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沈玥心理咨詢師 48歲
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問(wèn)湖北省溝通障礙心理咨詢
我也是凡夫
2022-05-02 15:05:42
抱抱TA

男,33歲,我做的到嚴(yán)于律己,卻做不到寬以待人; 很多時(shí)候會(huì)想,處在同一平行線上的人,為什么我們就要嚴(yán)己,別人就可以隨意,我們就要寬待他人,他人何曾寬待我! 我上禮拜遇到的事,我在宿舍門(mén)口插座充電,有個(gè)同事(一某)從外面回來(lái),我在里面幫他開(kāi)門(mén),他進(jìn)來(lái)就沒(méi)反手關(guān)門(mén),我手機(jī)差不多充滿電,就拔了回床上睡覺(jué)(也沒(méi)關(guān)門(mén)),人員都回齊,差不多午睡了,有個(gè)同事就說(shuō)門(mén)都不關(guān)啊!等一下空調(diào)都白開(kāi)了,我就說(shuō)誰(shuí)最后一個(gè)進(jìn)的宿舍啊!(一某)就說(shuō)你剛不是在門(mén)那站著嗎!我說(shuō)我站那就要幫你關(guān)啊!幫你開(kāi)了還要幫你關(guān)!! 還有個(gè)新來(lái)同事,一個(gè)月了,東西放的沒(méi)規(guī)律(就比如牙刷東放放西放放),最近跟我的牙刷、杯放一起,還是喝的瓶裝水等……,東西越放越多,喝完的水瓶也不扔,我就另找地方放牙刷、杯,過(guò)了幾天,之前那位置放不下東西了,他就又把買(mǎi)的水跟我牙刷放,我就說(shuō)他了,說(shuō)自己喝完的空水瓶也不扔,你現(xiàn)在放那,過(guò)幾天我又沒(méi)位置放了。他還感覺(jué)自己有理,說(shuō)我東西不一直放那里的么!!

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    有些人就是不自覺(jué),有時(shí)候我們呀可以想辦法讓別人聽(tīng)我們的,這有些方法的東西可以學(xué)學(xué),當(dāng)然你選老師我非常高興!
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    覺(jué)得想不明白的事情,就找老師聊聊,就看開(kāi)了,前方的路就打通了一點(diǎn),繼續(xù)努力,加油!
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    你維護(hù)自己的邊界的初衷沒(méi)問(wèn)題,問(wèn)題是你維護(hù)了自己的邊界,并沒(méi)有獲得平衡,卻激發(fā)了新的矛盾,讓你內(nèi)心很不痛快,這就值得重新考慮更新自己的認(rèn)知了。
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    和別人相處的時(shí)候,如何既維護(hù)自己的權(quán)益要能夠達(dá)到一個(gè)雙方更舒服的狀態(tài),這確實(shí)是一門(mén)學(xué)問(wèn)。你內(nèi)在的焦慮比較重,潛意識(shí)里總覺(jué)得別人在侵犯你。你慢慢的通過(guò)咨詢來(lái)提升你的力量。
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    這個(gè)社會(huì)不適合太善良,該還擊的時(shí)候就要還擊,不要讓別人開(kāi)心而委屈自己
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    嗯,第一句話總結(jié)的很對(duì)啊,“做不到寬以待人”,那么你會(huì)因此有些糾結(jié)的情緒嗎?
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    你好,感覺(jué)你對(duì)自己要求很?chē)?yán),你給了自己很多條條框框,然后你也想別人跟你一樣有你的這些條條框框;當(dāng)他們不是按照你所想的那么做的時(shí)候,你就有了情緒,用心感受一下身邊的人,放松一些。
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    先多謝各位老師的回復(fù);我當(dāng)時(shí)只是有一點(diǎn)兒不痛快而已,不過(guò)我自己能很快調(diào)整過(guò)來(lái)。李錦云老師我贊成你說(shuō)的前半句,后面我不認(rèn)為我這是焦慮。看來(lái)我跟飛滟老師是同道中人啊!不過(guò)像我現(xiàn)在這種情況,或看或聽(tīng)說(shuō),好像結(jié)婚養(yǎng)育過(guò)小孩后,就會(huì)有所改變。暖心曉曉老師說(shuō)對(duì)了前面一半,我喜歡我的地盤(pán)我做主,別人的地盤(pán)(物品隨他們?cè)趺捶牛﹦e人做主,我就沒(méi)意見(jiàn),不會(huì)看不慣。
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