女 平時和同事朋友相處都很輕松，一遇到領導就緊張，不知道該說什么 (匿名)

女 心理總是很緊張，不知道怎么消除，特別是領導安排工作的時候，因為聽說有個新員工可能反應比較慢就重新招了人，我聽到這個就害怕了，因為我感覺自己反應有點慢，所以領導說事情的時候就特緊張，會想到自己反應慢了領導對我有意見之類的，會不會找個人把我代替了，越緊張就越聽不懂，聽不懂聯想到反應慢這樣惡性循環，感覺好累呀，領導一說事情感覺精神緊繃，這樣是不是心理有問題。

女,我想了半天為啥不敢反駁我領導。因為反駁她她就脾氣暴躁，我就覺得害怕緊張。每次和她在一起值班都沒法輕松。想了半天就是她情緒很不穩定，不如意就會甩臉色，這讓我很難受。唉，慶幸她快退休了，再忍幾個月。 (匿名)

女 太在乎別人對我的看法，怕別人說我不正常 ，怕我學不好習，腦子一天都在想想著別人對我的看法，腦子里一片空白，天天在想那些事什么的，做事還特別的緊張慌忙，怕搞不好，她們又會理論，總之，我心情一直都是這樣的 ，天天都有這種緊張的心情

女,領導今天又不好了，一大早來就陰著臉，一會找個茬，一會找個茬，老想找我事沒得逞，后來就說一個關于我的壞消息我也沒在意。我給她說了幾句話，她還是心情不好。我也懶得搭理她了。估計又要大檢查了她就又焦慮了。不停地說這也做不好那做不好。剛才終于逮著一個機會和我懟兩句我給她懟回去了。 (匿名)

女,好想停下來，看看對面的東西是什么，卻一直沒有時間，我覺得我一直被催促著問我好了么，其實我也不知道好沒好，我也不知道接下來會做什么，我也不知道等一下會發生什么，所有的東西都不是按照我的節奏來的于是變得飛常的不敢說話，變得戰戰兢兢，變得異常的沒有套路，沒有方法，一切都在跟著別人的節奏走，我不明白，也不懂，我還沒想好，我真的還不知道，我要干什么我也不知道自己究竟能做什么，剛才有個小領導來教我點東西，我一直都在緊張，我怕我學不會，緊接著，他讓我算一些量，我說好，然后我又在緊張，我壓抑著緊張，每一次不知道為啥就緊張，根本沒辦法思考的緊張，我就覺得我是因為沒有做好心理準備做這一行，所以，我才會緊張把，我真的沒有那么緊張，然后半天了，我還沒算出來的氣候，他就問，算幾個了，我滿打滿算的說，算了一個了，后來可下算完了，把那給他，就怕她說，這點東西都算不好，既怕他重新算什么又怕他不重新算，因為我對自己算的東西沒啥自信，真的，所以，我相當的沒普，緊張，我相當的不知道自己該干什么了，我也不懂，不知道自己能怎樣，能做些什么，不喜歡每天被逼著做事情的感覺，但是現在是在逼著我自己，我不喜歡這樣，不喜歡逼著自己不緊張，更不喜歡逼著自己做不喜歡的事情，我不喜歡把緊張的焦慮的情緒放壓抑，能不美哦告訴我，我能怎么辦，真的，我能怎么辦好，好討厭，

女 有沒有人覺得跟我一樣，最近感覺自己特別反常，長長失眠早上又醒的特別早，總覺得自己身體不太好哪里有什么病，很平常的事情都能緊張，比如同學們聚個會的時候跟他們一起跳個舞都能緊張，上課老師讓我讀個東西我都能緊張的發音都全錯別人聽不懂我在讀什么，就很容易緊張，有個男生說喜歡我跟我說一些曖昧的話都覺得好煩很有壓力，滿腦子都是這些事情，不想去在乎關心都忍不住我之前可不是這樣的，之前什么演講比賽我都參加，根本不會緊張，異性朋友也很多基本都是曖昧的人，現在都是相反的我真的好發愁啊

男,29歲,辭職給人帶來的恐懼和恐慌感很正常嗎？比如說是，怕找不到工作咯！工作難找咯！一直這樣想！ 對過去的，找廠以及親叔辭了幾次闖禍找工作干了半月被人辭退沒工資白干！ 對現在辭職親叔又陰影，過去找工作的經歷半月被人勸你一直影響著！你們說正常嗎？

女,25歲,我夢到爸爸了。豐收的玉米，媽媽烙著餡餅，前后門都是敞開的，艷陽高照，玉米堆分的整齊。干糞是種處理的非常好的肥料，不臭不臭。 爸爸的餅做的好，餡料分的均勻，精細。陰天了，爸爸騎著車子要出去，媽媽問他怎么了，他說，有個小孩不安全。就走了。媽媽從不干涉任何人成為他自己。 媽媽說:你爸爸激警，反應快，他不會出岔子的，讓他去吧。陰天了，我也有點擔心他?；氐胶笤?，看到玉米堆的東西，我分析為什么爸爸那么果敢，分析后發現他確實激警，有個小孩確實有危險。 夢里，父母還是把注意力放在我身上，爸爸媽媽也不控制我了，愛可以感受得到，弟弟是個倍受忽略的角色，有點心疼他。夢里我又休學了。身邊的一切，從格格不入，也終于步入正規，謀劃著上學的事，又不知和誰商議，可以直接能做到。我不敢和別人說，那些評判除了讓念頭消亡，對達成這件事的結果沒有絲毫正面作用。夢里，邊生活著，邊等待路水落石出，機緣的到來。 現實中，家里有塊我的專屬土地（媽媽為了滿足我的種植愛好專門規劃給我的，我從四年級開始，一直耕種到初二。種過西瓜失敗了，紅的黃的好幾個品種的小西紅柿、營養過剩的綠皮甘蔗..媽媽，我很想念那時的你。） 哦前幾天在微博上，看我愛的女孩說云南種植最好的楊梅，要把樹打一半留一半。我特別理解。我那時不舍得扔菜苗，豐收時節，菜秧子長的枝繁葉茂，果實戒的卻并不好。有了經驗，來年對質量要求比數量高。比如，最肥沃的地方，我只種三棵甘蔗，通風，日曬，土壤等條件最佳。其他的移植到后院，像做實驗一樣，看它們自由生長，看窮養和富養的甘蔗，比賽的生長---富養的甘蔗自信茁壯，綠皮甘蔗粗壯的讓人想笑，三根甘蔗戳在那，形似高粱的細皮甘蔗，像黑皮甘蔗那么粗。都不忍心吃它了，最后秋季） 沒有人告訴過我精益求精，取舍的道理，追求高質量的快樂，年復一年的來試驗。貌似那塊兒地，那幾年的種植經歷，我領悟到了很多很多道理。 想和舅舅說，不要在老家了，不知怎么說。想親近親近，又羞澀不矣。事態總不會按照想象中的來。再等等吧.... 夢里和同學，也是隔膜著，總覺得和別人思考的角度不一樣，懷疑自己的感覺。。。醒了。。 (匿名)