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李莎心理咨詢師 54歲
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心理咨詢師三級總分是多少
匿名
2021-06-18 23:35:55
抱抱TA

我馬上就要中考了,在這個時候我家長一直過我壓力,我情緒上來了了他們就說我現在還不如以前堅強,我現在感覺我快崩潰了,你們有過這樣的情況嗎? 我真的不知道怎么辦了……

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  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    你好
  • 的頭像
    跟他們講清楚
  • 的頭像
    并且他們這樣說,你問他們,那他們當年中考了嘛,并且他們的感受是什么
  • 的頭像
    這是一個大事,每個人緊張都是正常的
  • 的頭像
    適當的調節壓力就好了,不用想那么多
  • 情緒捕手的頭像 情緒捕手
    狀態都可以快速調節的??答案在百度,咨詢要掏心掏腹,百度來的籠統答案,也沒啥作用,可行的方案是需要根據你真實的情況制定的,也就是都需要交流的,只有帶你一起找的答案,才更科學、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到??
  • 冰欣的頭像 冰欣
    接納壓力,壓力只是一種中性感覺,是你賦予了它不舒服的意義
  • 凡此過往,皆為序章的頭像 凡此過往,皆為序章
    你好,如果你愿意的話可以點我頭像私聊我,希望能夠幫到你
  • 冰欣的頭像 冰欣
    親,也可以把它轉化掉,唱歌唱出來,跑步跑出來,說話說出來,別在負面情緒里去思考,先處理情緒再處理事情
  • 大愛心理的頭像 大愛心理
    你好,點擊我語音,給你一些中肯處理辦法。
  • 大愛心理的頭像 大愛心理
    你好,大人的焦慮著急人之常情,但你換個角度可以理解為他們對你的關心與愛。。其中他們給予你的壓力方式可能不太合理,因此可以找個機會,明確告訴他們過大壓力已經影響到你的備考學習,相信從心理為了你順利升學的父母會理解你。
  • 別叫我達芬奇_的頭像 別叫我達芬奇_
    我中考前兩個月也這樣
  • 別叫我達芬奇_的頭像 別叫我達芬奇_
    現在高三了
  • 別叫我達芬奇_的頭像 別叫我達芬奇_
    考完就好了
  • 別叫我達芬奇_的頭像 別叫我達芬奇_
    現在這個時候成績都定了,你情緒再怎么變,也不能太影響你的成績
  • 別叫我達芬奇_的頭像 別叫我達芬奇_
    所以你就放心考,至于你家長說什么堅不堅強,不用在意
  • 夜語傾聽的頭像 夜語傾聽
    你好
  • 燕妮姐的頭像 燕妮姐
    你好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
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