女,18歲,老師不回信息 難受中夾雜著害怕和焦慮 我仔細想了一下 前景提要是我之前結(jié)課作業(yè)做得不太好，完成度不高（因為那段時間撞車的安排很多，結(jié)果很倉促，再加上我也是第一次學(xué)這個軟件，導(dǎo)致還有很多操作不熟悉，容易卡死） 然后今天下午我用微信問了一個專業(yè)上的問題 等了大概一個小時老師才回 然后我又連著問了兩個問題 第三個問題等了一個小時，老師也沒回 我就挺著急的，但是一想好像也不是很重要 因為前面操作已經(jīng)解決了，解釋性的概念就算了唄 于是我說“沒事，能用就行，謝謝老師了”，還發(fā)了給花花的表情包 然后兩個小時了老師也沒回復(fù) 就感覺瘆得慌，不知道是我第三個問題問得不合適，還是怎么回事 老師是不是生氣了，覺得這個學(xué)生不太拎清 但是我不確定問題到底出在哪，萬一老師只是忙去了，一看我說“沒事”，他也干脆不回了 我不確定 所以很害怕 我尤其怕他給我掛科 我聽說過，大學(xué)里有些老師因為不喜歡一個學(xué)生就給他掛科 雖然我覺得可能性不大，但還是很害怕 而且我不知道專業(yè)課掛科會怎么樣 就很焦慮 特別焦慮 主觀上覺得很痛苦 哎，我有預(yù)感老師應(yīng)該不會回了 不知道我以后還能不能問他問題了 (匿名)

女,18歲,朋友不回信息就很焦慮 一焦慮就有一種沖動 就比如說 朋友人在教室里打游戲，她之前給我分過吃的 我跟她說明天上課要去H樓，快一個小時了也沒回我 我就莫名特別想帶點零食也去教室 可是我理智上判斷，我現(xiàn)在電腦在寢室里要上網(wǎng)課，而且我現(xiàn)在已經(jīng)沒有什么適合的零食可以帶去了 理智判斷我只要以后有機會再分食就可以 但是腦子非常緊張，打個比喻就像是報警器響了一樣 弦繃得特別緊 但是都十點了，我網(wǎng)課還有好多沒刷 而且她后來回我消息了，也證明她沒有不理我 但是腦子里那根弦繃上了就放不下來 到現(xiàn)在我還是很想沖去教室 但是我的身體好困好困… 都不知道去教室能干什么，但是腦子就是不聽使喚 自我拉扯，導(dǎo)致我現(xiàn)在在寢室里坐立不安 課也聽不進去 這是為什么呢 (匿名)

女,20歲,今天上課的時候我閨蜜說她不舒服，請假先回去，然后我問她要不要幫她把午飯帶回去，她說她先不想吃東西，然后她回去了。等我下課的時候，我就微信問她，現(xiàn)在想吃東西嘛？她沒回我，然后回來去她宿舍找她，她也不在，然后打她電話也沒人接，她舍友也說沒看見她，我就很好擔(dān)心她，把上課的地方到宿舍都路都找遍了沒找到人，找了差不多一個小時，擔(dān)心她是不是出了什么事兒或者在哪里暈倒了，但是最后有人說看到她在食堂，我就過去，然后看到她在一個奶茶店做兼職，，，，然后我就生氣走了，她也知道我生氣了，但是她以為我生氣是因為，她沒有叫我一起兼職，但是我跟她說了，我生氣是因為她沒有跟我說一聲她去了哪里，然后她的意思是沒顧上回我，然后也沒有跟我說別生氣什么的，就那樣有點冷漠，過了一會兒跟我說，她跟那個店聯(lián)系了，讓我和她一起后天去上班，，，我，，，好傷心啊感覺她好像不太在乎我，沒把我當(dāng)回事兒，還是說我想太多了，擔(dān)心也是多余的。。。我應(yīng)該主動和她說話嘛？我該怎么辦啊 (匿名)

女,18歲,2025年2月28日今天沒有發(fā)生什么事情，但是我情緒變化很大最近不知道辦了什么事情，讓班主任不開心，有一點針對我今天下午和同學(xué)發(fā)生了點矛盾是個男同學(xué)他談了一個對象，他找我借東西找我說話我都借但是我今天下午和他說話他就對我愛答不理說讓我把頭轉(zhuǎn)過去學(xué)習(xí)他主動來找我說話的時候怎么不上我轉(zhuǎn)過去其實當(dāng)時他說的話很讓人傷心今天下午的情緒，但是他說句話以后我心里特別的煩我有點玻璃心了下午開表彰大會因為沒有等兩個朋友他倆就指著我說我沒有等他倆 但是我跟其他兩個朋友一起走哪兩個朋友也沒有等到我們?nèi)齻€就走了哎，累得幾點到了晚上放假嗎？兩個朋友出去玩但是玩的都不適合開心我感覺我給他們帶來不良情緒價值，我應(yīng)該只適合一個人呆著但是我又害怕孤獨今天他給我發(fā)信息了我特別累 (匿名)

