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問
心理咨詢沙盤里是什么沙
匿名
2021-10-05 14:01:08
抱抱TA
女,15歲,最近發現自己有一個很嚴重的問題,和別人在一塊的時候,和個正常人差不多,還很積極樂觀,但是自己一獨處,當只有自己一個人時,所有的負面情緒全都撲面而來,這是怎么回事?
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yy醬
正常正常
筱梅老師
你好,能不能跟我說說?
陽光
陽光送了一個擁抱
緣
緣送了一個擁抱
緣
會有哪些負面情緒呢?
陽光
其實,情緒是一直都存在的。只是跟人在一起時注意力被分散啦。而忽略了情緒。當你獨處安靜時,注意力回到了自己身上,就會看到它們。情緒如果不疏導,會一直存在,你愿意跟我說說嗎
心發現
心發現送了一個擁抱
心發現
說明你很關注自己的成長
福流
大腦的神經突觸——忙者生存,你所處環境激發你的感覺,從而決定了哪一部分大腦的突觸更加活躍
太上曰
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求不得
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周美芳
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鄭麗華
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智慧人生
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送了一個擁抱
黎明之際
黎明之際送了一個擁抱
心能量
心能量送了一個擁抱
心能量
你好!我是國家二級心理咨詢師。其實每個人都有負面情緒,讓自己忙起來,這些情緒就會被排擠出去,閑下來的時候,它可能又會找上門開,用一定的方法把這種情緒排解掉就好了。我的建議希望對你有所幫助,每人自身都有很強的心理自我療愈能力,相信自己會越來越好,有什么問題記得聯系我。你的信任是對我工作的最大支持。
語抒
語抒送了一個擁抱
語抒
一個人的時候就去充實自己,不要想太多其他的的事
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
私聊我是因為你存在感低需要我的關注,是嗎
私聊我是因為你存在感低需要我的關注,是嗎專家?送了一個擁抱
羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
人間四月天
人間四月天送了一個擁抱
??
這是很正常的,不用過度擔心,你越擔心,你的狀態就會越不好
王 宇
你好
小單
小單送了一個擁抱
眠.
正常的吧我也一樣。
玫瑰女人
你挺正常的嘛,很多人都是這樣的
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女,18歲,如果總是喜歡自己一個人待著,喜歡安靜的地方,身邊也沒有朋友,是不是很丟人,是我自己有問題嗎?也在羨慕別人有那么多好朋友,閨蜜
(匿名)
女,21歲,有些孤僻。習慣一個人呆在家里。可以一整天一個星期不說話 并不會覺得這樣很難受。無法肯定自己。看到的圖片都是灰白的。最親近的朋友會覺得和我相處很壓力。我已經不知道該怎么和別人相處了。自己一個人坐著 也可以淚流滿面。痛苦萬分。無法解脫。
女 放假喜歡一個人在房間待很久,有時候又很想和朋友一起,越熱鬧越好,總是心情變化很快,不多獨自一人的時候總覺得自己不被人在乎,但別人眼里的我是活潑陽光,人緣挺好的一個女孩,可是自己覺得自己不被人愛
(匿名)
女 17歲 高一 可能是學習壓力的原因 性格變得越來越焦慮 感覺自己很孤獨 就是感覺自己又喜歡獨處但又害怕孤獨 特別特別害怕 尤其是每個安靜的夜晚 然后也很自卑 感覺自己變得越來越糟糕 就變成了自己最討厭的樣子 負罪感很重 總覺得自己是個很多余的人 不屬于這個世界 覺得自己在這個家庭中也是個累贅禍害 也許自己消失了大家才會過得更好 更快樂 這種悲觀消極的情緒導致我越來越不愛與人交流 不喜歡人多的地方 也不喜歡他人的注視 總是會下意識地躲避他人的目光 最后越來越不會表達自己的情感 對生活失去了希望 也放棄了自己 不再充滿自信 總是推開身邊很多愛我的人 覺得自己這么糟糕 他們肯定會很討厭吧 以至于現在一個個的朋友都被我親手推開 感覺一個朋友都沒有 總是在孤身奮戰 但是總感覺無能為力 很懷念過去 因為過去的我 善良 開朗 活潑 健談 快樂可以說是個很陽光很溫暖的人 總是喜歡給別人帶去歡樂 我特別喜歡別人因為自己的幽默而開懷大笑的樣子 自己也會很開心很滿足很自信 但是現在 我卻
(匿名)
女,21歲,我總感覺最近有心理問題,就喜歡一個人呆著,不愿意跟人說話,別人跟我說話我還感覺煩,老是想發火,看什么都不順眼,而且每天都在抱怨,每天還睡不好覺,老是做夢,我都不知道我怎么了,能告訴告訴我該怎么辦嗎
(匿名)
女 朋友眼里我是個樂觀活潑的人,但是我自己一個人的時候就會想多,有時候經常會做出一些奇怪的舉動,有一次晚上很晚的時候,我爸媽在隔壁睡覺了,我突然尿急,又不想去叫她們,就在我房間里的小廚房上廁所了,這時候我媽看到了,把我罵了一頓,這次我又跑房東家隔壁一間小房子里照鏡子,被房東回來撞見了,我怕他們會誤以為我是小偷,雖然知道這些事很不對,但我也控制不住自己去那樣做
(匿名)
女,拒絕透露年齡 如果很浪費時間的話,請忽略我說的話 最近和別人出門,明明大家都在我身邊,但還是很孤單(心理作用,因為畢竟我去陪別人去的,有點自作多情了?)以后懶惰,厭學,因為疫情在家,現在連和別人說話都不感了(總感覺被別人盯著,以后不會走路,手腳冰涼)在網上認識新人,也非常緊張(就有一次,我差點兒暈有去,感到自卑(想想自己就是個廢物的,但還是有人愿意跟我做朋友),不自信(不敢考級,就上音樂課,假如老師讓我一個人的話,我可能會哭,一到晚上就很抑郁(兩三年了?嚴重的時候,早上也會很傷心,想睡覺,一天到晚想睡覺,我是不是中二期了?
(匿名)
女 總感覺干什么一個人就挺好的,自己可以好幾天不說話,可以發呆一整天,干什么都喜歡一個人,總是莫名的情緒低落,總感覺自己抑郁
(匿名)
嫌自己丑怎么辦,╯﹏╰
女,11歲,隨便聊聊吧,聊什么都可以(最好是個小學生,可以懂的話題)
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女,15歲,最近發現自己有一個很嚴重的問題,和別人在一塊的時候,和個正常人差不多,還很積極樂觀,但是自己一獨處,當只有自己一個人時,所有的負面情緒全都撲面而來,這是怎么回事?
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