女,17歲,我認(rèn)為我是一個(gè)很爛的一個(gè)人。 社交，學(xué)習(xí)，等多方面其實(shí)我都搞的很差。 我覺(jué)得我外表不好看靈魂也不有趣什么優(yōu)點(diǎn)也沒(méi)有。 人很差打游戲很菜，明明很想要去和誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)去搞好關(guān)系卻無(wú)濟(jì)于事。 有時(shí)候甚至感覺(jué)會(huì)搞砸。 社交方面也是。不會(huì)說(shuō)話(huà)，尤其是剛認(rèn)識(shí)的朋友我總顯得格外靦腆。 我有個(gè)朋友她是還在上學(xué)。所以每天有幾個(gè)固定時(shí)間段在線吧。我會(huì)故意挑不在這些時(shí)間段的時(shí)候去給她回復(fù)消息。很怕秒回的話(huà)我會(huì)不知道怎么去回復(fù)。 朋友有什么困擾，感情方面，她難過(guò)的時(shí)候我還會(huì)不知道怎么去安慰。每次都是“拍拍”什么的。 我難過(guò)的時(shí)候也不愿意去把讓我難過(guò)的事情告訴朋友。無(wú)論多親密。越親密越不想。不想讓她知道我因?yàn)檫@么大點(diǎn)的小事而難過(guò)傷心。怕她認(rèn)為我這個(gè)人很差勁。怕她厭惡我。 怎么樣才能糾正這個(gè)心態(tài)。我還是很想去交朋友。 (匿名)

女 我感覺(jué)自己交流有問(wèn)題，還有心理有問(wèn)題，跟我一起的朋友最后都會(huì)離開(kāi)我，以前我很內(nèi)向，遇到一個(gè)外向的朋友后，變得開(kāi)朗了一點(diǎn)，我就開(kāi)始模仿她，甚至把她的愛(ài)好變成自己的，就為了跟她有共同的話(huà)題，想要變成她那樣有很多人喜歡，初中那會(huì)，朋友們總是會(huì)說(shuō)我丑，我自己心里也有一點(diǎn)自卑我也承認(rèn)自己丑，跟別人交流的時(shí)候就會(huì)用頭發(fā)擋住自己的臉。從小到大，都跟著姐姐，自己什么事情沒(méi)有人幫我我都不敢，我不敢一個(gè)人去買(mǎi)東西，特別是以前都沒(méi)去過(guò)的，我怕阿姨兇我，我怕我不會(huì)別人嫌棄我，高中了，很多我以為我玩的好的朋友都離開(kāi)了我，我總是害怕傷害別人可是后來(lái)卻更傷害別人，到現(xiàn)在我感覺(jué)自己很孤獨(dú)，什么朋友也沒(méi)有了。去打暑假工，害怕自己做得不好才干一天就不去了。跟別人交流的時(shí)候很想突出自己，讓別人也來(lái)跟我說(shuō)說(shuō)話(huà)。不喜歡跟不熟的人說(shuō)話(huà)，沒(méi)有話(huà)題，去別人家沒(méi)話(huà)說(shuō)還怕家長(zhǎng)說(shuō)我沒(méi)禮貌。有時(shí)候故意去找話(huà)題，還怕別人不理我，不敢主動(dòng)跟陌生人說(shuō)話(huà)，我這到底是怎么了 (匿名)

