女 您好，我是大一學(xué)生，感覺(jué)自己很卑微，沒(méi)有自信，而且不知道怎么和別人打交道，如何交流，合群，感覺(jué)很壓抑，孤獨(dú)，臉皮薄，不會(huì)主動(dòng)說(shuō)話，而且就是和別人說(shuō)話時(shí)可能換來(lái)的是冷面，我就受不了了，不想再去交流了，現(xiàn)在我有對(duì)象了，大部分時(shí)間都給他了，所以朋友圈就沒(méi)有了，還能挽回嗎？就是和宿舍人會(huì)聊天談笑，但是沒(méi)有知心的，出去宿舍后就沒(méi)有和我一起的朋友了，所以我很苦惱，不知道怎么辦了，老師，我是不是心里有問(wèn)題呢？ (匿名)

女 我很自卑不知道怎么和別人交談?wù)f話，不敢問(wèn)老師問(wèn)題，不敢一個(gè)人出門(mén)。不敢一個(gè)人去買東西，不論買的是什么，一些大型商店，買粉啊這些，膽小，沒(méi)用，啥事都悲觀的想，好事都能想成壞事，我很想改變，不知道怎么改變，沒(méi)朋友，害怕孤獨(dú)，害怕在大街上不知道自己的手要怎么放，不敢一個(gè)人面對(duì)人潮擁擠的大街，在那等著別人，害怕看到別人的眼睛，害怕別人嘲笑自己 (匿名)

女,我在上大一，我自卑，n就是一跟別人鬧點(diǎn)矛盾，就感覺(jué)別扭，尷尬，就算是和好了，心里也還會(huì)有芥蒂，有的人不敢直視她們，不會(huì)跟她們像以前一樣開(kāi)開(kāi)玩笑啥的。我很在意別人的看法，像為別人而活，對(duì)男生不怎么說(shuō)話，其實(shí)有時(shí)也想像別人那樣很自然的聊天，可做不到，總感覺(jué)跟男生說(shuō)話別人就會(huì)議論我啥的。而且很敏感，多疑。哎這是社交恐懼癥嗎？應(yīng)該怎么辦啊？ (匿名)

男 我現(xiàn)在不善于交際，表達(dá)能力極差，自卑，見(jiàn)到熟人就害怕，不知道說(shuō)什么。每天無(wú)所事事，就像行尸走肉，一個(gè)廢人一樣。我該怎么辦？ (匿名)

女 我特別自卑，總是喜歡接觸不如我的人，不敢直視認(rèn)定比自己強(qiáng)的人，和他們?cè)谝黄疬B呼吸都特別不自在，總害怕別人不喜歡我，所以我不愛(ài)說(shuō)話，怕說(shuō)出來(lái)的話引起別人的反感，不敢和人有肢體上的接觸，覺(jué)得別人會(huì)嫌我臟，覺(jué)得自己在人群里就是格格不入，這樣的我該怎么辦？

女 你好 我很自卑我討厭社交 我不喜歡和別人說(shuō)話 我不喜歡校園生活 我覺(jué)得有時(shí)候我和同齡人說(shuō)不到話 我很孤立 我活得好痛苦

女 心里自卑，對(duì)自己沒(méi)有自信，也是個(gè)怕這怕那的人，不夠勇敢不夠堅(jiān)強(qiáng)，受不了別人說(shuō)我的不好，我就連老師叫我發(fā)言讀古詩(shī)也怕，心里緊張死了，還有我是個(gè)不會(huì)聊天的人，不會(huì)找話題，曾試過(guò)下載一個(gè)社交的應(yīng)用和人聊聊天，但往往都聊不下去，對(duì)方把我刪了，我卻更自卑，覺(jué)得是自己的不好，總之心里有問(wèn)題，但我找不到解決的辦法

女,13歲,頭好昏好痛，心情壓抑，想尖叫，想傷害別人。怎么辦？？？急！ (匿名)

男，24，說(shuō)話比較直，還比較傷人，怎么辦0..................0 (匿名)