抑郁癥三年內(nèi)轉(zhuǎn)了五次學(xué)校未果20年我上了新高一，到那里第一次出現(xiàn)種種不適應(yīng)焦慮心里痛苦萬(wàn)分看不慣任何人三天兩頭就逼著我父母讓給我請(qǐng)假最后診斷出了抑郁癥后來(lái)一些同學(xué)們和舍友知道了給我了安慰和照顧慢慢的我感覺(jué)差不多了的時(shí)候我是混合寢室整個(gè)寢室就我一個(gè)人和她們不是一個(gè)班級(jí)因?yàn)槲液推渲幸粋€(gè)人有些矛盾慢慢隨著時(shí)間的變化整個(gè)寢室人孤立排擠我我感到無(wú)比恥辱我決定就去學(xué)校的電話機(jī)那給我媽打電話告訴她發(fā)泄當(dāng)時(shí)在排隊(duì)，要排到我時(shí)，兩個(gè)女的直接插過(guò)去撥通了電話，我就說(shuō)你們插隊(duì)干什么?她們兩個(gè)人十分囂張跋扈，說(shuō)到比你手快然后我們就爭(zhēng)吵了起來(lái)罵了起來(lái)，還扯我衣服。她們就是非常的囂張啊精神小妹感覺(jué)自己牛逼的不行優(yōu)越感很強(qiáng)。氣的我當(dāng)天晚上心一直跳動(dòng)很快一睡覺(jué)就被心跳驚醒緊張生氣的睡不著隔天早上我就請(qǐng)假了舍友的排擠和同學(xué)的矛盾從此我不敢再去學(xué)校我父母沒(méi)辦法給我轉(zhuǎn)了一所學(xué)校可是到了新學(xué)校我還是無(wú)法適應(yīng)痛苦難忍看不慣別人最后沒(méi)辦法了我吃了安眠藥然后就休學(xué)了在家我終日郁郁寡歡痛苦萬(wàn)分我無(wú)法忘記那些發(fā)生在我身上的痛苦經(jīng)歷我無(wú)法原諒她們我終日沉浸在痛苦中無(wú)法解脫另一方面還要被父母吵他們一直說(shuō)讓我回學(xué)校上學(xué)可是提到上學(xué)這兩個(gè)字我就心里恐懼為此我們經(jīng)常爭(zhēng)吵流淚數(shù)不盡的爭(zhēng)吵和眼淚在第二年，我又重新回到了第一所學(xué)校，念高一。本以為會(huì)和之前大有不同，可是在那里上了三四天后我還是回家了又休學(xué)了。我感覺(jué)和別人無(wú)法交流。我和別人說(shuō)話感覺(jué)很難受。我害怕去吃飯。因?yàn)闆](méi)有人和我一起。我太在乎別人的眼光。回到家后還是不受父母待見(jiàn)。也是經(jīng)常爭(zhēng)吵，流淚。我感覺(jué)我的人生完蛋了。沒(méi)有文化連高中都沒(méi)有上完。時(shí)間久了我也沒(méi)有朋友了，我一個(gè)人難過(guò)的時(shí)候沒(méi)有人傾訴慢慢的我的心智就像婦女一樣。沒(méi)有了青春的活力感覺(jué)和我同齡人都很幼稚無(wú)聊我很在意別人的話一句話就能讓我難受一兩天我的心越來(lái)越脆弱敏感死在我腦海里浮現(xiàn)了很多次可是我死后我的家人怎么辦別人更會(huì)嘲笑我們?cè)诮衲晡腋杏X(jué)改變了許多又去上學(xué)了上的一所職高可是到那里我還是很難適應(yīng)因?yàn)槲液臀业谋砻靡粋€(gè)班級(jí)而且是五天就能回一次家所以我感覺(jué)沒(méi)有之前的那么痛苦。上了一個(gè)月后第一我感覺(jué)職高沒(méi)有什么出路第二那里太亂了都是吸煙罵人精神小妹我選擇了重新回到第一所學(xué)校還是從高一開(kāi)始可是到了那里我還是只待了五天就回來(lái)了可笑的是我之前還信誓旦旦告訴父母這次一定能行學(xué)費(fèi)也不會(huì)退父母每天早起貪黑

