女 我是一個女生，我平常感覺自己自卑，而且和朋友相處都不是很融洽，我只有少數朋友，我還不喜歡講話，有時候看朋友和另一個朋友玩的好，我甚至會嫉妒，我在宿舍的關系也不是很好，有時候我自尊心特別強，我該嚴肅的時候，不嚴肅不嚴肅的時候嚴肅，我時常懊惱，我害怕別人不喜歡我，所以我想要讓自己變好一些 (匿名)

女 1，特別自卑，人變得越來越冷漠，對好多事漠不關心 2，與人交往困難，不敢說話，也不知道該說什么，思維混亂，想說的東西太多，又不知道怎么說，人家總是誤會我的意思，感覺所有人都不喜歡我，和別人在一起時氣氛很尷尬很壓抑，所有人都不愿意和我在一起，自己有意融入進去，但是一過去可能人家就找借口走開了，自己就是很嚴肅的臉，與同事處不好，與領導也不敢說話 3，性格懦弱，自己越來越不喜歡自己，幫了別人人家也不感謝 (匿名)

女 要嘛只顧自己，特別自私，要嘛只顧別人，太過自虐，我這樣的人，我自己都已經還不懂了，我該怎么辦啊，老是做出讓別人笑話的事，陷入深深的自卑！無力感 (匿名)

女 我一直覺得我很自卑，總覺得身邊的人對我不好！我做很多事情都不敢一個人去做，一個人的時候總是害怕！做什么事情我都會顧慮很多很多！我雖然自卑但是我對很多人都是真心相待但是他們都覺得我做的所有事情都是錯的，我現在不知道該怎么辦？

女 22歲 從小到大都很自卑，身邊許多人都把我當玩偶一樣，爸媽現在也不理我，我在家里說話他們也待理不理的，感覺自己活的如同死了一樣，沒有人理解我，特別討厭這個世界，討厭自己！我該怎么辦？朋友都說我心理扭曲，一無是處，沒有真心的朋友，所有人都說我太自私了，我也不想這樣，我現在過得很痛苦，很累很累，該怎么辦？

女 我很自卑 感覺所有人都討厭我，都不喜歡我，我很不喜歡坐在班上，每次坐在班上我心理就會有一種想法不想呆在這里，因為我成績差，心理自動給自己和班上的人分化，我感覺我自己一無是處，覺得自己什么都做不好，我每天都會哭，把眼睛哭紅的那種，別人對我的評價我非常在意，甚至因為別人說我不好我就會哭，我實在不知道應該怎么辦了。 (匿名)

女 覺得自己身上有很多問題。愛幻想，自卑又自戀，不愛說話，總之自己很不好，已經22了微信里都沒幾個聯系人，又丑性格又不好。不能接納自己，完全不能接納自己，不開心，悶悶不樂。總在心里把自己和別人比，明明知道永遠不可能是最好的，可還是控制不住的比。覺得自己不配擁有美好的東西。怕說錯話做錯事丟人，就連出去吃飯點菜說話都不敢，怕說錯，怕被人笑話。 (匿名)

女 很自卑，感覺跟所有人都有隔閡，進不到他們的世界，總擔心自己不夠好，還是自己有問題，為什么對別人那么好得不到回報。沒有以前熱情，什么事除了喜歡的，都沒興趣。 (匿名)

男，15歲，我上小學時就幾乎每天和媽媽生活在一起，爸爸不怎么回家，也不怎么給我打電話，可我現在喜歡穿裙子，我有幾次穿裙子被媽媽發現了，也被打過，可就是想改也改不掉，我感覺我自控力太差了，我該怎么辦 (匿名)

女,29歲,嫌棄老公沒出息，老公不在家的時候我天天想著，這么沒出息的老公，他也配吃飯，他只配吃粑粑！等他回來了不給飯他吃，心里想著沒的用的老公，他回來了我賞飯他吃！我和我老公結婚的時候，他就窮的叮當響，卡上只有兩三萬塊錢！那個時候他28歲，我23歲！他每個月的工資有9000，好的時候一個月有一萬！他是搞裝潢的，工資是按天算的，上一天算一天！如今結婚6年了，孩子都4歲多了，他去年買完車后，卡上只剩7萬塊錢了！我覺得他很沒出息，工資也不低卻沒存到一分錢，和別人比差遠了！別人家的老公都比他厲害，比他會存錢！心里很瞧不起他，覺得怎么找了這么個窮光蛋，覺得自己很虧的感覺！那個時候要跟別的男人結婚就好了，本來我也不怎么喜歡他！所以這幾天天天想著老公真沒出息，他回來了我要賞飯他吃，他也配吃飯，錢都掙不到，只配吃粑粑！我每次只要心里有這種想法，他回來了吃飯的時候我就會表現的很明顯！不敢看他夾菜，一看見他夾菜就會很尷尬，心里覺得很慌張很不安，心里七上八下的！不敢面對他夾菜的這個場景，他每次夾菜的時候，我會露出那種不自然的表情！他每次夾菜的時候，我都不敢正視他的眼睛，一看見他夾菜就會很慌張很不自在！覺得很尷尬很想逃避他夾菜的這個場景！怎樣可以坦然的坐下來和老公一起吃飯，看見他夾菜不會很慌張很尷尬？在平時的時候不會心里想著他也配吃飯，他只配吃粑粑？ (匿名)