女 我有兩個(gè)比較大的心理問(wèn)題，一個(gè)是社交障礙比較嚴(yán)重，但我自身不知道我是不是社交恐懼，應(yīng)該是，特別是對(duì)待比自己年長(zhǎng)的人即使是高一級(jí)的學(xué)姐也不敢說(shuō)話(huà)，不敢看著大人眼睛說(shuō)話(huà)，對(duì)待同學(xué)也一直在避免交流。還有就是我感覺(jué)我不能與人交心，是我自己的問(wèn)題，我可以對(duì)別人好，但我不希望看到別人比我好，而且在涉及我自身利益的問(wèn)題時(shí)我會(huì)毫不猶豫的優(yōu)先維護(hù)我自己的利益，然后在我心情不是特別好的時(shí)候我不愿意犧牲我的個(gè)人時(shí)間去陪伴別人，但是我總是渴望別人來(lái)陪伴我。我雖然可能對(duì)朋友不是特別用心，但我不會(huì)做不好的事，拒絕別人也比較委婉，所以我可能覺(jué)得自己沒(méi)有錯(cuò)，因此朋友偶爾放我鴿子或者開(kāi)玩笑調(diào)侃我讓我不舒服的時(shí)候我就會(huì)很生氣，朋友都無(wú)法理解我怎么會(huì)這么生氣。我身邊的朋友換了一批又一批，可能是我一開(kāi)始給人的感覺(jué)比較溫和，然而到現(xiàn)在我的生命中沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)一個(gè)讓我愿意奉獻(xiàn)真心的人，我深刻感覺(jué)到這是我自己的問(wèn)題，但我不知道怎么辦。其實(shí)還有一個(gè)問(wèn)題，就是我不喜歡待在家，我是單親家庭，母親從小對(duì)我很?chē)?yán)格，特別嚴(yán)格，所以我在大學(xué)一年了沒(méi)有過(guò)想家的感覺(jué)，假期回了家又想趕緊回學(xué)校，我知道我的想法有問(wèn)題，但是我竟然覺(jué)得這沒(méi)什么，這讓我感覺(jué)我更有問(wèn)題了。我現(xiàn)在感覺(jué)自己很孤獨(dú)，感覺(jué)寢室也呆不下去了，剛開(kāi)學(xué)和我一起走的室友和另外的室友一起了，我感覺(jué)很難受，甚至很嫉妒，我現(xiàn)在很難受。 (匿名)

女,17歲，不想社交，不想跟玩了幾年的最好的朋友玩了，什么都不想干，吃東西可能是唯一的快樂(lè)。感覺(jué)跟朋友不在一個(gè)世界了，社交好難，去了新學(xué)校，感覺(jué)好難相處噢..不想學(xué)習(xí)！我只想坐著發(fā)呆。跟朋友出去玩，沒(méi)有以前那么開(kāi)心了，看到什么都會(huì)莫名難過(guò)，然后思緒就停不下來(lái)了，一直一直難過(guò)直到睡著。之前打過(guò)心里熱線，他誰(shuí)要我調(diào)整心態(tài)、狀態(tài)，但是我控制不住我自己啊。我不自覺(jué)的就會(huì)去想很多有的沒(méi)的，我覺(jué)得我朋友隨時(shí)會(huì)離開(kāi)我，我覺(jué)得現(xiàn)在的自己特別討厭，我恨現(xiàn)在的自己。我以前也很樂(lè)觀很活潑很開(kāi)心很會(huì)社交啊，怎么就變成這樣了。我的父母對(duì)我很好，我不敢死啊，可是生和死之間有什么區(qū)別嗎。每天都渾渾噩噩好崩潰奧。 (匿名)

