女 我覺(jué)得我太自卑了，感覺(jué)自己做什么都是錯(cuò)的，對(duì)自己要求特別高，別人哪里比我強(qiáng)或者別人發(fā)展得很好都會(huì)給我形成一股壓力，壓力使我不堪重負(fù)，在大學(xué)里沒(méi)交到什么朋友，室友和我性格不合，壓力也沒(méi)有釋放的機(jī)會(huì)，在同學(xué)面前我封閉了自己……活得很空虛很不開(kāi)心……我要怎么改變自己？ (匿名)

女 如何改變自己，讓自己更加謙虛，而不是一直想要表現(xiàn)自己的優(yōu)越性？

女,18歲,我好想改變我的性格啊，我是一個(gè)挺內(nèi)向的人，只和熟悉的人說(shuō)話那種，尤其到了新環(huán)境特別容易沒(méi)話說(shuō)，我明天要去集訓(xùn)，我不想見(jiàn)了室友老師都是話很少那種，我想變得積極一點(diǎn)那種的人，因?yàn)槲业男愿窈枚鄼C(jī)會(huì)都從我這兒消失，我是一個(gè)學(xué)過(guò)兩年的人了，明天會(huì)有好多人不具備專業(yè)素的人質(zhì).我就是不太敢展示的那種，用我閨蜜的話說(shuō)就是你搞這個(gè)你不展示誰(shuí)會(huì)知道你厲害優(yōu)秀啊，好多比如選課代表或者一系列機(jī)會(huì)從我眼前消失，或者老師沒(méi)看到就以為我也和那些人一樣同流合污，我內(nèi)心還是挺希望和別人不一樣的比別人優(yōu)秀，但是就很難邁出那一步，啊啊我害怕我去了還是會(huì)那樣啊啊啊

女 怕得罪別人，在學(xué)校讀書不敢努力，太優(yōu)秀了怕別人妒忌。在公司做銷售不好接待客戶，怕同事看我優(yōu)秀 (匿名)

男 自卑，對(duì)自己沒(méi)自信，懶惰拖延，愛(ài)對(duì)身邊的人發(fā)脾氣，對(duì)外人很膽怯，嫉妒心極強(qiáng)，見(jiàn)不得身邊的親戚朋友過(guò)得比自己好，我恨我自己心理不健康，我想改變，但我不知道如何改變，真的很痛苦，感覺(jué)自己已經(jīng)廢了

女 害怕別人看見(jiàn)自己努力，現(xiàn)在不敢學(xué)習(xí)不好努力，怕同學(xué)看見(jiàn)比我還努力，很想擺脫這種情況，不知道怎么辦 (匿名)

女 我變得很膽小，脾氣暴躁和懶惰。 我不敢一個(gè)人出門甚至不敢去找工作，每次去找工作我的心情就很煩躁，還有些害怕。 我沒(méi)有目標(biāo)不知道自己想要什么，也不知道自己喜歡什么， 我有時(shí)候就覺(jué)得自己像個(gè)活死人一樣沒(méi)有一點(diǎn)盛氣！ 有誰(shuí)能幫幫我？我不要像現(xiàn)在這樣，我想要有自己的目標(biāo)，我也想讓自己變得堅(jiān)強(qiáng)，我想知道我自己到底喜歡什么想做什么， (匿名)

女,1歲,現(xiàn)任各方面都很好我卻總是對(duì)他很挑剔 而前任各方面都很不足戀愛(ài)時(shí)我卻毫不在意 明知道和前任不可能了也不想再回到那種混亂的生活 但還是沒(méi)辦法好好的戀愛(ài) 難道真的是女人離開(kāi)了自己愛(ài)的人會(huì)變得越來(lái)越挑剔嘛 我該怎么改善現(xiàn)狀 (匿名)

男,對(duì)其他人感到惡心。 不是陌生人，是對(duì)幾乎任何人都感覺(jué)到很惡心，感覺(jué)每個(gè)人都有第二張臉。 現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境太惡劣，互相對(duì)罵與陰陽(yáng)怪氣不絕于耳，當(dāng)一想到也許自己的某個(gè)同學(xué)，某個(gè)朋友，雖然在見(jiàn)面聊天時(shí)大家都很文明，但想到日常中文明的他們，在網(wǎng)絡(luò)上可能就是那樣辱罵與陰陽(yáng)怪氣他人的時(shí)候，我就不由得感到惡心，甚至是悲哀。 (匿名)