男,31歲,求助，怎么樣才能讓女朋友主動向我提出分手，又能彼此把雙方的傷害降到最低，唉

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龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
天心【傾聽】
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
大笨熊
為什么要讓對方主動？
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
陽光姐姐
私聊吧
聽音律師
不知道你們之間出現了什么問題，不妨你們之間談談說開，能更好的的降損。
大笨熊
怕傷到她嗎？
周美芳
周美芳送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
蘇陌傾聽
變成她最不想要的樣子
匿名
我已經把最壞的一面展現給她了，她還是不分，我如果主動提分手的話，家里人會責備我很深，我受不了那種壓力，我承認我自己性格怯懦，但是我真的受不了那種壓力
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
毛慧穎
你好，建議你可以通過心理咨詢提升處理婚戀關系的能力。
張敏
在你迫使對方分手的時候已經產生傷害了
王曉光
王曉光送了一個擁抱
大笨熊
你好難呀
虹姐懂你
你是害怕承擔由你來提出分手這個責任了，然后用自己不好的一面讓對方提出來，可以想沒想過，傷害對方的責任可以承擔嗎？
悅悅心理
你好
秋語
秋語送了一個擁抱
心向導
心向導送了一個擁抱
賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
心向導
你好！理解你的心情！建議你進行心理咨詢，分析你女朋友為什么不愿分手的原因，也需要分析你為什么想分手又顧慮太多的原因，當清楚了這些原因，才知道該如何面對，希望能幫到你。
鶴僖
鶴僖送了一個擁抱
心途心理
心途心理送了一個擁抱
予若?情
[抱抱]能具體的來聊聊嗎？…幫你分析一下！[玫瑰]我是予若老師，希望可以幫到你！
李錦云
其實我不建議你來分，你的依賴關系上有一些問題，要讓自己去慢慢的去，在這方面能夠經得住依戀關系才能有所調整。我頭像下有兩篇文章，一篇叫做你屬于不安全依戀嗎？一篇叫做你為什么會有那么深的不安全感，得先去讀一讀，可能會有所啟發。
李燕
你的意思是你不能主動嗎？為什么你不可以？
玩。
倆字兒:
玩。
出軌
玩。
要不就辭職在家啥也不干。
玩。
把她的錢全花光
不乖，頭打歪????
夠狠
靈巧
靈巧送了一個擁抱
王宇
你好
慧子姐@守護成長
慧子姐@守護成長送了一個擁抱
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
知心老師
知心老師送了一個擁抱
晶晶子心理師
只有真誠真實的表達自己，尋找個合適的安全安靜的環境空間，關系中的兩個人坦誠的打開自己的心扉，把屬于自己的感受感覺想法情感自由的流通表達。你會發現:真實坦誠是對生命最大的尊重和愛，包括對你自己，也對她人。也會因為這份最大的尊重和真實，對方也會長久解脫。（雖然可能會有短暫的痛苦情緒，這是生而為人正常的表達。）
玩。
沒有物質的愛情就想一盤散沙，早晚得散
鄭麗華
鄭麗華送了一個擁抱
溫安〈傾聽分析〉
那么為什么想和她分手呢？是心里有別人，還是接受不了她某些點呢
在炫砂糖橘
每天粘著她時不時給她發消息，她一不回消息你就懷疑她，就說那種比較極端的話。每天都有打不完的電話。每天都因為點什么事無理取鬧，總是質問她“你是不是有別人了？是不是不愛我了，你說的話我信嗎？”如果有qq的話每天開屏幕分享，查她手機。
在炫砂糖橘
可能剛開始她會高興，時間長了準把她弄丟了
在炫砂糖橘
我就是這樣弄丟我前任的
在炫砂糖橘
要么就等她睡著了，刪了各種聯系方式，而且是加不上拉黑那種，抖音快手之類的也要弄
在炫砂糖橘
但是不知道分了之后，你會不會后悔
拂掌?蓮開
當你有逼女朋友提分手的想法。你就已經很渣了！白瞎有人愛你一場！想分手就自己提。她不提是因為愛你…
在炫砂糖橘
勸你還是對她好點吧
在炫砂糖橘
有個愛你的人不容易的
解鎖—強迫思維
解鎖—強迫思維送了一個擁抱
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
