問
心理咨詢的終極目標(biāo)有哪些
女,1歲,“種下想法,就得到行動(dòng);
種下行動(dòng),就得到習(xí)慣;
種下習(xí)慣,就得到人格;
種下人格,就得到命運(yùn)。”
我們一旦有一個(gè)想法在心中醞釀,就會(huì)產(chǎn)生一連串的連鎖反應(yīng),造成深遠(yuǎn)的影響。
想法是信念的主要成分,如果想法是顆種子,把它種下,那得到果實(shí)就是信念。
小時(shí)候你或許有過不愉快的經(jīng)歷,比如爸爸答應(yīng)帶你去露營,當(dāng)時(shí)你也很想去。但爸爸卻爽約了,工作太忙而放棄了休假。在你心里就會(huì)留下“爸爸不愛我!”“沒有人愛我。”如果你一再失望,這些想法就會(huì)變成一種信念,讓你相信自己真的不可愛。