男 死亡焦慮。問題大概如下: 今年四月中旬，有天晚上睡覺之前突然想到了死亡這個問題，當時的我嚇得從床上彈起來。從這之后我就整天都會有這種想法，一直意識到人終有一天會死亡，而我卻又沒辦法避免，這讓我有了深深的恐懼和焦慮，甚至有時候有人生的無意義感，搞不懂自己為什么存在，這種想法我擺脫不掉。這種恐懼從我早上起床睜眼就會有，一整天不管做什么都會有這個念頭在腦海里，有時候走在路上想到人死后不能思考會失去現在的一切，那種恐懼讓我有種自己和世界有種不真實的感覺。我還對時間流逝產生了恐懼感，有時候回憶過去的事情或者想象將來的時間，這讓我覺得時間過的很快，有種人生短暫的想法同樣讓我覺得恐懼害怕。我真的不知道該怎么去面對，身邊的朋友和家人都告訴我還早的很，不要去想，可我說服不了自己，幾十年真的很短暫，我終究會面對死亡，不管我在哪，做什么都會有面對死亡的一天，這讓我有深深的絕望和焦慮和不安全感。有些時候想法稍淡，又會有我終究會死的想法把我拉回這個思想的迷宮中，讓我繼續恐懼焦慮。這兩個月回想起來，就像做夢一樣，渾渾噩噩，我甚至都不知道我是怎么過來的，每天都在心靈的煎熬中，這些因為怕死而產生的抑郁情緒，無意義感和虛幻感覺讓我完全體會不到到生活的樂趣，有些時候我感覺自己難過到快崩潰。

女,19歲,從中考之前的一個晚上開始 有時候睡覺的時候想到以前或未來的事就害怕 總是害怕未來失去最親密的人 想到以前沒好好對他們就很懊惱 想到以后會死亡就很害怕恐懼 這種狀況頻頻出現 越來越多 特別是離開爸媽身邊的時候 晚上睡覺的時候出現 準備大學了 要在外住宿 這種狀況一直存在的話我不知道要怎么辦 求解 (匿名)

女 死亡恐懼,每個人都必須死的，道理我都懂，但是一想起這個我就很慌，止不住的害怕，害怕親人不在了害怕自己也不在了就什么都沒有了，好幾個月了，現在已經發展到天一黑或者在很黑很封閉的地方我就心里發慌，嚴重失眠，沒有燈光都不敢睡，就算睡著了也一晚上會醒n回，對于人生和未來已經沒有任何幻想，有什么辦法能解決這個問題嗎(??_??)我才16歲我不想這么一蹶不振下去。

女 因為前幾天一個從小看著我長大關系特別好的奶奶去世了.幾乎每天都在想我要去世了意識全無.就好多好多關于死亡的事情特別令我害怕.然后還害怕自己父母老去.前兩年這個情況就有.只不過沒有這么嚴重.那時候只是晚上睡不著覺的時候在想.現在只要一靜下來.就會想.然后性情特別壓抑.特別的害怕.緊張.我就盡量的不讓自己去想.但是控制不住.就特別特別的難受

女,19歲,近些年來，不知為何，我總會時不時地想到關于“死亡”的話題。我真的好害怕，也好不理解。我不理解人為什么都會變老，都會生病，都會死掉。我害怕，害怕有一天，自己身邊的人死掉，自己在這個世界上，再無認識的人。我也害怕，害怕自己死掉，我覺得人死了，就消失了，這個特別可怕。我不知道為什么，自己總是會想起一些未來會發生的未知的事情，每次想到這些未知的事情，我就會陷入一種無盡的恐懼之中。也許，我真的很敏感，很懦弱，一些別人根本不會覺得有什么的事情，我卻會害怕，焦慮，難過，委屈。我也說不上自己究竟是怎么了，我感覺自己好像總是心事重重，我也說不上為什么，自己總會擔憂所有的事情，生活的每一天，都好累好累，好像自己每天都會思考這些無用的事情……

男,21歲，不知道從什么時候開始就想到了死亡這個問題，特別害怕，怕父母老去，怕以后自己會永永遠遠的消失，沒有意識，沒有思想，一想到這，心臟都會跳的特別快，特別想哭，感覺自己快奔潰了，感覺自己患上了死亡恐懼癥。 (匿名)

女 19歲害怕與人接觸有的時候緊張的不會說話經常結巴別人的一個表情我就會多想是不是因為我造成的與父母疏遠做事沒有希望不想動敏感沒安全感經常莫名其妙的焦慮躺在床上就經常身體僵硬的感覺自己在害怕些什么（但是不曉得是什么）還健忘說起前半截就會忘記后面要說啥話一直有點失眠睡著了還好但是一有點聲響就會醒醒了之后有時候就睡不著了（有時候又能睡著）在自己家里但是有種像在別人家里的感覺坐立難安的喜歡一個人在自己的臥室待著 一到晚上就想哭大概已經有四五年這樣了一直沒去醫院檢查過 (匿名)

女,14歲,可以解讀一下這個嗎。。。。。……。。謝謝！ (匿名)

女,12歲,真的好想死啊！跳樓，服毒，上吊，餓死。 (匿名)