女,17歲,個(gè)人性格有點(diǎn)社恐不喜歡和別人說(shuō)話，小學(xué)的時(shí)候有個(gè)關(guān)系很好的朋友（是網(wǎng)友但是真的很要好）因?yàn)橐恍┗奶频脑蚍珠_(kāi)了，也不想再交朋友，雖然感覺(jué)很孤獨(dú)但是嘗試交朋友并沒(méi)有任何改變，以前一直有人嘲笑過(guò)我（比如課間操做動(dòng)作難看，吃東西的樣子難看什么的）不過(guò)也有很多溫暖的同學(xué)，但是到高中感覺(jué)所有人都冷漠了很多，中考的時(shí)候差了3.5分就能上普高了，后來(lái)家里花很多錢上了私立（本來(lái)家里也沒(méi)多少錢）這個(gè)事在心里一直過(guò)不去，都一年多了一直緩不過(guò)來(lái)，感覺(jué)很對(duì)不起父母和自己啊什么的，雖然成績(jī)還好但是因?yàn)檫@里私立必須要住校，我可以保證我言行舉止都是禮貌的，我也沒(méi)做什么冒犯別人的事，但是晚上在宿舍準(zhǔn)備睡覺(jué)還沒(méi)睡著的時(shí)候經(jīng)常聽(tīng)到自己的名字（但是她們有的是少數(shù)民族我聽(tīng)不懂具體的）不過(guò)從語(yǔ)氣聽(tīng)起來(lái)（很明顯）不是什么好話，其實(shí)好像也沒(méi)什么，可能我太敏感了，但是在學(xué)校一個(gè)星期才能回一次家，每天晚上都聽(tīng)著她們?cè)谶@樣說(shuō)我，我又聽(tīng)不懂說(shuō)的什么，這里也不能隨便換宿舍，心里真的很難受，那里的老師感覺(jué)也很不好，我在學(xué)校有一次臨晨起來(lái)咳嗽然后發(fā)燒了，找班主任請(qǐng)假她說(shuō)讓我自己去校醫(yī)看看，然后校醫(yī)說(shuō)吃點(diǎn)藥就好了，然后就是斷斷續(xù)續(xù)燒了一天，真的很難受，根本聽(tīng)不了課，很暈的那種，后來(lái)還有一次發(fā)燒燒一天了也沒(méi)給她說(shuō)，然后我同桌（是班長(zhǎng)）就給她說(shuō)了，就批我回家了，看起來(lái)還很關(guān)心我那種，然后就打電話讓我媽來(lái)接我，我媽早就到了給她打了好幾個(gè)電話她沒(méi)接，也不來(lái)找我，我覺(jué)得時(shí)間差不多了想去問(wèn)她（我態(tài)度一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有）她直接吼我，而且平時(shí)有什么事找她她也就是很敷衍（比如知道了等會(huì)我下節(jié)還有課）實(shí)際上根本不會(huì)給你辦事，之前然后放假前一天還和宿舍的人吵架了（四人寢，宿舍就一個(gè)拖把一個(gè)掃把，那天我值日，我是倒垃圾的，有一個(gè)那會(huì)不在，然后她們一個(gè)人拖地一個(gè)人掃地，一個(gè)女生就罵我什么都不干，但是我本來(lái)就是倒垃圾的這些本來(lái)就不是我該干的，可能最后一天了比較勇我就跟她吵起來(lái)了，沒(méi)吵贏（人生中第一次跟別人吵）然后心里就很委屈，但是還要考試，實(shí)在沒(méi)調(diào)整好情緒，直接在考場(chǎng)上哭了好久，不過(guò)做點(diǎn)題也冷靜下來(lái)了，最近快開(kāi)學(xué)了心里真的很怕，我不想再經(jīng)歷一次可是我真不知道我哪里做錯(cuò)了，開(kāi)學(xué)還要考試，最近一兩個(gè)星期都沒(méi)食欲，瘦了八九斤了，連著通宵好幾天了，什么事也不想做，但我也不能什么都不做，真不知道該怎么辦，真挺想死的，反正死了就不用面對(duì)那些人了，我也沒(méi)什么在乎的，真的不 (匿名)

