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鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)534|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)上海心理咨詢催眠師
匿名
2021-09-13 20:23:28
抱抱TA

情緒會(huì)掩蓋智慧是真的,其實(shí)我不笨,腦子反應(yīng)比平常人慢幾拍是因?yàn)槲一?a title="抑郁癥">抑郁癥幾年了,只不過(guò)現(xiàn)在加重了,所以腦子壞了,腦子比別人慢幾拍已經(jīng)半年多了,害,嘿嘿

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獲得公益心:
  • 匿名 匿名
    所以工作總是丟
  •  鄭麗華咨詢師的頭像 鄭麗華
    你好
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    慢慢會(huì)康復(fù)的
  •  鄭麗華咨詢師的頭像 鄭麗華
    一切都會(huì)好起來(lái)的
  • 匿名 匿名
    我努力工作了,但就是沒(méi)用,記不住,現(xiàn)教現(xiàn)忘,但是我不能停止繼續(xù)找工作,要不然唉,會(huì)更慘
  • 匿名 匿名
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    記得看醫(yī)生哦
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    善良的人
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    身心一體
  • 匿名 匿名
    是的
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    要好好的
  • 匿名 匿名
    你也會(huì)這樣嗎?
  • 匿名 匿名
    在工作中同事都覺(jué)得我笨,傻,是不是腦子有問(wèn)題
  • 周美芳咨詢師的頭像 周美芳
    你好
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    像身體感冒了
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    會(huì)好起來(lái)的
  • 匿名 匿名
    連簡(jiǎn)單的收銀都做不好
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    對(duì)
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    因?yàn)楦杏X(jué)沒(méi)有力氣了一樣
  • 匿名 匿名
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    只是需要恢復(fù)
  • 匿名 匿名
    沒(méi)錯(cuò)
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    可以多跑跑步
  • 匿名 匿名
    在運(yùn)動(dòng)的
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    真棒
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    我剛?cè)肼毜臅r(shí)候什么都記不住。到后期恢復(fù)到初中水平,過(guò)耳不忘。是可以的,加油
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    多想點(diǎn)曾經(jīng)開(kāi)心的事兒
  • 匿名 匿名
    好好
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    其他的,不開(kāi)心的暫時(shí)不用想
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    沒(méi)錯(cuò)的
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    如果有家人陪你一起去智跑樂(lè)園這類可以運(yùn)動(dòng)的地方就更好了
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    邊玩邊運(yùn)動(dòng)
  • 匿名 匿名
    可是這是不可能的
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    那也沒(méi)關(guān)系
  • 匿名 匿名
    他們不能理解抑郁癥
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    條條大路通羅馬
  • 匿名 匿名
    說(shuō)的好
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    每天可以做半小時(shí)正念冥想
  • 匿名 匿名
    什么是冥想
  • 匿名 匿名
    冥想是想寫(xiě)啥
  • 匿名 匿名
    想些什么事情
  • 匿名 匿名
    嘿嘿
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    自由書(shū)寫(xiě),自由聯(lián)想,自由說(shuō)話,自由舞動(dòng)
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    網(wǎng)上可以下載有音樂(lè)有指導(dǎo)語(yǔ)的
  • 匿名 匿名
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    自由說(shuō)話是最救急的,親
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    正念說(shuō)簡(jiǎn)單一點(diǎn)就是覺(jué)知
  • 匿名 匿名
    是自言自語(yǔ)嗎
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    不是的
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
    你好
  • 匿名 匿名
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    網(wǎng)上可以查到
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    放空自己,允許自己發(fā)出任何聲音,不必考慮用詞用語(yǔ)音量病句面部表情等
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    醫(yī)生還是要看的
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    可能臟話,狼嚎,雞叫,犬吠,可能是有關(guān)性的臟的,期待的,厭惡的,不被接納的任何聲音,亂七八糟的說(shuō),不管說(shuō)什么,嘰里呱啦也好正常斷句微博,允許自己說(shuō),不評(píng)判自己的說(shuō),這種方式可以救急的哭出來(lái)
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    你感冒了,也要看醫(yī)生的,對(duì)不?
  • 笨笨(男的頭像 笨笨(男
    只要你心存希望,就一定會(huì)好起來(lái)的
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    這也相當(dāng)于為自己打造一個(gè)安全的時(shí)間空間。
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    如果有一個(gè)現(xiàn)實(shí)中的人,能在固定時(shí)間不把你當(dāng)做異類的看著你那樣做,效果會(huì)非常好。那個(gè)現(xiàn)實(shí)客體,是“現(xiàn)實(shí)被允許”的橋梁。
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    他不必做什么,只要不被你干擾,就是看著你那樣做,效果會(huì)非常好
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    這種方式也叫亂語(yǔ),可百度下。亂語(yǔ),屬于靈修中的一個(gè)小眾的釋放情緒的方法。我曾學(xué)過(guò)很多釋放情緒方法,上面講的,有一部分是我在其他方法里雜糅了一些
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    亂語(yǔ)自由舞動(dòng),可以隨著音樂(lè),可以由著身體自由律動(dòng)顫抖,可能優(yōu)美,可能把自己捆成亂七八糟的結(jié),可能出現(xiàn)厲鬼狀、猙獰狀、憨笑狀、凌波微步,蛇行狀,自由抖動(dòng)等任何“不正常”的狀態(tài),都不評(píng)判的允許自己自由生發(fā)。(我在這個(gè)過(guò)程里雞皮疙瘩都起來(lái)了,起雞皮疙瘩我的理解是恐懼和攻擊性顯露釋放出來(lái)了)
  • 小單的頭像 小單
    你好
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    看過(guò)薩滿祭司儀式嗎?會(huì)很奇怪。但是不評(píng)判自己的身心合一的允許
  • 彩云之南的頭像 彩云之南
    上面的做法,是除了“內(nèi)在小孩催眠療愈”外,我第二用得多的方法。前者從根源療愈,后者救急高效且不累。
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    你好
  • 匿名 匿名
    啥鬼,你說(shuō)的我沒(méi)聽(tīng)懂
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 秀兒的頭像 秀兒
    老天想讓你慢慢的去欣賞這個(gè)世界,所以,遵循自己的節(jié)奏,欣賞自己的風(fēng)景,你很美好
  • 玫瑰女人的頭像 玫瑰女人
    你可以強(qiáng)大起來(lái)的
  • 晰冉的頭像 晰冉
    晰冉送了一個(gè)擁抱
  • 晰冉的頭像 晰冉
    我之前也抑郁,超級(jí)理解這種感覺(jué)
  • 的頭像
    送了一個(gè)擁抱
  • 張志強(qiáng)咨詢師的頭像 張志強(qiáng)
    張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
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