男,男18歲 晚上睡不著 煩躁 不愛說話 自卑

男 我以前很開朗，快樂高興，自認為長得還可以，后來遇到了一些感情問題，有點心結，又染上了些不好的習慣，我已經再改變了，但是我現(xiàn)在感覺丑了好多，給人的感覺，現(xiàn)在人很自卑，看什么視頻都很悲觀，有點容易生氣，才19歲，經常睡覺半夜醒來，習慣性失眠，總感覺心里在想什么，但是又不知道。心老是緊崩著，壓力很大，求助怎么緩解 (匿名)

女 我夜里總是睡不著，亂想，沒有動力的人，我想做哪件事想做確不敢去做，總是怕做錯別人找我事，還有有時候不喜歡和別人說話，有時候見到人我感覺就煩躁，想發(fā)脾氣，做什么都喜歡一個人認為那樣別人看不見我做任何事，還總是喜歡給我老公抱怨，抱怨這抱怨那，自己卻誰也不如，給家里人發(fā)好大脾氣在外面屁都不敢放，想和別人交流卻不怎么說什么，就說和別人說話了說不了兩句就說話開始沖，感覺不對勁我就不說話了，所以這也是我為什么喜歡一個獨處的原因，不喜歡和陌生人接觸，很朋友去玩什么也不做，總認為自己什么都不會，想快點回家怕沒人理我很尷尬 ，有時候做什么事沒有什么的我自己確想的有什么，時間長了就感覺我很小心眼一樣，我想的很多，我也不知道怎么表達了老師，總是想像別人那樣很厲害，自己學什么都感覺很笨，還喜歡異想天開，，怎么辦，我就想能合群一點，想別人尊重我一點，看的起我一點，有時候沒有別人長的漂亮什么的，那女孩還看不起我，不理我，和別人說話就結結巴巴，說不好了，害怕的很，和熟悉的就不會這樣，很想那種誰都不怕的感覺，做什么別人都不會說我，也不會緊張的那種，喜歡活潑一點的，現(xiàn)在這樣的我很不開心，和別人聊天又不知道別人想什么看不透， (匿名)

男 ，19歲， 性格內向，不愿與人交流，每當長輩與其說話總是惡語相向，愈發(fā)多疑，總是將事情往壞處想，對事情不抱有樂觀的心態(tài)，晚上常常失眠，心疑自己有病，不愿出門與他人交流，對事情總抱有不耐煩的態(tài)度。請問這種該怎么辦

男，21，什么事情都不想做，做什么事都不敢興趣，總是逃避現(xiàn)實。光想依靠別人。性格和想法感覺和正常人想的不一樣。

男 睡眠問題比較嚴重。從五月到現(xiàn)在，不喜歡社交。不喜歡用手機，對家人覺得淡漠，父母的微信和電話也不想回，不喜歡和家人溝通交流，也很少與其他人聯(lián)系，覺得大家都喜歡看我笑話，覺得自己活的很失敗，整天有空會發(fā)呆，然后不知道腦子里想的啥，白天上班晚上睡不著到天明 (匿名)

男 經常晚上睡不著覺白天卻可以睡的很香平時也干嘛都提不起興趣自卑有抑郁的可能嘛。 (匿名)

男 睡不著覺，性格內向，不愛說話，沒有真正的朋友 (匿名)

男,21歲,我和對象分手了，家里又發(fā)生了矛盾，因為種種原因我實在不想活了，服毒自盡了，剛喝完就特別痛苦，后悔了，本以為活不下去了，正巧被一個20歲小姑娘及時打120救了，由于救護車得20分鐘才能到，當時特難受，口吐白沫那種，不一會她就不見了，然后就拿個罐頭瓶子讓我喝水，當時難受也不知道是什么了，一大口我就喝下去了，沒想到是她的尿，當時我就吐了一些出來，雖然我被搶救回來了，不過現(xiàn)在我還有心里陰影，我不知道應該感謝她還是恨她，現(xiàn)在想想真的好惡心，她說也是沒辦法，為了救我才出此下策……還說這樣怎么說吐出來也會好點… 我應該感謝她還是恨她…這件事只有我倆知道… (匿名)

女,20歲,我覺得我的自殺傾向都有一個大前提就是我覺得自己死不了，其實還是一種形式的自殘 (匿名)