女 自卑，很內(nèi)向，不愿意與自己感覺(jué)到不舒服的人相處，有社交恐懼癥。。一般交朋友也是在一群人當(dāng)中只有一個(gè)人當(dāng)近距離的那種朋友，就是吃飯去玩都是跟她一起。像同學(xué)，每次我也是只有一個(gè)特別依賴(lài)的朋友。什么事都跟她說(shuō)，其他人就是無(wú)所謂的狀態(tài)。像同事也是。無(wú)論到哪個(gè)圈子，每次只有一個(gè)人能牽扯我的情緒。所以有很大的占有欲，不能接受我把你當(dāng)朋友而你卻還有其他可能玩的比跟我還好的朋友，相當(dāng)于吃醋么這種？當(dāng)我發(fā)現(xiàn)朋友跟別人一起玩的時(shí)候，我每次都是自己心里會(huì)想很多，然后不太想跟她說(shuō)話(huà)，會(huì)擺臉色，就不說(shuō)話(huà)的狀態(tài)。然后朋友也不會(huì)怎么理我，反正就是不管我做什么，朋友還是會(huì)選擇她更喜歡相處的那個(gè)人做朋友。我不知道是我擺臉色的態(tài)度讓朋友不喜歡，還是說(shuō)跟我一起玩她不喜歡，別人可能比我更有趣更漂亮。我也不知道要怎么與人相處。我覺(jué)得我沒(méi)有做什么對(duì)不起她的事，反而她說(shuō)什么我都會(huì)做到。 到底是我不會(huì)與人相處，還是我真的有那么差勁嗎？我知道自己可能沒(méi)別人漂亮沒(méi)別人那么討喜那么會(huì)聊天。 我這種算是心理疾病嗎？要怎么改正呢？還有與同事，以前的同學(xué)，朋友，陌生人要怎么與她們相處才是好的呢？我是真的不知道該怎么辦了。 這兩天朋友的重心都在另一個(gè)女生身上，她跟她們玩的時(shí)候，根本想不起還有我，明明之前都是我倆一起的。有時(shí)候路上走著，遇到那女生，她也會(huì)過(guò)去跟他們聊天而拋下我。我不知道我做錯(cuò)了什么？還是說(shuō)人不能對(duì)一個(gè)人太好？反而沒(méi)價(jià)值？遇到這種情況，我又縮回到自己的殼里面。不想跟她說(shuō)話(huà)，就特別難受。昨晚本來(lái)我們一直一起吃飯上樓的。但我想太多，可能是態(tài)度有點(diǎn)冷漠，她今天直接就跟她們吃飯一起上去了。也沒(méi)跟我說(shuō)，沒(méi)理我。但我跟他說(shuō)話(huà)也還是正常。沒(méi)有不想理我的語(yǔ)氣。所以是她真的能做到那么狠心真的就拋下我跟她們玩一起了么？感覺(jué)她看我這樣也并沒(méi)有什么感覺(jué)。我也不知道明天要怎么面對(duì)她了。到現(xiàn)在也沒(méi)睡著。每次一想就好想哭。真的不知道為什么我是這樣子的。好崩潰了。求解答≥﹏≤

女,16歲,我社交能力真的好差好差啊。 我有太多太多顧慮了，總覺(jué)得別人討厭我，好敏感想太多，不擅長(zhǎng)聊天，別人和我聊天我都不知道該說(shuō)什么，表達(dá)情感的能力差的不行，和別人說(shuō)完話(huà)了之后絕對(duì)會(huì)好后悔自己為什么那么說(shuō)，總覺(jué)得說(shuō)的話(huà)讓別人難受了，我為什么會(huì)想那么多，為什么別人都能交到那么多好朋友。 初中的時(shí)候慢慢變成這樣的，越來(lái)越糟糕，初一就有人說(shuō)我高冷 剛剛高一，在班上沒(méi)有比較要好的朋友，能說(shuō)一兩句話(huà)的就勉勉強(qiáng)強(qiáng)兩個(gè)吧，看著別人玩得那么開(kāi)心我真的很難受很難受，參加團(tuán)體合作活動(dòng)，我總是最呆最沉默的，什么東西也都沒(méi)人可以?xún)A訴，我好討厭我自己。 怎么辦啊啊 (匿名)

