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陳明心理咨詢師 49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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心理咨詢案例分析范文學(xué)生
匿名
2022-02-23 20:25:41
抱抱TA

我有點分不清過度思考和主動分析自己的內(nèi)心問題這兩者的區(qū)別了。我們在面對內(nèi)心的問題、創(chuàng)傷、缺陷,總是本能地想要回避的,所以我們需要刻意地去注意,提高自己的敏感度。但是我現(xiàn)在開始懷疑我的很多問題是不是因為太敏感了。比如我看到好的同伴關(guān)系,我非去想"人類交往的本質(zhì)是利益關(guān)系";我喜歡打籃球,我們都說熱愛不需要理由,我偏偏要分析一下到底是什么原因讓我喜歡,我到底喜歡什么,最好像數(shù)據(jù)一樣精確。這不是有病嗎?所以是怎么回事呢

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