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問
朋輩心理咨詢的基本原則和技術
匿名
2021-03-15 23:32:19
抱抱TA
男,24歲,經常會煩躁到想砸東西甚至想要結束自己,現在的工作也不滿意,但是上班時也就得過且過,但下了班之后會經常想要辭職,但是又沒想好辭職之后該去干什么工作,經常性煩躁,但又會壓抑自己不去發泄出來,不想給別人帶來麻煩,也不想別人用看精神病的眼光看自己,該怎么辦啊
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g
缺少對人生清晰的規劃,對未來的不確定使你焦慮煩躁
純粹理性
正念冥想,靜下心來
心語
你好
心途導師
您好
王莉
您好
王 宇
你好
龍鳳
你好
國家二級心理咨詢師魏蘭花
你好!你對自己的工作不滿意,什么工作是你滿意的?你努力過嗎?與其發火,有情緒,這些能對你有滿意的工作有幫助嗎?你知道如何做了嗎?滿意的工作不會送到你手上的,需要你努力做好準備的,準備做足了,自然會找到滿意的工作。
圓圓
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男 最近心里總是煩躁感覺脾氣很大睡眠也不好心里面總有種想生氣的感覺而且總有種想辭職的沖動就是不想干活
男,現在在上班,學校安排的不是很理想,每天都會莫名的特別煩,已經和別人打過兩次架了,都是一些小事。有的時候真心想死去。上班這里又臟又累,家里人不理解我,還是執意讓我在這里干,有時候和家里通電話都想把手機摔了,有時候真想死了算完。總之天天都很煩,面對自己不喜歡做的事情。
(匿名)
男 最近兩年上班總是特別的煩躁 不想上班 今年上半年沒有上班 下半年回來上班以為能好一點 但是上了一段時間又感到煩躁不想上班 現在感覺很辛苦 天天沒有精神 不想動
(匿名)
男,25歲,從很長一段時間開始情緒越來越浮躁,不想工作,任何事都興趣缺缺。脾氣暴躁,有抑郁情緒。工作中只要有任何不滿意的就會逃避。 現在剛開始的工作,想辭職了,覺得特別累,沒勁。只想下班,下班也不愿意回家。
您好,工作上面很煩躁 不相干了 決定辭職了 可是又不好意提 怎么辦
男,24歲。對自己的工作態度,總是想想,想的很好,就是不會去做。上班的時候,老是在想還有幾個小時下班,還有多少工作量要完成,還有幾天發工資這些類似的等等,然后越想就越覺得上班累沒意思,脾氣也很不好,受不了人說,還經常跟老板頂嘴吵架,也常常賭氣辭職。失業之后就更感覺累了,找新工作也不會很積極,總是敷衍了事。這些是我自己知道的,然后自己說想辦法改掉,可就是改不掉。
男 經常會感到煩躁,不想與任何人說話,一煩躁脾氣也特別大,因為在外地工作,回家以后一想到還要出去工作心里就特別不舒服,憋得慌,在工作上有時候總是懷疑自己能不能行,而且總是愛想以后的事,一想心里就慌,而且也不安于現狀,總是想掙多點錢有一個比較安逸的生活。 我到底是怎么了?
(匿名)
女,17歲,小時候因為病因導致的小學沒上完,就退學了,如今已經17了已經有工作了,可是到老家被同學嘲笑不上學沒點逼數什么的,就感覺很傷心……
(匿名)
女,不愿意與人社交,平時也把自己關在自己房間里,家里沒人時才會出來,不愿意上學,感覺迷茫,看事情悲觀,喜歡胡思亂想,但是不失眠,只是睡眠比較輕,是抑郁還是性格天生內向?
(匿名)
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男,24歲,經常會煩躁到想砸東西甚至想要結束自己,現在的工作也不滿意,但是上班時也就得過且過,但下了班之后會經常想要辭職,但是又沒想好辭職之后該去干什么工作,經常性煩躁,但又會壓抑自己不去發泄出來,不想給別人帶來麻煩,也不想別人用看精神病的眼光看自己,該怎么辦啊
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