解鎖—強迫思維
是相親認識的嗎？
解鎖—強迫思維
你感覺想分手又不想傷害女友，除了這些這其中是不是也有熟人媒人的壓力呢？
健琳
健琳送了一個擁抱
舒心大哥
怎么了，一定要分手，發生什么讓你這么
舒心大哥
失望
寬心
寬心送了一個擁抱
寬心
是什么樣的矛盾讓我們無法忍受，想要分手呢，兩個人相處都是需要彼此遷就和包容的，人無完人
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
溫馨【傾聽·陪伴】
你們之間發生了什么事情呢？你為何要堅持分手，女朋友不愿分手說明還愛著你?需要了解更多的信息才能幫助到你哦
奕然老師(傾聽咨詢)
既然想分手，你對女友坦誠說明白你的想法就可以啊，為什么非要讓女友提出分手？
自由成長
真實真誠的表達
徐艷麗
徐艷麗送了一個擁抱
臨川
我能理解你的困擾，又希望分手，又不想承受家人的苛責。如果是對方提出分手你就解脫了，但對方偏偏非常喜歡你，既然你希望能把傷害降到最低，那么可不可以真誠地跟她談一談呢？在所有品質里，真誠永遠是第一位的。如果還是擔心來自家庭方面的壓力，可以詳細跟我說說具體情況，我們可以一起找到解決問題的方法。
周正
你想讓你說過你女朋友說分手，是不想承擔責任，把責任都推給她
心伴
沒有什么兩全其美的辦法，建議您勇敢一點，正視自己，正視感情，主動提出分手，無論是女方的難過還是家人的責備，很快都會過去，你需要的是自我強大。
馮韶華
想讓她討厭你？
飛滟?心咨
我覺得還是開誠布公的彼此坦誠的談一下，說出你對她的不滿問題，說不準還有和好的機會，實在不行，說清楚相信她也不會死纏爛打，不要遇到事情就逃避
希望成真
希望成真送了一個擁抱
鳳語
你們在一起多久了呢？什么原因讓你想和她分手呢？
鄭老師
具體情況具體分析
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
曉松催眠
曉松催眠送了一個擁抱
蘭?醫生
蘭?醫生送了一個擁抱
葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱
援愛婚姻
援愛婚姻送了一個擁抱
援愛婚姻
想分手又無法開口，看上去有點矛盾。可以探索這部分的沖突中自己更在意的是哪個，方向明確，力量就發展出來了。
風雨夜歸人
果斷點，對雙方的傷害是最小的
麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
香雪解憂
31應該考慮結婚才對啊！
李老師
李老師送了一個擁抱
左國強
可以跟我聊聊哦，我可以成為你的傾聽者
?李慧溪
?李慧溪送了一個擁抱
美美咨詢
看得出來你還是不想傷害她的，非常理解你的心情。雖然不知道你這么做的原因是什么，但是可以看得出來女朋友很愛你，愿意包容和接納你。可以說說你們之間發生了什么事情才叫你有和女朋友分手的想法呢
鄭老師
鄭老師送了一個擁抱
鄭老師
你都表態不喜歡她了，她還沒提出分手，肯定是有其它原因了。
na na
要不你給我她聯系方式我給你勾引她讓她移情別戀
張志強
張志強送了一個擁抱
玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
萱君【智慧情感】
萱君【智慧情感】送了一個擁抱
博裕心理
傷害最低就是真誠地說，你不想處了，不愛她。這樣只是一時的痛，當她找到合適的人，會感謝你的坦誠。
軌跡
既然不喜歡了就要主動說出來哦
周正
其實你想分手，已經對她造成了傷害。如果你想分手，和女朋友直接溝通吧，不要再有欺騙和隱瞞了，這樣只會讓事情越來越復雜。
心悅【心理師】
看來，好像你想分手，女友很想好，事與愿違，歡迎來電話詳談
Hi～?
Hi～?送了一個擁抱
靈煙
靈煙送了一個擁抱
擁有陽光
擁有陽光送了一個擁抱
精靈覺醒
在這樣環境里，看的出來她愛你多些。愛讓你窒息，也別想太多別人了，跟自己內心去做吧！這或許是最小的傷害，長痛不如短痛，短痛不不痛。心已不在，別傷害
精靈覺醒
精靈覺醒送了一個擁抱
素心
素心送了一個擁抱
夢珈
夢珈送了一個擁抱
丹丹老師
和我聊聊擅長婚戀挽回
董懂
董懂送了一個擁抱
路路
路路送了一個擁抱
通達心理
通達心理送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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