女,22歲,說(shuō)實(shí)話，想死，想很久了。 從小學(xué)被全班校園暴力開(kāi)始，被朋友背刺都是普通日常。 被辱罵了幾年，就算上課也不會(huì)被放過(guò)，老師也不會(huì)在乎只要不打擾他上課，其他都可以被無(wú)視。 到了初中跟不上課程，被老師誤會(huì)當(dāng)著全班面撕扯著我的頭發(fā)羞辱我，厭學(xué)退學(xué)轉(zhuǎn)學(xué)，混過(guò)了初中。 高中啊，雖然我依舊在擺爛，但那至少是我最好的幾年，遇到了好的朋友，還不錯(cuò)的班級(jí)氛圍，雖然不是我喜歡的學(xué)習(xí)內(nèi)容，但至少有些被證明自身意義的東西，第一次拿到的個(gè)人成績(jī)，全省第一，全市第二。也在我自己很喜歡的內(nèi)容上面拿到了老師好的評(píng)價(jià)。 雖然除我之外無(wú)人在意，但是我的小小榮耀。 再到現(xiàn)在，出國(guó)留學(xué)，實(shí)際上我根本跟不上，不管是與人交往，還是學(xué)業(yè)內(nèi)容。 最近又覺(jué)得回到了小學(xué)那幾年里，我恐懼著我看不到的地方，我一直認(rèn)為除我之外的所有人都會(huì)在背后說(shuō)我的壞話，他們會(huì)輕易背刺我，他們只是在看我的笑話，和我玩也不過(guò)是等著在某一天將我傷口揭開(kāi)后嘲笑我，他們?cè)诘冗@一天的歡樂(lè)，我在恐懼每一天的來(lái)臨。 也和父母溝通過(guò)，在一次發(fā)瘋般的故意找茬吵架才能讓我撕裂自己去說(shuō)出想看心理醫(yī)生這件事，但因?yàn)闀r(shí)間不夠，只能在下一次回國(guó)去看，不過(guò)不知道我能不能活到那個(gè)時(shí)候了，我不在乎是不是能改變病癥，我只想證明我有病，這樣我就能在某種程度上獲得一點(diǎn)自由和想要的關(guān)心。 我還記得初中開(kāi)始離家出走，一次又一次，直到現(xiàn)在，除了我直接消失三天以上的時(shí)候，他們幾乎沒(méi)有來(lái)尋找過(guò)我。 這次吵架般的溝通中，他們告訴我，因?yàn)樗麄兒苊Γ麄儜{什么要來(lái)找我。一瞬間我真的好心疼自己，心疼那個(gè)坐在只需要往下走一個(gè)樓層就可以找到的樓道里，寒冷僵硬的揉搓著手臂，一次次喊亮樓道里的聲控?zé)簟Ｐ奶勰莻€(gè)對(duì)期盼著被尋找可以感受到些許愛(ài)意而使用著這個(gè)小心機(jī)的愚蠢的小孩，好蠢好可憐，那時(shí)候我就應(yīng)該直接從樓上跳下去，四樓啊，或許死不掉但或許能從此獲得愛(ài)呢？那種雙眼能夠看見(jiàn)的愛(ài)。 我也沒(méi)有能夠救贖自己的地方，不煙不酒也讓我沒(méi)有能夠欺瞞自己的手段。我無(wú)法去相信人類，我討厭人類，想死，想死在大海里，想死在風(fēng)里，想自由的不被任何事情束縛，只想自由的去死。 想要去死…… (匿名)