女,15歲,一閉上眼睛好多事情涌進(jìn)腦海里，現(xiàn)在覺(jué)得自己超社恐，甚至連正常生活都不能自己進(jìn)行，在比較陌生的環(huán)境里，就完全沒(méi)有安全感，很害怕陌生人主動(dòng)跟自己說(shuō)話(huà)。就算是跟熟悉的人，我也會(huì)思慮很多，用在揣測(cè)別人是帶著什么目的和自己接近。跟家人，我只有在情緒很不好的時(shí)候會(huì)尋求他們的幫助，平時(shí)我對(duì)于他們對(duì)我的關(guān)心甚至是厭煩的，我很討厭這樣的自己。關(guān)鍵我自身又是一個(gè)矛盾體，我就是一個(gè)好勝心非常強(qiáng)的人，就比如我不喜歡安于現(xiàn)狀不知道算不算好勝心，我不喜歡我社恐，我自己嘗試著做了很多改變，比如主動(dòng)跟人家找話(huà)題講話(huà)，做自己平時(shí)不敢做的事情，但是我發(fā)現(xiàn)這給了我更大的困擾。我的班主任，看我英語(yǔ)成績(jī)班級(jí)第一，當(dāng)時(shí)班里沒(méi)有人愿意做英語(yǔ)課代表，因?yàn)槭抢砜瓢嗟脑颍彤?dāng)眾點(diǎn)名希望讓我當(dāng)了，當(dāng)著這么多新同學(xué)的面我也不好意思拒絕想著課下再跟班主任說(shuō)，但是就在這些間隙里，我決定通過(guò)這個(gè)練練膽子，但是經(jīng)過(guò)了這一個(gè)學(xué)期，我的膽子并沒(méi)有壯起來(lái)，我更加杞人憂(yōu)天了，我可能是擔(dān)心自己做的不好，可能是因?yàn)榭缍雀罅耍粋€(gè)本來(lái)就很內(nèi)向的女生突然讓她在講臺(tái)上頒布指令之類(lèi)的話(huà)，面對(duì)著這么多人的面孔。現(xiàn)在暑假，我很擔(dān)心開(kāi)學(xué)，現(xiàn)在天天窩在家里，就來(lái)來(lái)去去和那關(guān)系比較好的同學(xué)聊天，我感覺(jué)自己完全失去了社交的能力，害怕出門(mén)見(jiàn)人。現(xiàn)在我覺(jué)得自己真的沒(méi)有人稀罕，在生活中我總是拿自己跟人家比較，就比如暑假剛開(kāi)始幾天，我和我的好朋友報(bào)了一對(duì)二課程，那個(gè)老師是學(xué)姐，我總是不自覺(jué)觀察她對(duì)待我們兩個(gè)的區(qū)別，她好像跟我更難相處，但是我思來(lái)想去也沒(méi)找到原因。生活中也是，就是沒(méi)有人想跟我處好，雖然這個(gè)東西不重要吧，但是我還是很希望有一個(gè)能夠交心的朋友，能夠互訴心事。說(shuō)到這個(gè)我又想起來(lái)，我是一個(gè)分享欲非常強(qiáng)的人，我總是跟我的同桌分享很多事情，沒(méi)有想太多，但是我覺(jué)得她似乎不是很感興趣，我只能遏制自己不要主動(dòng)跟她講這么多東西。哈哈，我還是一個(gè)總喜歡跟人家抬杠，總覺(jué)得自己有理的人，可能這是我不討喜的原因吧，應(yīng)該沒(méi)幾個(gè)人能承受像我這樣的朋友。真的很害怕跟人交流，特別跟異性，也不知道什么原因。這么長(zhǎng)的碎碎念會(huì)有人看嗎?，就當(dāng)是樹(shù)洞吧。 (匿名)

男,20歲,做一名00后的我，承受的壓力不該承受壓力的00后家里是農(nóng)村，條件不怎么好，學(xué)習(xí)一般般文憑高中，家里沒(méi)有什么錢(qián)供我上學(xué)，像我這個(gè)年紀(jì)，應(yīng)該是上學(xué)的年齡吧而且是家里條件不好，被父母趕出去外面打工沒(méi)有什么技能只能選做餐飲的崗位要服從客人的要求端茶倒水等等，每天鬧鐘一響，都不敢遲到，早退，工作雖然很累，但是也最起碼能讓我在社會(huì)上能學(xué)到了人和人交流，社會(huì)上的理論；每到發(fā)工資3500的那一天，我都會(huì)把一半的錢(qián)發(fā)給家人1750而自己去買(mǎi)最便宜的吃，吃飽而且買(mǎi)最便宜的衣服每個(gè)月存500；記得第一個(gè)月的時(shí)候笨手笨腳頭腦也不靈活被上級(jí)崗位教訓(xùn)好幾次我一次又一次的改正不斷地努力，不斷地學(xué)習(xí)，堅(jiān)持一年，而且老板也不敢相信我能在這么短短的時(shí)間進(jìn)步這么快而且還讓我當(dāng)一個(gè)管理層；好想賺很多錢(qián)，去旅游看看外面的風(fēng)景是什么樣的，最卑微的是工資3500也不知道什么時(shí)候能存到，。什么時(shí)候能買(mǎi)一輛自己喜歡的一輛車(chē)，屬于自己一套房，去外面旅游 (匿名)

女,25歲,有人曾在火車(chē)上發(fā)生過(guò)什么故事么？可以講講嗎 (匿名)