容易生氣疑心，容易害怕，每天都想很多。生氣時很想把自己弄疼，被父母罵了就想打自己，拿小刀劃自己。與同學相處，表面很開心，卻不敢相信友情。總是帶著保護色去審視別人，挑各種不好。自己對自己很自卑覺得自己很垃圾對生活失去興趣。覺得乏味枯燥厭惡這個世界。很想離開這里，一點也不快樂。 (匿名)

女，17歲，從小到大我都脾氣很好，家里人也覺得我是個好好先生的樣子?？墒乾F在我能感覺到我自己脾氣越來越差。有時候已經很生氣但也憋回去，害怕別人不高興。時長看別人在一起玩，會想加入他們，但又自我安慰覺得自己一個人也挺好，卻又想得到別人安慰。 還總是覺得自己什么都不行，什么都做不好，覺得自己特別多余。一個人時會想著想著就崩潰，會突然就哭出來，然后就砸東西，撞腦袋9來發泄。 但是每次生氣完，發泄完，會忘掉為什么這樣。會覺得怎么做不應該，然后過一段時間又跟個沒事人一樣。不斷反復。 (匿名)

女 一下子寫了很多。平時很容易焦慮，做事情干不好就很煩有時候走路走著走著就覺得好累，很沒有安全感，很在乎每一個人和自己相處的感受，覺得自己很差勁很自卑，經常對自己產生懷疑和反省。很多時候想大叫摔東西跺腳發脾氣，可是到最后還是忍下來了因為不敢做沒理由做只能在腦海里想想就好。很愛發呆，上著上著課就走了神，寫著作業稍微停了一下又走了神。學到不會的找不到答案也會很自責內疚覺得自己很沒用又開始哭，知道哭浪費時間可是控制不住自己。有時候會想一些不該想的，比如會想到如果親人突然出事了會怎么樣、用刀割自己是什么感受會不會很爽，還有時候會想從樓上跳下去什么感受會不會很爽。有時候一到晚上獨處就會很難過傷心，一天時不時手腳會發麻有時可能隔幾個星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫院看了但沒有查出什么來，幾個月前也跟心理老師聊過覺得我沒什么大問題。我覺得我可能就是自找麻煩，我覺得我平常又跟一個普通人一樣很正常。或許從文字上看來有些瘋狂，但我一直覺得我很正常，包括現在。因為所有人對我的評價都是樂觀開朗很活潑的女生，提問是為了證實自己的想法，畢竟我不太信任自己。 (匿名)

女 我的情緒波動非常頻繁，會對一些事耿耿于懷好久，有時候生氣連自己都察覺不到，會給別人造成困擾，我真的感覺自己好像就是“變臉”非常快，大多就是不會表現出來，然后憋心里自己難受。有人會說我是個挺好的人，可我覺得自己壞透了，那種好像發自內心的厭惡自己，我自我感覺自己對別人很不好，時常很愧疚，卻又什么都沒有表現。我好像對別人的一腔熱血特別冷漠，無論是在除學校以外的地方碰見同學假裝沒看見，還是畢業后就再也不會認真地對待昔日的同學，都讓我自己及其厭惡自己，甚至惡心。我從小到大好像沒有多少次自愿回答過老師問題，好像特別難以面對老師這類人。我好像一直都特別自卑，以前在初中時成績好一點，感覺自己對于其他人還是有點自傲有點享受學習帶來的優越感但只是學習這方面僅此而已，可現在成績比不上別人，他們都太優秀，我甚至連話都不敢說，我好像突然明白，這是骨子里刻下的自卑感，無論是以前還是現在，面對其他人時都會有一種局促感，不像身邊的一個個充滿少年朝氣的同學毫無顧忌，好像這種局促感就是源于人類，一碰到人我就會驚慌失措，內心在計劃著一件又一件事。我特別膽小，怕苦怕痛，甚至怕死，我討厭這樣的自己，這樣懦弱這樣不堪這樣討厭這個世界，我好像，從未認真地愛過這個世界。我記憶力特別差，不是一般的差，我會很容易就忘記人事物，甚至有時我就連前天甚至昨天的東西都記不起來，對于自己所經歷過的一切事情都只有模模糊糊的影子，有時我一覺醒來，會連睡前的一些事都忘了，大腦空空的，什么也沒有，那種空洞的感覺一度讓我很害怕，崩潰……現在我能記住的小時候的事，也只有母親一遍又一遍在我耳邊嘮叨了十多年的事，我想，哪怕我不記得了，這應該也是屬于我的記憶吧，我終于有屬于自己的東西了嗎……因為我不記東西，所以我感覺我的童年都是陰影，每次硬想象出來的都是害怕，我也說不清自己為什么會有那種感覺，就是莫名的令人心寒為之顫抖……我覺得我心理有問題，我的行為都很極端，要不死一樣的安靜，要不做出一些傷害人或自己的事，每次都是行動快于理智，感覺自己有暴力傾向，一出手，便是每次都讓自己后悔，已經不止一次的傷人了，可是我控制不了自己，所以我讓自己遠離其他人，可我感覺那股勁一點也沒有收斂…… 我還有好多好多崩潰的時刻，我抗壓能力太差…… 我直覺自己再不想辦法解決，我一定會毀了自己…… (匿名)

女 女 女 現在的脾氣比以前大一些，很容易被激怒，生氣，跟別人相處的時候基本上都會跟著別人的意見走，很多時候怕自己的意見被別人拒絕和議論，怕被討厭，怕被別人知道或者誤會我是怎么樣的人，受不了別人的議論，別人說我一句不好的話，我很難忘記，別人在背后議論我或者別人討厭我，瞧不起我，我會很難過，甚至會哭得很難過，有時候一人在房間無聊的時候有時就會想想那些讓自己哭的事情來讓自己哭得很難過，覺得沒有人愛我或者沒有人看得起我，很多時候，會怕黑，怕鬼，天氣熱的時候，有時候一想起恐怖的事情就會蒙頭睡，悶得一身熱汗，但是還是繼續悶，總感覺有鬼，但是很喜歡的朋友相處，在一起的時候又覺得很開心，很喜歡笑，但是朋友一干那種不爽的事情我又會特別生氣，想絕交，有時候干什么事情都不喜歡別人盯著我去干，我就會很在意別人，就會什么都不想干的那種，甚至會覺得很煩，總覺得他們在看我。有時候耐心很差，忍不住急得想哭，很生氣，有時候對異性有種莫名的排斥，但是有時又沒有，這算是心理有問題嗎？我19歲，這是抑郁癥不 (匿名)

女,15歲,我不理解我現在是一種什么樣的狀態，害怕交友，敏感而且自卑，今年初二,并不想自殺只是覺得活不下去了，非常暴躁，但是在班級里隱藏的很文靜，我有點想讓別人聽聽我的想法，也時常因為這個起沖突，同學小聲討論避開我的時候總感覺他們在議論我，也很少和誰起沖突，但是一起沖突就控制不住的大聲吼他，甚至砸杯子，想殺了他，很崩潰又很平靜，然后測了一下那個量表，數值高的有點超出我心理預期，總分三百多，但我覺得自己沒病，又有病。 (匿名)

男,21歲,不會就是不會，再怎么學也沒用！ (匿名)

男,18歲,結束了一天的學習任務，昨天晚上躺床上準備休息的時候，剛剛要睡著，腦海里就想起老師講課的聲音，我猛的睜開眼睛，還是好困，還有我爸晚上打呼嚕，總是“噗呲噗呲”的，而且主臥的房門也壞了，關不上，打擾我了