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焦慮睡不著怎么辦，竟然很困但是睡不著覺，白天覺得暈乎乎，老想發脾氣。經常哭 (匿名) -
女 我覺得我很焦慮，晚上只要有一點心事就睡不著，晚上醒的次數多，經常做噩夢，一個人睡覺，沒有燈光害怕不敢睡，有時候走在路上覺得好累， (匿名)
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女,21歲,睡眠焦慮怎么辦? 之前因為半夜沒有睡著導致心慌，所以現在只要太晚睡不著就會有焦慮感 (匿名)
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男 晚上睡覺睡不著天天這樣，比較焦慮睡不著害怕影響身體 -
女 一到晚上就心里可燥了，特別特別困，但是又睡不著，躺在床上腦子像放電影一樣胡思亂想，控制不了自己，愛發脾氣，心慌，渾身不自在 -
女 晚上睡不著白天睡得著，有時候睡著了多夢，經常會覺得很焦慮，不敢一個人待著，特別是獨自在一個房間里，會感覺心跳加速總感覺房間里有人。 (匿名)
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女 一到晚上睡覺就愛胡思亂想然后失眠，兩年前開始只要身體有什么不舒服就懷疑是不是得了什么絕癥，又不敢去醫院檢查怕真的是自己所想的！現在更嚴重了，除了擔心自己還擔心家人，如果我爸媽說哪里不舒服的話我整個人都不好了開始焦慮恐懼很怕他們離開我！覺得自己都快瘋了整晚整晚的想這些然后失眠！白天就完全沒問題，一到快睡覺了就開始了，都不知道要怎么辦才好。 (匿名)
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男,33歲,可以回到過去，卻回不了當初，有些事情轉身就是一輩子。。。。。。。。。 -
女,有沒有小哥哥和我說話 (匿名)
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