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陳健英心理咨詢師 40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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濟寧哪里有看心理咨詢
匿名
2021-04-07 21:43:02
抱抱TA

女,《性格的陷阱》-性格陷阱問卷- 1.我會粘著親密的人,因為害怕他們會離開我. 2.我非常擔心我愛的人會找到更喜歡的人,然后離開我. 3.我經常警惕別人的背后動機,我沒法輕易信任別人. 4.我無法放下對周圍人的防備,不然的話,他們會傷害到我. 5.我比一般人更擔心危險,比如擔心自己生病或受到傷害. 6.我擔心自己(或家人)會失去財產,變得一貧如洗,不得不依賴別人. 7.我覺得自己無法獨立做好事情,所以必須得有人幫我才行. 8.我和父母都存在過度干預彼此生活以及個人問題的傾向. 9.從沒人照料我,與我分享他們生活點滴,或者真正在乎我的一切, 10.沒有任何人能滿足我對于理解、共情、指引、建議、支持等方面的情感需求. 11.我感覺自己沒有歸屬感,我是個異類,我真的和周圍格格不入. 12.我無趣又無聊,不知道該跟別人聊些什么. 13.沒有一個我在乎的人會在認識到真正的我之后,在我所有的缺陷都暴露出來以后,還會再愛我. 14.我是一個可恥的人,我不配得到其他人的愛、關注和尊重。 15。我在工作(或學習)上不如大多數人聰明或者有才干。 16。我常感到能力不足,因為我在天賦、智力或者成就上都不如其他人。 17。我覺得自己無路可選,必須給別人讓步,否則的話,他們會以某種方式報復或者排斥我。 18。別人覺得我為他人做得太多,為自己做得太少。 19。我努力做到最好,”差不多“對我來說是絕對不行的。無論做什么,我都必須是第一。 20。我要做的事太多了,幾乎沒有時間放松或者娛樂。 21。我感覺自已沒必要遵守普通人的規則和慣例。 22。我似乎很難有足夠的自制力去完成常規的事物、無聊的任務,也無法控制好自己的情緒。 計分標準 1分:完全不符合我--2分:基本不符合我--3分:有點兒符合我 4分:部分符合我---5分:基本符合我---6分:完全符合我 性格陷阱計分表 遺棄:1,2題取最高分 不信任和虐待:3,4題 脆弱:5,6題 依賴:7,8題 情感剝奪:9,10題 社交孤立:11,12題 自我缺陷:13,14題 失?。?5,16題 屈從:17,18題 苛刻標準化:19,20題 權利錯覺:材21,22題 1~22題相加的是社交孤立陷阱的總分。

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