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王曉光心理咨詢師 45歲
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李逍墨
2022-04-06 04:06:01
抱抱TA

女,20歲,白天熬到晚上,晚上再熬到白天,睡不著ヽ(‘ー`)ノ 唉,這很痛苦,頭也特別暈,但是很睡不著 滿腦子都是消極的想法,唉,控制不住

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    是什么消極想法?可以說出來嗎?
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    多久了
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    您好,聽起來你自己會被一些消極想法帶來情緒上困擾,能理解你你內心的煩亂心情,生活中有怎樣的不良事件導致你出現了這種狀態?你出現的消極想法都是怎樣的呢?很愿意幫助你分析疏導。
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    [抱抱][抱抱],不知這樣的情況產生多久了?
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    [抱抱]是不是有什么事情影響了你的情緒?可以來聊聊,傾訴一下內心的想法和感受[玫瑰]希望可以幫到你!
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    你好,可以給我這條評論點個贊嗎?點贊的可以私聊我互贊,非常感謝。我3月29日的時候,有一個網友叫我幫他點贊,給他正能量。那時候我有被11個人拉黑,然后4月2號,我發了一個帖子。有幾個咨詢師主動給我發私信,我沒回她們。然后現在有16個人拉黑我了。昨天想發帖子,發不了了。
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    看起來,你遇到了心理上的困難,不過僅憑你的描述還不足以評估造成失眠的原因。
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    是什么原因讓我們天天去熬夜呢?熬夜很傷身體的,也會加速衰老哦
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