我們在高二總是打打鬧鬧，沒說過真情的話，開始我沒有在乎，根本沒有想會走到今天。后來才知道她高三就要不在這里學(xué)了，是藝術(shù)生去培訓(xùn)，知道時還不到一個月了，心里挺難受，就開始變的珍惜，不像以前那么鬧著玩，所以她走之前都過得挺開心，她走后我很不舍，現(xiàn)在我放暑假了，她卻沒有暑假，但是晚上可以用手機，后來我才知道那里管理很嚴格一天睡不了幾個小時，所以現(xiàn)在聊天不像以前那樣回復(fù)快，說很久。她說她很累，我明白想讓她早點歇息，所以現(xiàn)在反差好大一天說不了幾句話，我不知道現(xiàn)在怎么調(diào)整自己能讓我不老想她，因為我知道想也沒用，不想打擾到她，我該怎么調(diào)整自己 (匿名)

女,15歲,嗯……那個就是我昨天發(fā)了一個帖子哈，不知道大家有沒有看到過，所以接著那個帖子說下哈，很多人好像都有點沒太理解可能也是我意思沒說明白Σ/>―(〃°ω°〃)?→，起因是因為當(dāng)時我看別人都回班了，外面基本沒人了，我害怕回班晚了是會被扣分的，然后我問了我旁邊和我關(guān)系一般的聊的熱火朝天的三個同學(xué) ，如果我突然進去插一嘴的話可能會打擾她們，然后我已經(jīng)帶歉意的問他們這個時間我們是不是要回班了呀？接著就迎來了一個女生沒好氣的回懟（她讓我閉嘴，上一邊站著去，說我你愛回你自己回去），昨天有老師提建議可以先嘗試和他們聊一下再問出我想問的，但本人是一個社恐哈而且不太好交流，還有老師說可以直接回班不用跟他們這種關(guān)系不太近的人講，但是當(dāng)時嗯，沒有手表，不知道時間，所以我也不清楚那時到底該不該回班？也就不敢直接回班，所以就問了他們一下是不是該回班了，不過同時真的非常謝謝各位老師的建議，心情好些，主要是我如果是礙著她們聊天了我已經(jīng)提前表達歉意了，哪怕我只是問一句普普通通的話都會被罵而且是以非常誠懇的態(tài)度問的，所以我錯在哪里了呀，錯在我長了張嘴會說話嗎 (匿名)

女,17歲,啊這 我五點上課 老師居然4點50才到 我剛剛不知道怎么回事 就給我爸媽打電話了 結(jié)果 我媽說 你走錯樓了吧 我沒沒走錯 她說你敲一戶人家的門問問 我說我問了 她說不是告訴你5點上課嗎 你再等會吧 然后就撂了 然后我給我爸打電話了 他就說，你去的是不是···…樓 我說是，他就說讓我下去看看，給他拍照 我說我姥爺剛剛下去了 看過了，是他說的那個樓號 然后他問你去的是東側(cè)嗎 我說是·· 簡直了 我也是醉了 為什么認為我找錯樓了 為什么都這么認為 我本來其實就有點慌 但她們表現(xiàn)出來的，居然是不耐煩 然后最后還讓我給老師發(fā)微信 今天5點上課 還是我昨天問我媽今天上課不，她才回答的 今天中午12點放學(xué)也是 我昨天體育課聽到同學(xué)說 明天12點放學(xué)，我當(dāng)時還挺驚訝的，然后她們說老師在家長群發(fā)的 然后，我昨晚回家后，問了一下我媽，她才說（理論上單周不放假的，兩周放一天) (匿名)

女,18歲,救命，好難受，好想哭，該怎么辦，剛剛又看見原來同學(xué)高考百日誓師的照片了，自己還是和他們錯過了，看見照片里全是熟悉的人，照片里面沒有自己是真的難受，最近一個月躁狂抑郁交替，我真的很疲憊，每周就放一天假我真的會謝，太累了，和前一年半相比我真的好忙好累，上學(xué)期復(fù)學(xué)，每周都有幾天在家里，覺也睡得比較多，這學(xué)期第一周就2.18-2.26，因為疫情放了半天假，又上課到3.5，天天都睡不夠（因為又在吃安眠藥，白天也很困），太累了，在學(xué)校又很孤單，還有同學(xué)不理解，總是找家長找班主任，然后班主任又找我找我家長，真的會謝，感覺有些人就是當(dāng)面一套背后一套，因為上學(xué)期幾乎沒怎么上課，現(xiàn)在有些綜合性很強的科目作業(yè)也不會，交不上，然后又會被登記，又會扣小組的量化考核分，好煩啊

女,15歲,我好迷茫，我學(xué)習(xí)找不到方向，快要中考了，我總在焦慮，我不知道怎么開始，我的學(xué)習(xí)已經(jīng)下滑了，明明是別人努力的比我多我卻責(zé)怪是我天賦不夠，我不知道怎么辦才好 (匿名)

女,13歲,女，13歲。我不知道為什么好累，對什么事物都不感興趣，就連自己過生日也是。情緒一直低落，想過死，我該怎么辦啊… (匿名)