男 我的是恐懼癥么？我自己感覺見了人，不知道說什么，害怕別人說我！看不起我！心里老是害怕，不愿意出門，怕見人

男,31歲,我怎么看到什么，聽到什么。都害怕。遇到什么事都往后退縮呢？ (匿名)

男 老師你好，我是男的，今年二十九歲。我社交恐懼很嚴(yán)重，特別害怕跟別人對(duì)視，怕別人看我的眼睛，別人一看我我就會(huì)內(nèi)心特別不安，會(huì)胡思亂想，因而使自己的眼神非常不自在，我也特別不愛去人多的地方，從小時(shí)候到現(xiàn)在一直如此，這么多年了一直沒有改善，我從小的家庭還算是比較幸福的，沒有發(fā)生過什么大事，我從小就不喜歡熱鬧不喜歡去人多的地方，其實(shí)我內(nèi)心很想去也很想跟所有人都能玩到一起，但是總是不敢，一去人多的地方就不知所措，總覺得別人好像在議論我，總是害怕自己哪里做的不好別人會(huì)笑話自己。我自己還有家庭從小到大幾乎沒有讓我自卑的地方，但我也不知道自己為什么會(huì)這個(gè)樣子，上學(xué)的時(shí)候比如開會(huì)或者聚會(huì)一類的也總是不敢去，就是自己太內(nèi)向，因而我的朋友很少，幾乎沒有，現(xiàn)在工作了，在工作中還是特別不愿意跟別人一起干活，別人總有好多話說而我其實(shí)也想跟別人說好多話，玩成一片，但就是感覺肚子里沒話，不知道說什么，也怕自己說錯(cuò)話，我現(xiàn)在社恐很嚴(yán)重，一見人就恐慌，走在街上怕別人看我，坐公交車也特別緊張，別人跟我一對(duì)視我更加不安，嚴(yán)重的時(shí)候甚至父母跟我說話我都緊張，不敢對(duì)視，我總是選擇逃避，我自己知道這樣不對(duì)，我總是內(nèi)心譴責(zé)自己，現(xiàn)在這種癥狀已經(jīng)影響我的正常生活工作了，我真的真的好想走出來。我多么希望自己能跟別人玩到一起，有說有笑，做一個(gè)正能量的人，老師你能幫幫我嗎，真的萬分感謝！

男 害怕人不敢出門不敢與人對(duì)視，只要有人在就緊張，腿抖得厲害，已經(jīng)一年了，很痛苦

男 見人不敢說話，老想躲避人，不喜歡去人多的地方，整天暈乎乎的，老喜歡幻想，反應(yīng)慢，記憶力差，不會(huì)交際，昏昏沉沉的，自卑，消極，感覺自己好無能，心理老覺得別人說自己傻，看見什么都沒興趣，沒精神

男 23歲長時(shí)間呆在家里不與人接觸 現(xiàn)在有點(diǎn)害怕面對(duì)陌生人不管是誰 包括熟人都有點(diǎn)不敢面對(duì)+ (匿名)

男,22歲,不敢正面看人，也漸漸不愛說話了。老是愛逃避。 (匿名)

女,女25歲，我本來是有個(gè)孩子，結(jié)婚了，可是懷孕6個(gè)月引產(chǎn)了，因?yàn)樘盒呐K畸形，我其實(shí)很想要他，我生下來的時(shí)候他還會(huì)哭，是那種很響亮的哭聲，但是我確不得不放棄他，很心痛，現(xiàn)在月子中都感覺哪里都有那種哭聲，我不知道自己是不是心里有問題了，而我的老公卻在我月子中還是出去玩，打牌，每次晚上他只要出去了就要到1112點(diǎn)回來，而我只能每天坐在空蕩的房間，沒人說話的時(shí)候就是玩手機(jī)，不想玩的時(shí)候就是發(fā)呆，我感覺不到我老公的悲傷，而我自己確不知道如何自愈，每天都覺得好煩，不怎么想說話，感覺房間就像一個(gè)牢籠，特別是晚上的時(shí)候我很怕，也不知道怕什么，我好像快要堅(jiān)持不下去了 (匿名)

女,我是99年的，今年23歲，我去年7月份大專畢業(yè)，但是我是學(xué)護(hù)理的，我護(hù)士資格證沒有考過，就差一分身邊的同學(xué)都考過了，我很痛苦，我男朋友也提出了分手，畢業(yè)了我也不能一直呆在家里就進(jìn)廠打工了，然后今年元旦的時(shí)候辭職回家了，準(zhǔn)備今年4月的護(hù)士資格證考試，現(xiàn)在還有兩個(gè)月考試了，我感覺心態(tài)特別不好，而且我父母外出工作不回家住，我覺得特別孤獨(dú)，無助，獨(dú)立無援的感覺，學(xué)習(xí)這幾天也學(xué)不進(jìn)去了。 (匿名)