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匿名
2022-05-17 19:30:45

抱抱TA

女,16歲,如何讓自己相信自己沒(méi)有干過(guò)一件事，沒(méi)有記憶，但是總是擔(dān)心自己做這件事然后去承擔(dān)嚴(yán)重的后果，明明知道自己不會(huì)做這件事情，可是還是要擔(dān)心自己已經(jīng)做了這件事情然后忘記了。明明我就沒(méi)有記憶，可是還是要去反復(fù)確認(rèn)，反復(fù)的擔(dān)心如何才能讓自己相信自己不會(huì)干覺(jué)得自己不會(huì)干的一件事

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龍鳳
你好
姚垚
你好，我們的精力是有限的，過(guò)度的焦慮會(huì)分散精力讓我們情緒內(nèi)耗
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
超越
超越送了一個(gè)擁抱
匿名
每天活的很煎熬
超越
執(zhí)著是好事情，國(guó)有直臣不亡國(guó)，家有倔子不敗家。保持節(jié)奏，把控程度。有禮有節(jié)。
宋老師?
宋老師?送了一個(gè)擁抱
宋老師?
你好
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
陽(yáng)光姐姐
陽(yáng)光姐姐送了一個(gè)擁抱
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
張萃娟
張萃娟送了一個(gè)擁抱
張萃娟
你好
徐艷麗
徐艷麗送了一個(gè)擁抱
徐艷麗
你好
安安?心理師
安安?心理師送了一個(gè)擁抱
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
舒靈
舒靈送了一個(gè)擁抱
4914大米
我們可以意識(shí)到什么該做什么不該做，但是不要有過(guò)多的想法擔(dān)心！
心途心理
你好
笑兒老師
笑兒老師送了一個(gè)擁抱
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
寬心
寬心送了一個(gè)擁抱
寬心
學(xué)習(xí)區(qū)分一下事實(shí)和想法
欣緣情感
欣緣情感送了一個(gè)擁抱
圓圓姐
圓圓姐送了一個(gè)擁抱
圓圓姐
你在擔(dān)心什么？寶寶[抱抱]
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
小夏
小夏送了一個(gè)擁抱
小夏
加油
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱
天心【傾聽(tīng)】
天心【傾聽(tīng)】送了一個(gè)擁抱
天心【傾聽(tīng)】
[太陽(yáng)]天心傾聽(tīng):在這里為您解憂(yōu)、一對(duì)一保密服務(wù)、傾聽(tīng)您的心事,給您傳達(dá)愛(ài)的溫暖、呵護(hù)您的心靈。可以和我聊聊，愿我成為您信賴(lài)的傾聽(tīng)者。[愛(ài)心]
中科院高級(jí)心理咨詢(xún)師張寵
中科院高級(jí)心理咨詢(xún)師張寵送了一個(gè)擁抱
中科院高級(jí)心理咨詢(xún)師張寵
你好
心平姐姐
心平姐姐送了一個(gè)擁抱
曉松催眠
曉松催眠送了一個(gè)擁抱
.
.送了一個(gè)擁抱
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女,16歲,如何讓自己相信自己沒(méi)有干過(guò)一件事，沒(méi)有記憶，但是總是擔(dān)心自己做這件事然后去承擔(dān)嚴(yán)重的后果，明明知道自己不會(huì)做這件事情，可是還是要擔(dān)心自己已經(jīng)做了這件事情然后忘記了。明明我就沒(méi)有記憶，可是還是要去反復(fù)確認(rèn)，反復(fù)的擔(dān)心如何才能讓自己相信自己不會(huì)干覺(jué)得自己不會(huì)干的一件事

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