女,15歲,我初二上學(xué)期原來(lái)班解散了到了另一個(gè)班。就沒(méi)有人和我說(shuō)話還天天當(dāng)著我的面說(shuō)我丑天天睡覺(jué)成績(jī)不好啥的。然后當(dāng)時(shí)原來(lái)班朋友給我推薦個(gè)游戲我就去玩了當(dāng)時(shí)有幾個(gè)人對(duì)還是陌生人的我很熱情和現(xiàn)實(shí)完全不一樣然后我就天天晚上和她們玩早上在班睡覺(jué)。現(xiàn)實(shí)那群人說(shuō)我我就不想惹麻煩就那樣忍著，想著反正早上睡覺(jué)晚上可以和網(wǎng)上那群人玩了不想再惹麻煩。初二下學(xué)期還好就那樣過(guò)去了初三和游戲里面那群人鬧掰了當(dāng)時(shí)手機(jī)也被我媽收了上課只能發(fā)呆然后那群人就天天說(shuō)我就有一次上課睡覺(jué)我旁邊那個(gè)人把我叫醒和我說(shuō)你長(zhǎng)的丑成績(jī)不好還天天睡覺(jué)，你看xxx長(zhǎng)得丑她學(xué)習(xí)好啥的說(shuō)他要是我他就跳樓了當(dāng)時(shí)比較玻璃心直接給我整破防了想死卻不敢死的感覺(jué)真不好受阿，感覺(jué)活著沒(méi)啥意思已經(jīng)在想咋死回不疼，可是一想到我媽我就不想死了我姨精神分裂兩年前走了我姥啊當(dāng)時(shí)就天天哭給我姨上墳的時(shí)候哭的好慘然后我就想我要沒(méi)了我媽估計(jì)也會(huì)難受吧然后就又不想死了?好像就是從那時(shí)候開(kāi)始我也不想出去也不想和人交流別人找我搭話就結(jié)巴我媽說(shuō)我天天死氣沉沉的最近比以前還嚴(yán)重了以前還和人說(shuō)幾句現(xiàn)在一句也不想說(shuō)還經(jīng)常自殘了 (匿名)

女,17歲,沒(méi)有活著的意義了，從小的時(shí)候我學(xué)習(xí)成績(jī)一直以來(lái)都很不錯(cuò)。也得過(guò)很多比賽獎(jiǎng)狀。后來(lái)上了初中以后，我開(kāi)始和朋友一起鬼混，成績(jī)持續(xù)下降。最后只考上了私立高中。上了高中以后，我開(kāi)始出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題，無(wú)法適應(yīng)交往。診斷出了抑郁癥。因?yàn)樾睦韱?wèn)題，也因?yàn)樵趯W(xué)校和別人發(fā)生了矛盾，我轉(zhuǎn)學(xué)了，可是到了新學(xué)校，我只上了兩天，就感覺(jué)心里巨大無(wú)比痛苦，尋了短見(jiàn)，吃了安眠藥。從此我就在家一年不上學(xué)，第二年我又轉(zhuǎn)學(xué)上了高一，可是還是跟之前一樣，只上了兩三天就又不上了。今年我又去轉(zhuǎn)學(xué)上了高一，可是還是不行，然后又轉(zhuǎn)了一次學(xué)，還是不行。這下我徹底絕望了死心了。我就在家混吃兩年然后上吊就算了。不上學(xué)親戚街坊都議論我，我覺(jué)得很丟人，我的心很敏感，別人說(shuō)一句話我就難受很長(zhǎng)時(shí)間。在家里父母也一直逼著我上學(xué)。一直和我吵架。我也沒(méi)有人可以傾訴，一直默默流淚。這兩年來(lái)我容貌蒼老了很多，我才17很多人都以為我年齡很大，這也是讓我最傷心的事。和父母在一起我都是提心吊膽的生怕他們提上學(xué)的事情。我真的徹底受夠了，讓我死吧。爸媽說(shuō)我是不值錢的東西。說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)我死了就好了，不用天天承受壓力痛苦了。我不上學(xué)又無(wú)法融入社會(huì)去上班。我還活著干什么？我以后也養(yǎng)活不了自己

