女,15歲,繼父和媽媽已經在一起一年了，從我放暑假以來，他們就經常吵架，尤其是晚上，我繼父本身也不是什么好男人，不喝酒的時候還像個人樣，一喝了酒就開始發瘋，前兩天還摔東西要打我媽，我特別想離開，我開學就高一了，上的是貴族學校，需要花很多錢，媽媽沒有能力供我上學，所以不能說走就走，但是媽媽跟我保證了如果他再有下次，一定會帶我走，但是我現在很驚恐，特別害怕晚上，也特別害怕我繼父，已經到了聽到他的腳步聲等等都會發抖的那種，晚上只要聽到他們的聲音，哪怕不是吵架，也會特別害怕，不過這兩天我也想通了，既然走不了，那我該怎么克服恐懼，大家請幫幫我 (匿名)

女,15歲,媽媽和繼父最近吵架了，原因是繼父去唱k一晚上沒回家，但是昨天晚上繼續叫我媽去聊，我就特別害怕，因為原生家庭吧，就很害怕吵架，很害怕繼父傷害我媽，最后他們還是緩和了，但是我媽就沒有以前那么順從繼父了，可能是失望多了吧，我今天中午睡午覺還夢見他家暴我和媽媽，就在剛剛，我好像又聽見他們吵架的聲音，我特別害怕，心里很難受，非常焦慮 (匿名)

女,16歲,我好害怕，住宿的月錢爸爸沒交，然后媽媽給我說給你爸爸打電話說一下，我爸應該是喝酒了語氣不對勁，我就給他發微信了，我本來就不想跟他交流，我媽跟他離婚是因為家暴，我幾天前我才知道這個，就搞的我很怕我爸，我爸說你來我就交月錢，我就以為他開玩笑，就說阿姨在催呢，我在姐姐家挺好的，他又說趕緊回家，別得瑟他這么一說我就不愿意去了，我就說不去，（我特別不想去我爸那里），阿姨在催我媽呢，每個月撫養費都是他出，住宿的月錢他也必須出，第三次我爸就威脅我回家，語氣特別不好，別得瑟，說一堆臟話，還要我姐姐的電話，晚上讓我回家就回家別得瑟，我沒理，我就心情特別不好，很害怕很害怕，怎么辦啊

女 從小媽媽就不要我和我爸爸離婚了，我一直和爸爸生活，但是小時候我爸爸沒怎么管我，我就有時候在我幺爸家，那時候很小，但是我幺爸老是打我，有氣候我aoe回答不上他就把我吊起來打，我做任何事情好像都在挨打，我害怕，后來我爺爺把我接到和他們一起生活我才覺得我生活好多了，但是我還是要面對他們，他們每次來看爺爺我都是提心吊膽，現在大了，我還是害怕，我老做噩夢，每天到晚上都是最難熬的，我只希望快點天亮，我害怕有無盡的恐懼，到現在我都害怕人多，出門看見有好多人我就開始恐懼，我害怕里面有我幺爸他們，害怕他們突然出現，我該怎么辦，我無數次想死，但是我害怕死的感覺，怎么辦，我到底該怎么辦。 (匿名)

男 我本身有心理問題，具體什么問題我也不知道，有說強迫的，抑郁的，雙向情感障礙的，麻痹居然還有說軀體化障礙的，我的問題是極度恐懼，害怕，擔心別人說我腦子有問題，獨處時腦子不痛，性格要強，愛面子。后來我通過一系列的方法，慢慢癥狀減輕了許多，頭痛基本沒有，再也不愛面子了，不恐懼。我父親為了陪我，被我繞進了我的圈子，現在他很恐懼，恐懼到拿杯子砸我媽（沒砸下去），看人帶有惡意，要不就不看人，我看他這么恐懼我就開導他說不要太愛面子，不要把所有責任一個人扛，不要太在乎別人的言語等，今晚我看他更加恐懼，加上他死不承認，我就告訴他說我原來總是把掛在衣服架上的衣服當做恐懼的人來打，我的一部分恐懼來自爸爸，說了我就后悔了我怕他跟我學把衣服當做我，打我。我怕他打衣服會對我映射到，傷害我，我信佛的，我怕他在現實中也這么打我，我怕看到他發氣的樣子，很恐怖的 這幾天我們一家都在外婆家，不知道是不是外婆外公看出來我爸有點問題（說實話顯而易見），或者我有點問題（我父親又影響了我），居然乘我跟爸爸睡覺的當兒，把門鎖起來了，我很怕我爸的，于是準備出來，誰知門鎖上了，我聲嘶力竭的大喊，他們居然裝作沒聽見，聽到后還說你出來有什么事嗎，傷心 (匿名)

女 我爸爸喝了酒就每天兇我媽媽還說一些難聽的話什么去死吧，那些的我每天晚上都不敢睡覺害怕媽媽出事，他們吵架我也有說過可是我爸說大人的事情你別管可是，從我記事的時候我爸爸就這樣對我媽媽，我媽媽還受過傷我非常害怕 (匿名)

女,17歲,哥哥從很多年前就得了精神疾病，現在二十四歲，我們父母離異，（但是都有在共同扶養我們）父親和大伯、大伯母關系鬧僵，過了一段時間就會有一次大爭吵，恨不得整個村都聽到一樣，我覺得很沒面子，父親沖動的時候甚至會動手，我會攔著也很害怕，害怕他突然又偏激做出一些不好的舉動，因為當年媽媽也受了不少這樣的罪，我害怕看到打架。今晚父親出去喝了酒，回來的時候又和大伯母吵起來，他喝醉了就有點不清醒于是兩個人大喊大叫，大半夜的我攔了哭了很久一直哀求他們。我現在很害怕，我害怕父親會在突然一天又爆發，我不敢想象。我不希望這成為我內心的一個陰影，我不知道怎么辦 (匿名)

女,16歲,好害怕我媽會瘋，她總是在罵我爺爺和奶奶還有我爸爸（因為他們做過很過分的事），最近脾氣也不好，容易生氣，發脾氣，一發脾氣就罵我，她也說她壓力大，也總是哭，她向我抱怨時總是罵罵咧咧的，還動手動腳，我很害怕，感覺像是罵我一樣，我就害怕，就不讓她那么說，她很生氣，我最近還做了不好的夢，心里很不安，很害怕，我該怎么辦 我感覺我們一家人都不正常，我爸爸也是說過想去死的話，我弟弟也有過一段類似于抑郁的時間，他很粘我媽媽，我一直感覺自己是神經病，我也不知道怎么回事，很多時候我不能理解我的行為和思想，我也說不清楚，總之 求求你們幫幫我！求求了！ (匿名)

女,16歲,總是特別容易發火情緒總是大起大落自己根本控制不住有的時候胸腔很悶沒有一個可以傾訴的人每天都感覺不開心很害怕社交該怎么辦啊 (匿名)

煩煩煩，睡不著，又控制不住和孩子發脾氣，后悔的，想狠狠打自己一頓屁股。怎么辦，總是這樣， (匿名)