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問
心理咨詢與職業咨詢
匿名
2021-06-24 11:13:43
抱抱TA
女,21歲,之前作息不規律,前段時間調了23點要到床上早上7:30起床,持續了半個月,這幾天怎么又反彈了,好像忘記了23點要睡覺了(這個要求沒開始在意了)整不明白
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毛慧穎
你好
宋老師?
你好
撒滿【婚戀情感】
你好!
羅怡萱
你好,可以跟老師聊聊,專業幫你分析,建議,指導[玫瑰]
張寨花
你好
念念老師
如果想堅持,有什么方法?
笑兒老師
你好!可以讓自己又調整好的
青竹老師
不錯呀,你能夠堅持半個月…晚上睡覺之前你一般會做什么呢?安排得很滿嗎?
何老師
堅持一個好的行為,需要21天。
傾聽時刻
慢慢來
心靈港灣
把手機設定時間自動關機試試呢
梓曌
傾聽者,就像是風拂過少年的臉;雨滋潤過大地,潤物細無聲;又像是一座電話亭為人群中的你暫避風雨。雨過天晴,仿佛從來不曾相識!
靈魂嗜愛?
有毅力,我是想早睡可是樓上的人很吵
李祥福
你好
王金霞
您好
龍鳳
你好
王 宇
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情緒捕手
狀態都可以快速調節的??十五年的心靈研究,豐富的咨詢經驗,隨時都可以為你效勞。公益的價格,不變的熱情,只愿帶給你最優質的服務。
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女,最近感覺作息有點顛倒了,晚上12點或1點睡,早上6、7點起床,每天下午1點睡到3點或4點,一到下午就特別困
(匿名)
女,20歲,生物鐘紊亂了,如果調整過來呢?每天晚上到凌晨三四點左右才能睡著,然后睡到第二天的十一二點起床,連著吃中餐,晚上吃晚餐,一共兩餐,總睡眠時間也不缺乏,不過想調整過來還有點不容易…
(匿名)
女,20歲,三點睡,七點起,持續一個月了。。。。。。。。
女 總是無法按時早睡,明知道早睡早起對健康好,可是越是臨睡越有事情想忙,常常忙到十一二點才睡,怎樣改正不良作息習慣?
(匿名)
女 晚上無緣無故在三點鐘醒來,好幾天都這樣,要過一個半小時才能正常入睡,經常做夢
(匿名)
女 每天睡眠不足,生物鐘4:30就叫我起來了,晚上睡不著
女,問:作息時間是差不多的,可是不想起床怎么辦?
女,昨晚做夢,夢到我要去一個學校上學。然后我爸媽就在糾纏我,讓我給我哥拿多少錢,我很氣我沒有那么多,我才不要拿。后來終于不和我爸媽糾纏了,去找學校,都趕不上上課了,很著急,路上一輛摩的都沒有。最后突然畫面轉到我在學校里考試。很多填空題,我都做出來了,不知道全做對沒有,還有幾個同學一塊回答問題,那些同學們都學過的課,我沒學過。
(匿名)
女,15歲,答應朋友陪她上吉他課,坐的公交車和百度地圖上不符合,下著雨沒帶傘,走過去的時候與朋友約定的時間過了半小時,算是失約,但是吉他課還沒有遲到,可朋友面對渾身濕透的我只是不咸不淡的來了一句還好吧,直徑走在前面,面對她的冷漠我有些傷心,這種冷漠不是次感覺到了,不知道好要不要繼續維持友情
(匿名)
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女,21歲,之前作息不規律,前段時間調了23點要到床上早上7:30起床,持續了半個月,這幾天怎么又反彈了,好像忘記了23點要睡覺了(這個要求沒開始在意了)整不明白
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