女,13歲,我想死，我家在農(nóng)村，你可能會(huì)以為我家就像網(wǎng)上看到的那樣，不是，我家只有一層，而且臟亂差，本身在這個(gè)家庭已經(jīng)很不幸了，我還有個(gè)帶病的哥哥，癲癇，而且還有智力障礙，我爸媽都是無(wú)業(yè)游民（我媽有時(shí)回去工廠打螺絲，不過(guò)很少）我爸他只信網(wǎng)上那些理財(cái)呀，一月賺幾千幾萬(wàn)呀，他就那樣傻乎乎的把錢給他們了，可是堅(jiān)持了5,6年，從來(lái)沒(méi)有成功過(guò)，現(xiàn)在的我經(jīng)常通宵，不愛(ài)梳妝，頭發(fā)像個(gè)雞窩，還自殘，我想去看病，但又想到自己家里的狀態(tài)，有種心理負(fù)擔(dān)，而且我想死你了但是又覺(jué)得世界上還有我值得留念的人，這種想死又不能死的狀態(tài)天天折磨著我，我快熬不住了，而且我喜歡整天我在被窩里，飯也不愿意吃，甚至開(kāi)學(xué)之后我連個(gè)體面的衣服也拿不出來(lái)，我閨蜜，她很喜歡和她們班的張佳欣玩（我和她不是同班的）而且，我和她快手親密度才3000多，她和張佳欣親密度都13000多了，我好嫉妒，每次和她絕交她就又會(huì)求我，這樣吊著我真的好沒(méi)意思，26就要開(kāi)學(xué)了，可我不想去上學(xué)，我討厭上學(xué)，我真的討厭考試，每次考完試后老師都會(huì)陰陽(yáng)怪氣，可我喜歡和石依辰玩，可她又喜歡和她后桌玩，我真受不了了，現(xiàn)在還有成本的寒假作業(yè)折磨我，今天我爸又吼我，我想哭，可我發(fā)現(xiàn)我哭不出來(lái)，我甚至還忍著那最后一點(diǎn)尊嚴(yán)，我真的不愿意過(guò)下去了 (匿名)

女,17歲,自從抑郁癥，因?yàn)樾愿癖粚嬍夜铝ⅲ掖蛐@電話輪到我的時(shí)候被兩個(gè)拽姐插隊(duì)大干一場(chǎng)后休學(xué)，那段陰影我到現(xiàn)在兩年半還沒(méi)走出來(lái)，每當(dāng)我回想起來(lái)我就會(huì)很焦慮痛苦。我每次都會(huì)想是不是因?yàn)槲业娜似酚袉?wèn)題。所以被孤立，到底是不是我的錯(cuò)。慢慢身邊的朋友越來(lái)越遠(yuǎn)，她們都在學(xué)校找到了新朋友。不在聯(lián)系。我一個(gè)人度過(guò)了這難熬的兩年半直至今天我還在繼續(xù)。期間我轉(zhuǎn)了五次學(xué)校。但是一到學(xué)校就抑郁。待幾天就痛苦萬(wàn)分，次次失敗告終。我不上學(xué)，家里人很焦急，我也很焦急。我的未來(lái)該怎么辦。親戚街坊也總是說(shuō)三道四。讓我更加難堪。不敢見(jiàn)人。我媽總是因?yàn)槲也簧蠈W(xué)和我大吵。然后我就更加傷心，焦慮。流不完的淚。我想了太多次離開(kāi)世界。吃安眠藥。撞墻。上diao。但是都沒(méi)用。我還是在煎熬的生活著。