女,我最近老是認(rèn)為自己得了抑郁癥，這段時(shí)間來一直都是心里壓力很大，剛開始還好，有朋友她們?cè)谏磉叄髞硭齻兌茧x開這里了，我還被其中一個(gè)朋友誤會(huì)了，但后來解釋了，可我總感覺自己還是沒解釋一樣，到回來發(fā)生了很多事，我漸漸變得不愛跟別人交流，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，哪怕有時(shí)間去我也不會(huì)去，我寧愿一個(gè)人呆著也不出去，漸漸的我就經(jīng)常把自己關(guān)在房間里不出去，就前段時(shí)間老是聽到響聲就會(huì)嚇一跳，心就砰砰跳不停，總感覺有人要進(jìn)來，還強(qiáng)破自己一直一直玩手機(jī)，因?yàn)槲乙坏Ｏ聛砭透械胶ε旅悦Γ恢渤圆幌拢刻焱砩喜桓宜欢ㄒ皆缟?點(diǎn)10點(diǎn)那樣子才敢睡，睡也只睡倆小時(shí)左右就驚醒了，就算是朋友打電話發(fā)信息給我我也不想回，有人給我說話，我也不理會(huì)，不是不理會(huì)，而是我已經(jīng)沉靜在自己的世界中，時(shí)常莫名的傷感，煩躁，不安，會(huì)哭，一但哭起來沒倆小時(shí)是不會(huì)停的，但哭完我也不知道自己哭的什么，會(huì)自己一個(gè)人傻笑，還感到恐懼，特別是晚上，想找人傾訴，都找不到，就只有對(duì)著手機(jī)不停的刷新淘寶，現(xiàn)在一聽到手機(jī)響我就會(huì)嚇著連手機(jī)都扔出去，這倆天有人陪著我，我感覺自己好一點(diǎn)了，但還是會(huì)做一些自己都不理解的事，就像今天，她帶我出去逛街，有個(gè)女生給我派傳單，對(duì)著我笑了一下，我就想著我也要回她一個(gè)笑容然后我就對(duì)著她傻笑，把她嚇到了，然后開始我就覺得路上的人都對(duì)我有意見，我就一直一直往前走，我也不知道走到哪里去了。我還有想向別人傾訴的的沖動(dòng)，就恨不得跟每個(gè)人都講我是抑郁癥患者，但是我回到房間就很清醒自己在干些什么，但是就控制不了自己，大前天還把自己逼得崩潰了一次，如果那時(shí)沒人陪著我的話，估計(jì)我…… 這倆天沒她們陪著的話，我估計(jì)就寫不了這些，我童年不幸，感情也不是很好！我時(shí)常覺得自己是個(gè)沒用的，是他們的累贅，會(huì)自責(zé)，有時(shí)候還有一死百了的想發(fā)， (匿名)

女,26歲,當(dāng)你深陷泥潭出不來的時(shí)候，想想當(dāng)初那個(gè)快樂的自己，是為了什么變成這樣？現(xiàn)在這樣真的是自己想要的嗎？后悔嗎？可是已經(jīng)發(fā)生了，你一直強(qiáng)調(diào)自己難受想死，但你真的會(huì)死嗎？你怕死，你不敢！你只能來這里匿名說話，只能做那個(gè)最低等的，來這里尋求一點(diǎn)安慰，不管你多大長什么樣，出了什么事？心里真的是因?yàn)榉挪幌露y過嗎？不要什么都抑郁抑郁癥，這個(gè)病現(xiàn)在都當(dāng)流行詞了嗎？二十多甚至很大我理解十二三的怎么想的？壓力就成了抑郁癥？有可能是焦慮問題吧，也有可能是其他，自己不能因?yàn)橐稽c(diǎn)看不見摸不著的事斷定了有抑郁癥吧，是去醫(yī)院看過嗎？在吃藥嗎？自己最終還是要靠自己來調(diào)節(jié)，自己都不想好好愛自己憑什么還要在這說廢話呢？雖然我說話直白，我就是想說年紀(jì)輕輕的大好時(shí)光什么事能讓你那么多愁善感？跟大人比較起來，你的生活多好呢？別不知足了，好好學(xué)習(xí)吧，什么愛情根本不是這個(gè)年紀(jì)懂得事也不是這個(gè)年紀(jì)能負(fù)責(zé)起的，心里不舒服有問題請(qǐng)直白說出來，很多人都是過來人會(huì)給你意見，你也要得去聽啊。誰不想每天作息正常呢你們說呢，誰愿意熬夜？可能有人不贊同，但睡不著在這里傾訴一下也是好事，至少愿意去說，別憋著，這里沒有認(rèn)識(shí)的人，現(xiàn)實(shí)里勾心斗角心眼多的人太多了，人總憋著容易身體出問題

女 最近幾個(gè)月長期情緒不太好，以前也有過，持續(xù)了一年多，后來慢慢調(diào)節(jié)好一段時(shí)間，現(xiàn)在又開始了，我也不想這樣，但是人際關(guān)系和學(xué)業(yè)壓力真的好難處理，在同學(xué)面前都裝著嘻嘻哈哈沒心沒肺，但其實(shí)一點(diǎn)兒也不開心，再加上最近的考試沒考好，老師不停的責(zé)怪，和家長施加的壓力，快壓的我喘不過氣了，他們可能覺得只不過是提了幾句，甚至連提都不算提，我卻能敏感的難過好幾天，不知道什么時(shí)候開始喜歡熬夜，明明以前十點(diǎn)多就困了，現(xiàn)在連續(xù)4,5個(gè)月12點(diǎn)前沒睡過覺了，一年前就想過自殺，怕疼，到現(xiàn)在不敢在胳膊上刮一道，現(xiàn)在每天都想去死，眼淚止不住卻不能在父母前表露出來一點(diǎn)兒難過，不愛吃飯，不愛學(xué)習(xí)，不想處理人際交往，自卑，怕責(zé)怪，有強(qiáng)迫癥，焦慮，頭會(huì)經(jīng)常疼，胃這幾年也不太好，偶爾會(huì)像個(gè)神經(jīng)病一樣突然大笑，甚至聽到過一些別的聲音，覺得自己什么都做不好，我該怎么辦，我是不是抑郁了 (匿名)

