男 我本來性格就比較內斂 靦腆 朋友也很少 但是和我有共同興趣的人 還有家里人就很能聊得來 滔滔不絕 我ktv在上班的時候 被一群人毆打過 從那以后 我感覺我就特別怕人群比較多的地方 我也不喜歡出門了 出去聚餐 旁邊有人喝醉酒大喊大叫 我都特別怕 心跳加速 出冷汗 膽子也變的特別小 做事也沒信心 而且我所遇到陌生的同性 我都比較仇視 比如我在街上前面走 后面有個車鳴笛 我都能嚇一跳 特別容易受到驚嚇 也常常因為別人的一句話一個人想很多 生悶氣 甚至發脾氣 從此仇視那個人 并且刪掉一切聯系方式 出去和不太熟悉的朋友吃飯 和大家玩個游戲 發撲克牌 我也能臉紅 心跳 出冷汗 而且常常出錯 別人說什么 我也特別盲從 很容易受到別人的影響 做什么事情特別害怕出錯 也比較害怕新環境 自己的行為也不自然 害怕受到別人異樣的目光 多疑 敏感 自私 玻璃心 多愁善感 我都占齊了 最近兩年感覺這些情況有點嚴重了 希望有好心的醫生可以救救我 謝謝謝謝 (匿名)

女 15歲，中學生，我個人內向，在熟人面前很瘋，很怕交朋友，自己出門買東西(或在別人面前)總感覺很尷尬，特別容易哭，總會亂想一些以后或未來或家人去世，最近越來越喜歡一個人待著了，和朋友或熟人出門(或她們來我家)回來(或她們回去了)我總感覺特別累，感覺自己的房間是可以稍微放松的地方，外面是地獄(感覺)…每到開學的時候前天晚上會特別緊張害怕(明明沒什么好怕的)有時會想人為什么要活著…［求幫助，謝謝］ (匿名)

女 我是一名學生，從小就很內向，但我卻不這么認為，我認為我之所以會害怕見人是因為我自身有缺點，怕被人發現。不過那時我不怕直視人的眼睛，現在卻很怕很怕，而且我發覺我比小時候越來越內向了，甚至產生了一些很不良好的心理。比如說我會自認為我肯定是最優秀的那個人，每次都認為自己考了每科的第一名，即使我知道在那科當中我學得很差。現在我根本就不能認認真真的聽課了，我老是會拿自己跟別人比，若是覺得自己比別人差，竟會生出壞心思，會把別人想壞。還有我真的不知道該怎么與別人相處了，自己想做的事沒幾件是做成的。。。我這是什么病啊？能治療并康復嗎？ (匿名)

我非常害怕社交 做事要么巍巍懼懼要么就跟別人吵架不喜歡解釋，有時候大大咧咧非常外向有時候非常內向有心事經常憋心里對自己不自信非常在意別人對自己的看法，渴望交朋友當別人靠近我時我又要去逃避，從小到大從來不喜歡主動，當別人一而再再而三的主動找我而我又很喜歡跟她們交朋友但我就是不肯主動導致別人感覺我跟冷漠對我的印象逐漸變得不好，現在20了上班了不得不主動跟別人說話所以進入社會后稍微好點但心里始終過不去那道坎沒有人知道我內心深處感覺自己活的挺累的，不知道是不是跟我生活的環境有關，從我小時候記事開始我爸媽經常當著我的面吵架打架摔東西鬧離婚，我經常躲在被子里哭發抖害怕，后來上學了把我丟在老家上學爸媽就在外地很少跟我在一起過年跟我過生日她們總是說為了我和妹妹在外邊多辛苦多辛苦父母每個月按時給我寄生活費想要什么就買什么其實我什么都不想要想要的就是她們能回來陪我她們總感覺對我盡到了責任問心無愧，后來上初中了才每到過年放暑假才把我接過去，看到的經常是他們吵架的畫面，然后我十六歲的時候爸媽離婚了，所以恐懼害怕沒有安全感這么多年一直伴隨著我好像怎么也除不去 (匿名)