我也經(jīng)常做噩夢(mèng)。害怕心驚。我開(kāi)始變得自卑。不會(huì)與人交流。說(shuō)話不知道該怎么說(shuō)。休學(xué)后我就在我們家小飯店里當(dāng)服務(wù)員。我說(shuō)不出口謝謝和不客氣。然后我就該一直想別人是不是覺(jué)得我很沒(méi)禮貌。可是我不知道怎么就是說(shuō)不出口。我也不敢和別人對(duì)視。別人和我說(shuō)話我也不知道怎么接。我常常在想別人是不是該覺(jué)得我很傻。我不上學(xué)在這當(dāng)服務(wù)員讓別人看到很丟人。那時(shí)候我經(jīng)常這樣想。很難受。我自卑又高傲。我總覺(jué)得別人和我說(shuō)話語(yǔ)氣不好是看不起我。我也經(jīng)常因?yàn)橐痪湓捇蛞粋€(gè)動(dòng)作想的太多。然后難受好幾天。那段日子我過(guò)的真是太痛苦了。我總是很在意別人的看法。我總覺(jué)得別人對(duì)我的看法不好，很焦慮。我也經(jīng)常敵對(duì)別人。現(xiàn)在我身邊只有一個(gè)朋友。我和她說(shuō)話總是小心翼翼生怕失去。有時(shí)候她不回我信息我就會(huì)覺(jué)得她是不是不想和我做朋友了。或者她回復(fù)的敷衍的話我就會(huì)覺(jué)得我很尷尬。我姥姥姥爺對(duì)他們孫子孫女好的時(shí)候我就很討厭我姥姥姥爺。我就會(huì)覺(jué)得他們不愛(ài)我。我和我媽吐槽別人的時(shí)候。我媽說(shuō)我愛(ài)說(shuō)別人壞話。我就會(huì)感覺(jué)我媽是不是很討厭我。日子一天天重復(fù)的過(guò)去，我的心如死灰。我失去了這個(gè)年紀(jì)該有的快樂(lè)和活力。我也沒(méi)有和別人傾訴過(guò)我的心里想法。我每天在那里當(dāng)服務(wù)員給別人端飯，尤其是和我年紀(jì)差不多的。我就會(huì)很煩，因?yàn)樘珌G人了。而且我見(jiàn)不得她們?cè)谶@里裝社會(huì)，裝的很拽。很瘋就是精神小妹那種。她們說(shuō)話很拽我就會(huì)感覺(jué)看不起我。我為什么會(huì)這樣 (匿名)

女 我是高一新生，讀的是私立高中，但我讀了上學(xué)期就不想再讀下去了，我討厭那個(gè)學(xué)校，那個(gè)班，大概是因?yàn)槲胰谌氩贿M(jìn)去，沒(méi)有一個(gè)有話題的人，每一個(gè)人都已經(jīng)形成一個(gè)個(gè)小圈子了 我雖然成績(jī)差但是真的很想讀書(shū)，可是那個(gè)班是快樂(lè)班，平時(shí)就從早上吵到晚上的那種，我在那里一個(gè)字都看不下去，甚至覺(jué)得自學(xué)都比待在那里好，更可氣的是那里中午不讓回去，包括走讀生也不讓，我就覺(jué)得很難過(guò)，我不想待在那個(gè)地方，因?yàn)樗麄冎形缇垡黄鸲际怯檬謾C(jī)來(lái)打游戲的，很吵很吵我甚至不能睡一個(gè)午覺(jué)，跟班主任說(shuō)我中午想回家也沒(méi)有用，他不給我批請(qǐng)假條我就出不去，換班是不可能的，我成績(jī)不行也去不了別的好班。 ?