女,覺(jué)得真的好在意別人的看法。別人的看法比自己重要多了，老是覺(jué)得如果自己變好，或者有聰明的頭腦，別人就會(huì)欺負(fù)針對(duì)我，別人就會(huì)不待見我，這種狀態(tài)真的好痛苦。我該怎么辦？每次都是為了滿足別人的期待，感覺(jué)就是在像為別人活一樣，真的很難受，我該怎么辦呢？

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語(yǔ)嫣情感
語(yǔ)嫣情感送了一個(gè)擁抱
鄭麗華
鄭麗華送了一個(gè)擁抱
可心傾聽
可心傾聽送了一個(gè)擁抱
送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)嫣情感
別人怎么做怎么看，我們控制不了，先強(qiáng)大自己
笨笨
笨笨送了一個(gè)擁抱
龍鳳
你好
玫瑰女人
你試想一下，如果你那天沒(méi)錢吃飯，誰(shuí)給你送一百兩百的，才值得你去在乎別人怎么看你吧
暖陽(yáng)療愈心理
你好，可能更多時(shí)候你把自己的快樂(lè)與否建立在別人的身上。所以你是痛苦的，自我察覺(jué)，深度探索，陪你用不同的角度看見自己也許會(huì)慢慢走出來(lái)
周美芳
你好
米會(huì)軍
為了別人迷失了自我，會(huì)感到更深的痛
五蘊(yùn)皆空
具體說(shuō)說(shuō)什么事情嗎
五蘊(yùn)皆空
做自己就好
陽(yáng)光
陽(yáng)光送了一個(gè)擁抱
陽(yáng)光
找回自己，成為自己
匿名
.送了一個(gè)擁抱
太上曰
太上曰送了一個(gè)擁抱
匿名
好痛苦啊，每天都在無(wú)盡的討好別人找不到自己，覺(jué)得找到自己就會(huì)被別人討厭，特別害怕別人的針對(duì)，真的是哭死。
匿名
真的好難受，迷失掉自我的這種感覺(jué)
咨詢師月蘭
咨詢師月蘭送了一個(gè)擁抱
咨詢師月蘭
感覺(jué)得到你的這種感受很糟糕，如果這種討好別人的這種感受如此讓你難過(guò)，不妨當(dāng)自己覺(jué)察到自己有討好別人的想法的時(shí)候，停三秒，問(wèn)問(wèn)自己，我現(xiàn)在是什么感受？此刻內(nèi)心的想法是什么？我為什么會(huì)有這樣的想法？我這么做，是什么左右了我？不斷的覺(jué)察，會(huì)讓你找到背后的原因，內(nèi)心隱藏的想法一旦被看見，就是治愈的開始，希望你早日調(diào)整好自己的狀態(tài)，如果需要幫助可以與我聯(lián)系[握手]
心語(yǔ)??
心語(yǔ)??送了一個(gè)擁抱
無(wú)敵妞霸
哦
王宇
你好
小單
小單送了一個(gè)擁抱
笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
上善若水
上善若水送了一個(gè)擁抱
羅怡萱
羅怡萱送了一個(gè)擁抱
簡(jiǎn)愛情感
我們要為自己而活
簡(jiǎn)愛情感
要平衡關(guān)系
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
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