女 我不知道自己是內向還是心理問題，如果是為了某些需要，我可以去變得很外向，去和陌生人交流，就像在做兼職時去向陌生人要號碼，他們常說這個小姑娘真會說。但是事實上，我很害怕和別人交流，尤其是在一個特定的環境，我很沒有安全感，在某些社交場合一定要朋友的陪伴才行，害怕自己一個人，被尷尬的晾著，并且深深的恐懼著，不斷逃避，這方面在異性面前更為明顯，我很害怕和異性相處，一邊渴望一邊害怕，于是將自己封閉的更厲害，我常常處于自我否定中，太過自卑。這種情況對我的生活影響很大，我變得很害怕去上課，害怕見到那些讓我不自在的人，我明白困擾自己的始終只有一個問題，我想弄清楚的是這是內向的性格，還是心理問題。 (匿名)

女,15歲,一閉上眼睛好多事情涌進腦海里，現在覺得自己超社恐，甚至連正常生活都不能自己進行，在比較陌生的環境里，就完全沒有安全感，很害怕陌生人主動跟自己說話。就算是跟熟悉的人，我也會思慮很多，用在揣測別人是帶著什么目的和自己接近。跟家人，我只有在情緒很不好的時候會尋求他們的幫助，平時我對于他們對我的關心甚至是厭煩的，我很討厭這樣的自己。關鍵我自身又是一個矛盾體，我就是一個好勝心非常強的人，就比如我不喜歡安于現狀不知道算不算好勝心，我不喜歡我社恐，我自己嘗試著做了很多改變，比如主動跟人家找話題講話，做自己平時不敢做的事情，但是我發現這給了我更大的困擾。我的班主任，看我英語成績班級第一，當時班里沒有人愿意做英語課代表，因為是理科班的原因，她就當眾點名希望讓我當了，當著這么多新同學的面我也不好意思拒絕想著課下再跟班主任說，但是就在這些間隙里，我決定通過這個練練膽子，但是經過了這一個學期，我的膽子并沒有壯起來，我更加杞人憂天了，我可能是擔心自己做的不好，可能是因為跨度更大了，一個本來就很內向的女生突然讓她在講臺上頒布指令之類的話，面對著這么多人的面孔。現在暑假，我很擔心開學，現在天天窩在家里，就來來去去和那關系比較好的同學聊天，我感覺自己完全失去了社交的能力，害怕出門見人。現在我覺得自己真的沒有人稀罕，在生活中我總是拿自己跟人家比較，就比如暑假剛開始幾天，我和我的好朋友報了一對二課程，那個老師是學姐，我總是不自覺觀察她對待我們兩個的區別，她好像跟我更難相處，但是我思來想去也沒找到原因。生活中也是，就是沒有人想跟我處好，雖然這個東西不重要吧，但是我還是很希望有一個能夠交心的朋友，能夠互訴心事。說到這個我又想起來，我是一個分享欲非常強的人，我總是跟我的同桌分享很多事情，沒有想太多，但是我覺得她似乎不是很感興趣，我只能遏制自己不要主動跟她講這么多東西。哈哈，我還是一個總喜歡跟人家抬杠，總覺得自己有理的人，可能這是我不討喜的原因吧，應該沒幾個人能承受像我這樣的朋友。真的很害怕跟人交流，特別跟異性，也不知道什么原因。這么長的碎碎念會有人看嗎?，就當是樹洞吧。 (匿名)

女,我特別怕和陌生人說話，準確的說我害怕在一群陌生人里說話，我不害怕和一個人，我總是害怕自己說錯什么做錯什么，經常會為自己的處事性格煩惱，我覺得我已經超出了內向，比內向更嚴重，在宿舍也不敢說話，只是偶爾說話，不被重視，不敢主動發表意見，甚至自己家中不常見的親戚也不敢說話！！

女 我從小就很內向，讀書那會膽子很小被同學欺負過，于是越來越害怕與同學們交往，不愿意交朋友，可能是這樣經常壓抑了自己，在家脾氣變得越來越暴躁，覺得沒人理解自己，很煩，現在17歲了，患了嚴重的社恐，不敢出門，害怕別人看到自己會看不起我，休學一年了，在家一直呆著，內心越來越感到恐懼，害怕周圍的人群，只在家里無所顧忌，我是不是很沒用？

男,33歲,想買一個寵物狗狗，，，大家有沒有什么好的建議？？？？？？？？？？？

男,15歲,弟弟15歲，自卑，不自信，不愿意學習，與父母溝通不順利，父親打她，母親啥也不管，這個孩子怎么溝通，有點叛逆！溝通不了！