我跟我媽說(shuō)我不想讀書(shū)，我媽說(shuō)我到十八歲就給我滾，叫我去外面打工永遠(yuǎn)不要回來(lái)了，她甚至打了我?guī)讉€(gè)巴掌，就出了一點(diǎn)血，之前的事也有過(guò)，我記得我初中的時(shí)候考試忍不住的打開(kāi)了一下電腦，然后她直接把我的嘴巴都打出血了還腫了一點(diǎn)，她每次打完之后就特別內(nèi)疚，我其實(shí)不怎么怪她，畢竟這生命也是她給的，可是我就很迷茫，為什么我在學(xué)校里不開(kāi)心到家里還是這樣呢 ?我知道我媽媽很生氣，我一次次的催眠自己不要把自己當(dāng)成一個(gè)人就當(dāng)成工具吧，可是什么用也沒(méi)有 ?反正我就是覺(jué)得我真的很不懂事，但我還是不想再回去那所學(xué)校，它就像我做過(guò)的夢(mèng)，是個(gè)噩夢(mèng) ?有時(shí)候我真的很想一個(gè)人縮到一個(gè)沒(méi)有人的角落里哭，或者一了百了的死了 ?但死我是不敢的，我是一個(gè)很膽小的人 ?可是我真的不知道該怎么辦了，就覺(jué)的很孤獨(dú)很迷茫，一點(diǎn)都不知道自己的未來(lái)在哪里 ? (匿名)

女,安全感(>0）?存在感(>0）?價(jià)值感(>0）=正性情感在線。 戀愛(ài)中的人對(duì)上面等式內(nèi)容有短期的體驗(yàn)。然后隨著交往的深入，真實(shí)的自我慢慢展露出來(lái)，不合拍不融洽的地方慢慢呈現(xiàn)，對(duì)對(duì)方的接納度慢慢降低，情感體驗(yàn)很可能轉(zhuǎn)為負(fù)性。 不轉(zhuǎn)為負(fù)性的前提是:相處初期的安全感、存在感、價(jià)值感的凈值要比較高，足夠高，才能讓相遇不后悔，才能讓關(guān)系不破裂。 這個(gè)公式適用于所有關(guān)系。 曾經(jīng)與父母的關(guān)系是我們負(fù)性情感起點(diǎn)，父母為節(jié)約在養(yǎng)育方面的付出，為使我們乖巧懂事還爭(zhēng)氣，不惜無(wú)下限的打壓我們，無(wú)形中嚴(yán)重削弱了或剝奪了我們的價(jià)值感。。。。。。 就不用論述安全感和存在感了，光價(jià)值感一條，就能讓我們終生困苦。 我沒(méi)了價(jià)值感不能再失去存在感啊。。。。所以價(jià)值感低的人會(huì)用極端的方式尋求存在感，比如受虐癖。其實(shí)他們是希望能在存在的前提下，慢慢恢復(fù)價(jià)值感。但受虐癖通常被視為變態(tài)，價(jià)值不被認(rèn)可，所以他們只能只能在泥潭里繼續(xù)掙扎，因?yàn)闆](méi)有力氣上岸。 。。。阿彌陀佛! (匿名)

女,19歲,如何做到不在意別人對(duì)你的態(tài)度，比如說(shuō)我一個(gè)很好的朋友她在我面前和在另一個(gè)人面前的感覺(jué)很不一樣，在另一個(gè)人面前就很活潑話很多喜歡開(kāi)玩笑，在我面前就話很少，而且我說(shuō)話她幾乎不回應(yīng)我，搞得我像是在自言自語(yǔ)，有時(shí)候我說(shuō)幾句自己的觀點(diǎn)，她就用很不好的態(tài)度反駁我，我有時(shí)候用開(kāi)玩笑的語(yǔ)氣和她說(shuō)話，她也不回應(yīng)我，另一個(gè)人跟她開(kāi)玩笑，她就會(huì)開(kāi)始搞笑。這搞得我很難受，另一個(gè)人不是和我們經(jīng)常一起的舍友。如何才能做到對(duì)每一個(gè)不管是親近還是不熟的人對(duì)你態(tài)度不好的時(shí)候做到不失望，內(nèi)心無(wú)波瀾 (匿名)