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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務357人|99%好評
咨詢
問我軍閱兵訓練首次配備心理咨詢師
開朗的網友
2022-04-26 17:17:19
2022-04-26 17:17:19
抱抱TA
女,20歲,帕梅拉瘦腿課程有用嗎？昨晚在小紅書上看了好多瘦腿，有些評論就說“我練了沒效果”或者“一個月了沒效果”要么就是“我腿好像更粗了”我害怕練著練著要么沒效果要么腿更粗，但是有的評論說有效果的有一些，但是害怕是視頻制作者找的托，我這么說是不是我擔心過度了？
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
開朗的網友
突然覺得我好焦慮的樣子
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開朗的網友
我練過帕梅拉，練了一半感覺自己快無了
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賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱 -
開朗的網友
小時候可瘦了，腿粗了三年
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心向導
心向導送了一個擁抱 -
開朗的網友
還能細回去嗎
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開朗的網友
好想穿jk啥的
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心向導
你好，能理解你的擔憂[抱抱]因為每個人的體質不同，鍛煉的力度也會有差距，等等一些因素，所以效果也不同。
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心向導
你首先要放下焦慮，輕松面對
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大笨熊
Keep -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱 -
龍鳳
你好 -
云瑤
悅納自己～自信的人最美麗。瘦身的話需要根據自己的情況來，減脂還是增肌，目前的一些身體情況都需要考慮，動作到位否，或者是否正確都會影響的。我不知道你是什么情況，但是我要是純減肥我堅持不下去，所以我去跳尊巴舞啦～好玩又有趣 -
抱抱你
抱抱你送了一個擁抱 -
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
魯西西@職場｜親子
根據我5年多瑜伽普拉提的經驗，覺得不是真的瘦腿，是讓你腿型更好，肌肉更緊致。而且倘若你要練翹臀，大腿也必定會略粗的哦 -
秋水陪伴
秋水陪伴送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
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宋老師?
宋老師?送了一個擁抱 -
張志強
張志強送了一個擁抱 -
佳佳老師
佳佳老師送了一個擁抱 -
知心老師
知心老師送了一個擁抱 -
寬心
寬心送了一個擁抱 -
暖心曉曉@心靈成長
你好，能夠理解你的擔憂，瘦身也需要有個過程的，你可以多嘗試嘗試，找到適合自己的瘦身方式 -
迷
迷送了一個擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
蘭?醫生
蘭?醫生送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
吳朝陽
吳朝陽送了一個擁抱 -
中科院高級心理咨詢師張寵
你好 -
love
love送了一個擁抱 -
安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱 -
夢珈
夢珈送了一個擁抱 - 更多內容 APP查看
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女,19歲,嘿！家人們，從明天開始就練帕梅拉瘦腿了，肯能還會練別的，現在不敢練是因為等會俺爸媽回來了看見我在家蹦蹦跳跳就會說我嚶嚶嚶，一個月后我在這宣布效果如何哦，每天都會練習的～
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女,14歲,問一下女孩子有什么瘦腿方法嗎自己親測的那種 (匿名) -
女 這樣的腿好看嗎？有什么可以瘦腿的辦法 (匿名)
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女,18歲,我看著瘦，但是大腿粗，我大腿粗了四年了，肉有點結實，這兩天做了做深蹲五十個，然后腿疼，腿疼是肌肉氧化要瘦了嗎？ 我堅持鍛煉的話腿能瘦下來嗎？ 好想穿jk (匿名)
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女,20歲,一粗就粗腿，一胖就胖下半身，受不了肥胖的自己，減肥又堅持不下去，從來都不能持之以恒，我感覺自己好失敗 -
女 女 腿怎么變細？能解決重謝重賞，，，，，，，，，，，，， (匿名)
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女,31歲,使用了一個月護膚品我也瘦了好多，喜歡現在的自己。瘦下來穿衣服也好了許多 (匿名)
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女,今天的好消息是:我能走兩萬多步腿不疲勞啦。因為經過這幾天的摸索，每次按摩按摩腿，腿就不會太疲勞。加油加油哦。感覺自己瘦了～美美噠～和朋友們約了下周日去滑雪哦～突然想和朋友們一起玩玩了。 (匿名)
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有沒有可以文字咨詢的專家？社恐不敢打電話 (匿名)
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女,19歲,嘿！家人們，從明天開始就練帕梅拉瘦腿了，肯能還會練別的，現在不敢練是因為等會俺爸媽回來了看見我在家蹦蹦跳跳就會說我嚶嚶嚶，一個月后我在這宣布效果如何哦，每天都會練習的～
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