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問
昆山湯臻心理咨詢收費
匿名
2021-06-15 16:43:00
抱抱TA
我是一名在校女大學生,我最近因為體育考試而郁悶,體育考試要和別人組合,可是別人都有人一起,而我沒有,我加別人微信去問別人,別人都有組合了,我覺得很煩,因身體原因,體育課都在見習或請假,我根本就不懂,然后又因無組合,無人與我練,就很煩,甚至希望自己出事,這樣就可以不用考試了。本人一直討厭體育課,每次體育課我就特難受,對體育課真的很恐懼,我現(xiàn)在不知道怎么辦。
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簡愛情感
愿意聊聊嗎?
簡愛情感
[抱抱][抱抱]
梓曌
傾聽者,就像是風拂過少年的臉;雨滋潤過大地,潤物細無聲;又像是一座電話亭為人群中的你暫避風雨。雨過天晴,仿佛從來不曾相識!
匿名
可以
大熊【情感導師】
可以聊聊
你上體育課都難受,以后體力活估計也不行
王金波
您好
匿名
上體育課難受是討厭這個課程,不是因為討厭體育項目
龍鳳
你好
唯家心理
你好
知心情感
為啥討厭這個課程呢
匿名
因為我覺得我體育項目很差,經(jīng)常做錯,別人都在笑話我
傾聽時刻
你好
snow
你怎么就認為別人在笑話你呢
匿名
因為我做錯了,別人都在笑呀
為你服務
學會拿自己開心。不要在意被人怎么看。
和解_專業(yè)心理咨詢師
恐懼的背后是有原因的
大熊【情感導師】
能給你建議嗎?
豆包
加我聊吧
王 宇
你好
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導[玫瑰]
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女 我不喜歡上體育課,一到體育課就感覺心里很煩,很亂,就會想很多借口逃課,明明知道不對但我還是不想去,從上學期到現(xiàn)在我都沒有上體育課,掛科了雖然很后悔,但心里不知道怎么了
女,15歲,不想?yún)⒖技芋w育中考該怎么辦,體育對我來說是一門很無聊的學科,體育課上我每節(jié)課都在逃課曠課
(匿名)
女,15歲,您好,今天上體育課,然后我扣籃沒做對老師就說我說的特別難聽,說什么沒規(guī)矩還吐沫星子吐我臉上了,而且特別大聲都是人,還說你語文數(shù)學也敢這樣嗎?什么意思啊真服了,都沒有邏輯,明天肯定又要挨說了,被罵真難受,而且我也屬于控制不住眼淚的人真難受,**體育老師**體育課真煩人,怎么辦明天不想上學
(匿名)
女 我來月經(jīng)了,但最近有體育測試,不敢跟老師說,怕老師不讓,老師是個男的,要是不測試的話,高中考不上了
女 我們班一大半同學都選了一個老師的體育選修課,但是只有我獨自一個人選了另一個體育老師的選修課,而且還是同一天,在操揚上抬頭就能看見他們,若大的操場,好幾百個人,只有我一個人孤憐憐的,好尷尬呀。
(匿名)
。上次的體育考試,那位女同學累到了,所有人男同學都跑過去扶她,棄其他累倒的女選手于不顧,我是個男生,很不理解,既然身為集體,竟然區(qū)別對待,我漸漸開始討厭異性,開始疏遠我身邊的人,我到底該怎么辦?
