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問寶應(yīng)心理咨詢
匿名
2021-05-01 09:12:52
2021-05-01 09:12:52
抱抱TA
心態(tài)很不好，怎么控制自己不要想太多，感覺這樣下去會很迷茫，但是當(dāng)下又很難改變，怎么辦好
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黃導(dǎo)師
可以改的 -
黃導(dǎo)師
可以私聊老師
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黃導(dǎo)師
好好商量商量
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龍鳳
你好 -
陳明
您好 -
雨沫
是什么樣的心態(tài)呢 -
王金波
您好 -
智慧人生
只要想改變方法一定比問題多~ -
程國鳳
你好！ -
紫約【情感?家庭】
該想的還是要想，越控制越容易爆發(fā)，順其自然好了 -
王薇
你好 -
毛慧穎
你好，建議先接受當(dāng)下的一切，順勢而為。 -
人生諾如
你迷茫，可以試著找我聊，我坐牢剛出來，什么事沒遇到過 -
簡愛情感
你好！我是傾聽者簡愛情感！歡迎傾訴和咨詢。 -
傾心
你好 -
張寨花
接納當(dāng)下是改變的開始。 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導(dǎo)[玫瑰] -
王 宇
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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該怎么做調(diào)整心態(tài)，老是控制不住自己的想法，不想想的事一直在想，失眠，全身難受，想哭，有了輕生的行為，但因為害怕沒有成功，但心里卻十分慌張 (匿名) -
總是控制不住想很多，很多好與不好的思想變來變?nèi)?，對活著的欲望有些弱，有時候感覺做什么都沒什么意義，有時候又突然有了點好好活著的信念，以前我還總是敏感多疑，害怕與人對視，，現(xiàn)在好像沒那么嚴重，但就是對很多事不太在意，就是一想到這就感到焦慮，害怕不安 -
女 控制不了會想很多，一些別人可以看開的事情，我辦不到，我應(yīng)該怎么辦，我不想這樣，這樣很難受很辛苦 (匿名)
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女,我心里總是控制不住的去想一些不好的或者聯(lián)想一些不好的事情越是不想越是控制不住該怎么辦呢？有時候甚至內(nèi)容有關(guān)身邊的人，其實內(nèi)心是希望所有人好的，但總是控制不住自己往壞的地方想，感覺像在詛咒別人一樣，想后又十分自責(zé)，總是為他們擔(dān)心，我該怎么辦？最近腦袋里總是亂亂的？感覺要得強迫癥了。一般就是閑下來的時候就會瞎想很多，一旦專注學(xué)習(xí)和某些事情就不會想了。其實我總是不想想，真的希望大家都能好好的，所以每次一想就特別不好受，怕別人會因為我這樣想遇到不好的事情。所以每次往壞的方面想時，就不斷反復(fù)在心里默念保佑他人的話。就是擔(dān)心別人會不好，我現(xiàn)在該如何緩解這種狀況？ (匿名)
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男 你好！我感覺控制不住我自己的思想！很小的事情，都會一直放心里想著，有時感覺認定的事就會一直想著，要把它做了！經(jīng)常感到著急！經(jīng)常會做著一件事，想其他事，從而產(chǎn)生停頓。都影響工作和生活了，想學(xué)習(xí)個什么，直接學(xué)習(xí)不進去！ (匿名)
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女,心態(tài)越來越差，我連我下一秒會做什么我都不知道，我沒辦法對別人好，真的，我好無奈。 (匿名)
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女,28歲,我最近總是想或者看到不好的事情電影文章 總是不自覺的聯(lián)想起自己或者家人 然后就會變得很怕 然后總是不自覺的去想 越想越怕 我不想去想 可又總是控制不住 弄的我情緒最近也比較低落 什么事情都可以往不好的方面想 我知道這是不好的不對的 可是又沒辦法不想 不知道怎么辦才好 我以前不是這樣的 我一直覺得自己是個很豁達想得很開的人 這個樣子讓我很難受 -
女,總是控制不住的想一些事情，而且都是些我最不愿意發(fā)生的事情。想起來的時候就越想越覺得這些事情肯定會發(fā)生，所以就更痛苦，更焦慮。有時候告訴自己，不要把時間浪費在這些沒有意義的事情上，專心做好自己的事，享受生活才對，可是還是控制不住。平時倒還好，忙起來就不想了。但是如果一段時間心情都比較低落，或者做的是自己不喜歡做的事情，這種感覺就會更加明顯。誰能幫我分析一下
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是我的過錯，是我活該 -
女,32歲,旅游景點，分享。。。。。。。。。。。。。。。
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