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問心理咨詢師怎么去找
匿名
2022-02-04 20:58:33
2022-02-04 20:58:33
抱抱TA
女,有人知道失眠除了看醫生還有什么辦法嗎？我好累。
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橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱 -
匿名
我每天晚上都睡不著，我好累啊。 -
毛慧穎
你好，建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導和調整。 -
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱 -
麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱 -
楓間
主要是不累，累了很容易睡著，多做點事，充實一點可能會有所緩解 -
匿名
有時我好累，但是就是睡不著
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匿名
還想哭
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陳明
陳明送了一個擁抱 -
陳明
您多大了，這樣多久了呢，發生了什么事情開始的呢
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張楚杺
出去運動，滿身汗，會分泌多巴胺，讓你高興，一累也容易睡 -
心緣療愈
睡前試著讓自己全身放松下來 -
尤晞.
尤晞.送了一個擁抱 -
李小耳?心靈港灣
李小耳?心靈港灣送了一個擁抱 -
李小耳?心靈港灣
有什么煩惱可以打給老師，我們嚴守保密原則，你可以放心傾訴
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楓間
去工地上扛上一天水泥，晚上回到家肯定睡的香
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楓間
[齜牙]
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心向導
心向導送了一個擁抱 -
傾心
傾心送了一個擁抱 -
心向導
你好！請問是不是你內心有煩惱？
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玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱 -
文靜
遇到什么事情了嗎說出來釋放壓力會好點愿意聊聊嗎 -
伊林
不對抗失眠，會減輕失眠 -
張金玲
張金玲送了一個擁抱 -
靜待花開
靜待花開送了一個擁抱 -
心語
心語送了一個擁抱 -
張慶儀
張慶儀送了一個擁抱 -
博軒【心靈港灣】
博軒【心靈港灣】送了一個擁抱 -
動感光波
動感光波送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
林間小鹿
林間小鹿送了一個擁抱 -
慢慢姑姑
分散注意力，找些自己愛好的事去做，加強體育鍛煉等等 -
大森心理
大森心理送了一個擁抱 -
魔方老師??靈陪護
魔方老師??靈陪護送了一個擁抱 -
歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱 -
馨語??咨詢師
馨語??咨詢師送了一個擁抱 -
星空
星空送了一個擁抱 -
心靈深觸
心靈深觸送了一個擁抱
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心靈深觸
你是不是找過我呢？
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笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
靈煙
靈煙送了一個擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
心途心理
心途心理送了一個擁抱 -
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱 -
初傾??
初傾??送了一個擁抱 -
舒言?心理
舒言?心理送了一個擁抱 -
秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱 -
慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
心悅_新月
心悅_新月送了一個擁抱 -
心悅_新月
把自己弄得累一些
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心悅_新月
這樣晚上就會因為太累睡著了
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王宇
你好 -
千聊心理
千聊心理送了一個擁抱 -
濤聲依舊
濤聲依舊送了一個擁抱 -
濤聲依舊
對抗失眠最好的辦法就是順其自然，不要刻意對抗，還有做些適當運動，找人傾訴，自然就慢慢改善了，我也有過這種情況，希望能幫到你
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 經常失眠，吃了好多藥都不管用，去醫院檢查又沒病 -
女,女19歲，最近幾個月失眠很嚴重，聽歌，喝牛奶，辦法都試過了，效果不明顯，徹夜難眠，作息時間打亂，應該怎么辦啊，很苦惱 -
女 我失眠 也不是一直失眠 斷斷續續的 有時候睡不著會很煩躁 今年八月份失眠了一整個月 最近又開始了 但最近又好像 是我自己并不想睡覺了 閉上眼神經就清醒的要命 我甚至 有點期待自己猝死的那一天 可我 又很想治治自己的失眠 在生死之間掙扎 請問。。。怎么辦。。？所有治失眠的辦法除了服藥都對我沒有用。。 (匿名)
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女,23歲失眠，就是睡不著，用盡了所有能想到的辦法，以前就失眠過，慢慢調整過來了，最近又開始了，吃過各種安眠藥，現在不想靠藥物了。 -
女,28歲,你好，我最近失眠加重每天睡眠不足五小時，以前有過類似的情況，有時需要吃安眠藥才能睡覺，有時情緒特別暴躁，易怒，請問除了吃藥還有什么方法可以幫我嗎 (匿名)
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女 其實也沒有什么事，就是經常性失眠，除了吃藥有什么比較好的方法？ (匿名)
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女 失眠怎么辦……我太困了，好難受啊，每天都這樣…… (匿名)
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女 失眠焦慮睡眠不好怎么辦怎么辦呀，專家有好方法嗎
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16歲,我感覺我是個虛偽的人，我幫助同學不是真心想幫助他們而是享受他們完成之后討好我的時光，我幫助老師也只是喜歡老師在班級里夸我有面子。只要別人有麻煩我都會盡力的去幫，但我不是真心想幫助他們，我甚至會在心里罵他們，但是我不會表現出來。我喜歡的是看到別人被我幫助后完成了某件事感謝我的樣子，我我從小就被身邊人夸贊善良心思單純。我覺得不是那種人，但我也不覺得我是壞人，我有點矛盾。 (匿名)
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為什么我總是杞人憂天。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。庸人自擾 (匿名)
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