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匿名
2022-01-30 03:40:13
2022-01-30 03:40:13
抱抱TA
女,16歲晚上睡不著失眠想哭有時候會很焦躁發脾氣說的話之后又會后悔自殘過我想睡個好覺.
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苘芙～
你可以嘗試褪黑素 -
苘芙～
強制睡眠
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匿名
不知道從什么時候開始睡覺變成了我最想的 -
匿名
我想睡個好覺
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苘芙～
是不是因為手機
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匿名
不是
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苘芙～
你可以嘗試冥想一些快樂的事
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苘芙～
過往的事已經發生過了
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苘芙～
盡量向前看
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木子老師【兩性情感】
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內心一定有很多情緒需要釋放一下，只有找到問題的根源，才可徹底擺脫困境，點擊頭像關注我好嗎？
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你好 -
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睡眠障礙！是焦慮或者抑郁癥狀的表現，還要看你具體的其他情況如何？可以私聊我
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晴天
失眠焦慮想哭發脾氣說的話之后又后悔感覺壓抑了些東西每天晚上睡覺前都會想著這些事然后失眠，我感覺到你現在特別的累無助不知道該怎么辦 -
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是不是心里有什么不舒服的？打給老師都說出來，你就能睡的香甜了
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女,16歲,半夜睡不著還很容易哭咋整啊...一想到難受的事就忍不住哭老是胡思亂想 (匿名)
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女,15歲,女，15歲，總是失眠，控制不住腦子想什么，經常四五點也睡不著，但是很困，腦子亂的很，發呆，就是睡不著，很焦慮，有時候失眠還會發瘋，打自己，突然想死，很難受，莫名的傷心，或者沒有任何理由的想哭 (匿名)
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女,12歲,為什么我在晚上睡不著？總想著今天經歷過的傷感的事，想停下，都會不自覺哭 (匿名)
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女,14歲,晚上睡不著失眠有時候想哭哭不出來有時候崩潰抱頭痛哭 (匿名)
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女,17歲,我晚上睡不著覺，一關燈一閉上眼睛我就會想很多事情，經常想著想著就哭了。所以晚上我不愛待在家里出去玩就玩到早上六七點，回家的時候感覺好沒意思好累，每天睡覺睡醒好孤獨。明明已經讓自己睡了很久了但是我還是好累不知道為什么，有時候想到一些事情眼淚止不住掉下來。在家里跟爸媽講話，可能我太敏感了我覺得他們語氣稍微有一點不對勁我都很想發脾氣有好幾次我跑回房間摔東西，好受不了。我不知道這是心理問題還是我本來脾氣和性格就不好 (匿名)
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女,13歲,晚上睡不著崩潰不知道怎么辦，想找別的事做，什么都做不好，一小點事都會難過，不想和父母交流，不知道怎么辦，感覺煩，想嘎，那樣就他們就不會有那么多負擔，我什么都做不好，沒什么朋友 (匿名)
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男,活著好累，活著好煩，活著好痛苦。真不知道我存在的意義是什么。 (匿名)
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女,17歲,我談了一個男朋友， 大我11歲 我不急結婚， 可是他卻很急 ???我真的不想結婚的早 咋辦
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