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問心理咨詢交流注意
匿名
2021-06-18 05:17:57
2021-06-18 05:17:57
抱抱TA
我發現自己想的對話會不由自主的講出來，我個人性格也是如果被不能撕破臉的人氣了我就會不聽聽的去幻想怎么和她吵架怎么去陰陽怪氣她然后我就會學她的口氣和自己吵架。我覺得有點恐怖我會不受控制地思考然后不斷完善對話內容完全停不下來的那種除非有那種很必要的事情打斷不然我會一整天都繼續想甚至有時候影響了我的睡眠
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大熊【情感導師】
可以聊聊 -
王 宇
你好 -
葛老師
這就是自言自語，自己跟自己說話呀，我也這樣，常出現在心情愉快或有情緒的時候，不壓抑自己！很好 -
此心
內心總是批判自己 -
毛慧穎
你好 -
碧葉蓮花
你大腦不受主神經系統控制，再出現這種情況，主動轉移注意力，或者來平臺找我聊天，把這個你想說的說出來。不要自己和自己說話，我對你進行心理干預和認知干預。 -
與心同行
有強迫思維傾向哦！ -
王薇
你好 -
宋老師?
你好 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業幫你分析，建議，指導[玫瑰] -
陳明
您好，沒有標點符號，看的很吃力。 -
簡愛情感
好些了沒現在？ -
阿拉乖乖
1對自己寬容一些，有的時候如果是情緒的發泄，控制不了的時候，愿意自己和自己講話，這本身不是個大問題，若對此嚴重反感，越發想要控制，越容易激發“禁果效應”而越控制不了，心態放平；2聽您說若有“必要的”事情，是可以中斷對話和胡思亂想的，這是一件好事，那么可以去主動選擇“喜歡的”事情去轉移注意力。我愿意幫助你，免費。 -
李燕
你好，你這是過多的停留在幻想層面了，多去現實關系里去實踐、去驗證。也可能是現實關系讓你太壓抑 -
念念老師
有這份覺知力非常好！建議如果這樣的自我溝通方式影響到正常生活，就找專業人士陪同一起練習，效果會更好 -
龍鳳
你好 -
吳鳳嬌
你好！ -
情緒捕手
狀態都可以快速調節的?? -
WQ
你好 -
何老師
何老師，專業心理咨詢師，幫你分析原因，破解困惑，點我傾訴吧，，， -
理心老師
其實，你這樣的處理是一種自我心理調試，可以稱為角色扮演，在心理咨詢工作中，我們用雙椅法做類似這樣的體驗活動。但是會比你的多一些步驟，另外由于有老師的幫助，會讓你有另外一種收獲。 -
梓曌
傾聽者，就像是風拂過少年的臉；雨滋潤過大地，潤物細無聲；又像是一座電話亭為人群中的你暫避風雨。雨過天晴，仿佛從來不曾相識！ -
送了一個擁抱
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妙真老師
妙真老師送了一個擁抱 -
怎么死不痛苦
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女 從小價值觀比較離經叛道。從大一開始因為這些心理壓力，腦子里開始有一個人一直不分場合的和自己對話，有攝像頭有聚光燈，嚴重影響的現實生活中集中注意力。他會不停問我我怎么看待xxx，遇到xx會怎么做。如果不回答就不能從這個場景抽出來集中精力做眼前的事情。哪怕走在路上，睡前刷刷手機，甚至蹲廁所都會突然進入這個訪談場景被問各種敏感問題。太累了。而且根本控制不了 (匿名) -
總是和自己想象出來的人對話，是有什么心理問題嗎？ -
女,為什么會總是想象著一個場景，然后與想象中的人做想象中的對話，而且還是真的說出來了？這是因為心理壓力太大還是因為心里太壓抑？ (匿名)
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女 我最近就是，說完的話總是會去想好多，會想，別人聽到會怎么想，一旦覺得別人，會覺得我好傻或者怎樣，我就會非常痛苦。然后一直在后悔為什么那樣說話，還有覺得自己說話不經過大腦。請問這是心理疾病嗎？那又屬于哪種呢？ (匿名)
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女 我想問一下，如果腦海里總是會出現自己和自己對話，只是那么想的，一對一答，沒有聲音，開始只是自己難過，自己安慰自己，可是總是覺得那是另一個人，然后我有中度抑郁癥，我心里想什么就會有另一個答案對我說，讓我覺得難受，我集訓在畫畫的時候，畫畫很困，然后，覺得很累，可是腦海里就有一個回復我，說累啊。去死啊，從陽臺那里，跳下去，就沒事了，之后我越來越抵觸這樣，我覺得我自己不正常，后面，就是，心情只要不好，就會這樣，對話，在腦子里。讓我覺得的難受很抑郁，很壓抑。那時候就有想死的想法，覺得每天都很累 -
男,23歲,好像很習慣性的在心里說一堆的話，而且是有點控制不住的去說除非我聽歌在心里唱歌，不然腦子就主動去構想一個對象然后跟ta對話。 (匿名)
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不管做什么 心里都一直說話 做作業 讀書 唱歌 甚至睡覺心里都來阻擾我 (匿名)
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男 總是幻想出一個人，然后和它說話。它是我的冷靜面，我本身比較沖動，每次我犯錯、心情沮喪，它總能給我心理上的安慰。 (匿名)
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好煩啊，失眠。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女,26歲,就離譜，你以為抑郁是想演就能演來的或者一個人想得就能得上的？ 也不知道誰更能演，你給我演一個生理震顫神經性厭食連續二十天失眠一個月瘦十斤試試？你給我為了演戲自殘一次？你以為大夫瞎呢還是你以為自己在玩兒呢？無知！ (匿名)
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