女 我失戀好久了，大概是15年12月份吧，具體的記不清楚了～最近這些天總會想起前任，我們分手的時候他有差不多一個多星期都不理我，對我冷戰，(我不知道他是不是那個時候就已經劈腿了），突然有一天他說我們之間出現問題了，要好好聊一聊，然后就吧嗒吧嗒數落了我一通，說我脾氣差，沒主見，不在乎他，不愛他之類的～最后他說如果我肯改我們就可以繼續下去，當時因為生氣就說改不了，下午我給他發了很長的短信說我會改之類的話，他晚上回來也沒再提這件事～可是第二天他的手機屏保就換成了別的女人，最后被我逼的沒辦法了他才說他喜歡上了別人，我們鬧了有一個多星期，我離家出走，終于逼他留下來了，可是我受不了他每天當著我的面和那個女生聊天，而且他也不在對我笑，我答應他給他們時間相處，但不準他們接吻，上床，他都答應我了～然而我離開的當天他就讓那個女生搬進去了，后來也糾纏過他幾次，他總是一會兒給我希望一會兒又讓我絕望～最近是徹底不聯系了，可是我想起他和那個女生，總是他們在床上的畫面，我一方面希望他過的好，可是有害怕他和那個女生真的走到最后～有時候又會想如果我之前珍惜他對他好，他是不是就不會離開～最近特別想他，特別相聯系他，可是又不敢，我害怕他再說什么刺激我的話～ 我覺得我都抑郁了， (匿名)

男,23歲,本人擁有一段長期的感情，認識了七年和她好了快四年，分手過后自己怎么也忘不掉她，分手了兩個月后，只要一想她就很頭疼，喘不上氣，時不時的還幻想以前的事，壓力很大，感覺自己不是自己了，對自己的生活也有困擾，家里給介紹的一個都不想談，也學不下去任何東西，每天過得都是渾渾噩噩的，晚上總是一兩點睡，失眠，還得聽著音樂睡，一閉眼就胡思亂想起來，有一種無形的壓迫感，不知道自己怎么了，希望大家能給出良好的建議，謝謝！ (匿名)

女,我失戀已經一年了，和前任在一起三年 感情一直非常好 其中有一年異地都不是阻礙 直到后來因為家里的事情分手（本沒想真的分）哪知道他過了幾天就追求了別人，我挽回了很久很努力，可以說該做的都做了，但是還是沒成功。 后來我終于狠下心來放棄了，原本他是對我保持腳踏兩船的態度，我放棄之后也就自然當沒有我這個人了。 我也一直在遺忘，很多事情都不是我想忘記但卻真實地忘記了誒。甚至一點都想不起來，甜蜜的回憶基本上都被痛苦代替，能想起來的真的非常少。但是我還是會偶爾夢到他和新女友，我哭喊，我打鬧，甚至在夢里殺了她好幾次，也哭醒尖叫過好幾次。 雖然我現在覺得很好，并沒有再受他什么影響，但其實我真的對現在仍然這樣的狀態感到沒有辦法 (匿名)

男,我無法走出來都已經半個月了。我該如何是好，我想忘了她。她和別人好了，說了很多絕情的話對我，我想成熟點 她真的不愛我了。我祝福她了，沒和她聯系了，可我還是晚上還是無法入睡，還是會想起她。 (匿名)

男 最近分手了，一直悶悶不樂，在遇到她之前，傷心不會哭，遇到后，傷心除非忍不住，不怎么想吃飯，話少了，時而開心，現實沒太多話了，網絡沒有太多朋友，前幾天去見她，我居然喝酒還頭開啤酒瓶，晚上閉眼都是她樣子，我想死，但是沒有勇氣，我對自己喜歡的事越來越沒有興趣，一直想死，但是不敢，在人面前我會笑笑，但是內心不是這樣

女 我失戀了，兩年半的男朋友和我分手了，我們分過好幾次都是我求他和好，太沒尊嚴了，但這次我忍住了，讓他走了，我知道要真正放棄他，可是我每天很頹廢，在家一個人關門，看手機信息，一直哭，我抑郁了，半夜總是想他，難過，折磨的好幾天不吃不喝不睡覺，我感覺我想死了

男 十六天前我失戀了，她說她媽媽癌癥病了要求先學習然后再說感情。她跟我說了，說三年后等我回來找我。說還是朋友，可是不回復我消息卻在和別人聊天，屏蔽我，不理我。她說的每一句我都身心，可是她的行為讓我覺得那些諾言只是借口，我無法接受這個事實就像是一場夢一樣，給我一個甜美的過程卻是一個敷衍的結果。我最近精神狀態很不好，感覺快瘋了，有時候莫名其妙的心慌，半個月不怎么想吃飯，我總覺得死了多好啊。不知道為什么分開我還在遷就她，可是她那么絕情. 我想走出來，我想調整我自己。我真的好愛她 (匿名)

哪里有優秀導師，我現在被氣的發抖。

男,28歲,是不是咨詢十次以上覺得沒有效果不明顯了就要考慮換咨詢師了 (匿名)