女 我很害怕自己是不是得了抑郁癥 沒有食欲不振 但經(jīng)常心情不好失眠 比如晚上十一點(diǎn)多我和我男朋友來著語音睡覺 我突然被樓上的聲音驚嚇到了 他問我怎么了我告訴他 他說不說話了睡覺了 過了一會(huì)我把語音掛了因?yàn)橛X得很傷心 他問我怎么掛了 我告訴他剛剛嚇到了 感覺不舒服 他說內(nèi)心的境界別那么容易受到自然界干擾寶貝 睡覺了 愛你 期待明天中午和我吃飯 然后就沒有然后了 過了一會(huì)我給他發(fā)信息也沒回了 我心里特別痛苦 感覺很壓抑 甚至把床上東西都扔了一直在哭 心里就是特別難受倒不是太怪他 就是生理上的特別難受 平時(shí)我從來不會(huì)扔?xùn)|西 不過我經(jīng)常覺得過的很壓抑不開心 我該怎么辦如果我任由自己的這種情緒這種發(fā)展肯定會(huì)讓身邊的人離開我的 (匿名)

女,21歲,不知道應(yīng)該怎么表述我現(xiàn)在的狀態(tài)，以前差不多五六月份的時(shí)候感覺身體有很嚴(yán)重的問題那些情緒都有還有自殺的想法甚至想好怎么④了，去醫(yī)院看是中度抑郁中度焦慮還有點(diǎn)強(qiáng)迫啥的，那會(huì)讓我吃藥加治療來著但是我都沒有沒吃也沒治療因?yàn)橐恢庇X得去的是個(gè)假醫(yī)院和我印象中流程那些都不一樣，覺得自己是裝的只是裝的太像騙過自己了，后來我覺得我好了那些情緒有但是很少也沒有什么明顯軀體化了，但是就是感覺自己身體怪怪的就是感覺以前沒生病前喜歡的東西沒興趣了，但是又感覺又想干點(diǎn)以前喜歡的事雖然沒有興趣但是還是想干，還有就是感覺每天好累走也累坐也累躺著感覺也很累，晚上也不是像之前那種失眠但是也是睡不著不知道怎么說反正就是感覺睡覺對(duì)我來說很困難有時(shí)候眼睛是困的腦子是清醒的腦子里面像是想把白天沒想沒干的事情都想一遍一樣就是很吵很亂很煩，白天都時(shí)候又感覺好困好困怎么睡都睡不夠，感覺做什么事情感覺更像是做任務(wù)還是沒有獎(jiǎng)勵(lì)的任務(wù)每天重復(fù)重復(fù)感覺一天下來我都不知道干了什么感覺一天就像是刷視頻一樣一個(gè)視頻完了就是第二天了，平常沒人的時(shí)候我都是喪喪的但是喪到一定程度我的腦子會(huì)調(diào)節(jié)一下讓自己強(qiáng)制笑笑，但是有人在身邊的時(shí)候我也是可以笑的出來就是那種很平常的笑但是人一走我就像川劇變臉一樣喪下來了，還有就是感覺我越來越不喜歡社交甚至不想和人聊天，就算別人主動(dòng)找我聊天我也是感覺好累好煩不想會(huì)不想說也不想理，但是又焦慮怕我不回她會(huì)不會(huì)有什么想法會(huì)不會(huì)覺得我敷衍她反正就是會(huì)想很多，好像大概應(yīng)該就是這樣了反正現(xiàn)在我的感覺就是我要么就是裝病裝不下去了要么就是病的超過了我的承受范圍但是還是感覺第一種現(xiàn)實(shí)真實(shí)，下班下面是剛剛測的最初最高的在這個(gè)上面測個(gè)340幾最少也是自我感覺沒有任何狀況開心的時(shí)候170多 (匿名)

總是感到自己不行，什么也做不好，比起同齡那些優(yōu)秀的人差很多，自己一個(gè)人的時(shí)候會(huì)無緣無故想很多，最近睡眠也不好，睡前總想些有的沒的，無法入睡，無故的感到累和，傷心，孤獨(dú)，有過死的想法，但不實(shí)施，對(duì)其他人也沒有什么興趣。但是在他人面前卻是裝作和正常一樣，我這算是抑郁癥嗎？ (匿名)

女,12歲,我重來不會(huì)去嘲笑他們，拿她們開玩笑，但她們呢。我總是去討好別人，我無力反抗，真的很累。今天還是睡不著。

女,14歲,好難受…我不知道該怎么說，我的語言表達(dá)能力越來越差了，有的時(shí)候跟同學(xué)聊天聊了半天我都聽不見自己的聲音了，等自己說完才反應(yīng)過來，記憶力越來越差了，經(jīng)常感覺胸腔那一塊特別壓抑，現(xiàn)在根本不知道自己該做什么，只想跟人傾訴一下情緒，可是很怕給人填麻煩，就算在網(wǎng)上聊天也會(huì)感到孤單，真的好害怕自己越來越封閉，害怕麻木… (匿名)