(匿名)
女 很害怕上體育課,心理焦慮,一到上體育課難受死
(匿名)
好煩好煩,現(xiàn)在放假也煩。真的希望老師們幫我解決,可以耐心看完。家庭并沒有很好的我去了全市最好的尚賢中學,私立的,一年就一萬多。抱著很大的壓力吧去了,軍訓時發(fā)現(xiàn)我們班19個女生,我最高,站隊時就站了男生一隊,全校好像也只有我們班的我是這樣的隊形。軍訓時沒感覺到,體育課開始了。這一來活動就多了,什么前后一組啊的活動我都非常尷尬。然后因為前兩排全是女生后四排男生中就我一個女生,所以老師每次都說前兩排的女生后四排的男生,就感覺無地自容。特別是一做什么活動,我就特別特別無地自容,和一排男生站一隊,感覺自己很另類,和女生隔絕了。就不說話,很難過。。此后的體育課我都不知道是這么熬過來的,因為這學期光學廣播體操了后半學期才正式體育課,非常煩惱,星期一和星期五的體育課使我一星期都不開心,就算是星期五回家星期六在家也會想著星期一的體育課。。。我也不明白在煩什么。特別是我和爸爸媽媽說,哭了,然后我爸在家長會的時候給老師說我的情況,老師還說:這根本不是個事。。到最后還是沒給我調位,其實就算調位我也沒法調,因為我太高了。心想著在老師心目中肯定是那種學生了,老師雖然沒調,但我也不敢給爸爸再說了。懦弱。渾渾噩噩過來了,沒有很知心的朋友,每次看到他們那么開心,那么無憂無慮,就我有這個煩惱,就特傷心。。我也想不去想,也覺得這根本就不是個事,但還這么煩。我就是一個這樣的人,政治課本上都有,天天在背:如何克服青春期心理煩惱?如何自信自立自強克服挫折?。。。但還是沒辦法解決,感覺自己和神經(jīng)病人一樣為了這些事情抑郁。可能你也會覺得可笑至極,但這讓我夜不能寐,整天不高興,害怕上學害怕開學害怕與人交流。。。我知道是自卑,但是。。。。這么克服?想著快上八年級,但是我八年級必定是最高的也很有可能再次多余,,,,不能這么下去了,怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦。?不想開學,下冊的學習好像很難很難了,但我還有這樣的煩惱,怎么去不想?我不敢跟體育老師說,這么丟人的事情,并且說了也沒有辦法給我調位,因為隊形只有這樣。。。真心希望可以解決,八年級還有以后,怎么辦怎么辦?道理我都懂,但是還是會胡思亂想。。。
(匿名)
女,56歲,《重大突破——探索心理疾病的情緒鏈條》 想要+想要=渴望想要+不想要=糾結 一般不想要+一般不想要=厭惡非常不想要+非常不想要=恐懼 失望+失望=抓狂痛苦+痛苦=悲痛失望+痛苦=苦澀 想要+自我認同=放任??想要+他人認同=縱容 想要+自我抗拒=克制??想要+他人抗拒=壓制 想要+自我否定=抑制??想要+他人否定=杜絕 一般不想要+自我認同=忽視一般不想要+他人認同=允許 一般不想要+自我抗拒=拖延?一般不想要+他人抗拒=催促 一般不想要+自我否定=忍耐一般不想要+他人否定=逼迫 非常不想要+自我認同=抵觸?非常不想要+他人認同=同意 非常不想要+自我抗拒=壓抑非常不想要+他人抗拒=糾纏 非常不想要+自我否定=隱忍?非常不想要+他人否定=強迫 失望+自我認同=失落?失望+他人認同=安慰 失望+自我抗拒=悵然?失望+他人抗拒=疏遠 失望+自我否定=淡然?失望+他人否定=嘲笑 痛苦+自我認同=悲傷?痛苦+他人認同=同情 痛苦+自我抗拒=麻木?痛苦+他人抗拒=冷漠 痛苦+自我否定=堅強?痛苦+他人否定=打擊 失落+自我認同=憂愁?悲傷+自我認同=自憐 失落+自我抗拒=嚴肅悲傷+自我抗拒=振作 失落+自我否定=平靜??悲傷+自我否定=假開心 人所有的感受都是大腦接收信息后,選擇性提取信息進行加工的結果。負面感受的持續(xù)是大腦發(fā)熱(活躍)的結果,所以,想減少或停止負面感受,就要學會讓大腦冷卻。 自我分離,各自為陣,導致糾結和沖突,輪番掌權的感覺。每一種心理痛苦都是小我掌權后,標榜自己的重要性并試圖擴大勢力范圍的結果 想要減弱心理痛苦,就得讓小我識趣點,告訴它,它不是最重要的,它的能力是有限的,若不收斂,后果自負。 如果還是不識趣,就只能想一個讓“自我聚合”的辦法了,就像孫悟空用神奇寶貝鎮(zhèn)妖收妖一樣。自我聚合是讓“小我”放棄個體利益,團結起來,集中精力辦大事。。。。。。。 寫不下了,剩余部分見下面的截圖。
和任何人走的太近,都是場災難?
(匿名)
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