女,22歲,我們在一起快兩年了，因為個人家庭原因，他父母不同意，但是剛開始我說不要在一起，他卻說等過幾年，時間長了，我們再去說服父母，因為我也很喜歡他，舍不得他，就還跟他在一起。但是，現(xiàn)在快畢業(yè)了，他突然跟我說他父母給他安排相親了，（之前我們在鬧別扭冷戰(zhàn)，所以他也沒拒絕他父母），之后我們好好談了談，他說他怕失去我，但是又沒有辦法得到我，我跟他說，我的態(tài)度很明確，只要你愛我，我愿意放開一切的跟你在一起。那段時間他很糾結(jié)，但是我又逼他選擇，最終他說，說出來太殘忍。我沒有多聽一句，就說拜拜了。但是我心里特別特別難受，雖然每天都自我安慰，但是晚上就會開始亂想，尤其是看到他的照片，就會想這是發(fā)給其他女人的，心里特別難受。白天可以安慰自己說，他再也找不到比我好的女人，我一定可以找到比他更優(yōu)秀的男人！但是每每看到有關(guān)他的動態(tài)照片，心里就又開始亂想，回想以前的美好，感覺還是忘不了他，還想跟他在一起。在別人面前我要裝作什么事都沒發(fā)生，只有一個人的時候才能偷偷抹眼淚。感覺快精神分裂了。 (匿名)

男，21歲，目前仍在上學(xué)，準(zhǔn)備專升本，今年8月份和女朋友分手，因為一些小事，我解釋了很多遍，只不過最后還是分手了，分手之前，說好我畢業(yè)之前不會談戀愛了，她說自己考上編制之前也不會戀愛，時隔幾個月，我確實也在這段時間遇到過其他女孩子，可是當(dāng)別人提出戀愛時，我會自覺逃避，感覺沒有辦法開始下一段感情，近幾日，和她有過聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)和另一位談戀愛，我詢問他為什么要這樣，她說這個男生對他很好，很細心{我和她之前是異地，她和男生很近}，我反問，那我對你的那些好呢，她沉默不語，我希望她做出選擇，可是她用沉默告訴了我答案，我很難過，我感覺自己認真付出的感情被辜負，我感覺什么事情都沒有動力，無論是學(xué)習(xí)還是運動甚至做夢腦子里都是她的身影，我很困惑，我不想再這樣逼自己，我想走出現(xiàn)在的困境，我應(yīng)該怎么辦 (匿名)

女 25歲了，去年剛交第一個的男朋友，在一起的時候感覺他是喜歡我的，但是不在一起的時間就會胡思亂想，他給我說過他有一段很深刻的感情，我一直覺得他還愛那個女孩，不知道從什么時候起因為什么起因只要我一獨自一人久一些就會胡思亂想，一直在催眠自己他不喜歡我，很痛苦，很焦慮，很不安，我也不知道為什么這樣催眠，是想著萬一他有一天這么跟我坦白，我能有個心理準(zhǔn)備？不至于不之所措？我把他當(dāng)是要過一輩子的人，太在乎了嘛？我一想到如果要分開我覺得我這輩子真無法再接受另一個男人對我真的親密，就不知道該怎么辦？我有想過他離開我了，我可能真的會因為太痛苦而尋短見，明明之前我就是一個很樂觀的人，我想不明白為什么我會有這種想法，什么物質(zhì)經(jīng)濟上的困境我都不怕，唯一怕的就是他離開我，他不回我消息我可以失眠到半夜，帶著特別不好的心情入睡，我以前沒戀愛不是這個樣子，很容易想開，很開心的很樂觀的一個人，但是最近突然發(fā)現(xiàn)我的情緒很陰郁，我覺得這樣的情緒對我工作和生活造成了很大的影響，我該怎么解決這些負面的情緒？

女 一開始和對方談戀愛喜歡的不是那么強烈，被分手之后更加喜歡對方（他的分手理由是飲食不一樣我偏素他偏肉），每天都會想對方。（戀愛時間不長，不到一個月是從相親網(wǎng)上認識的）感覺自己被拋棄，找不到比他更好的了，心理負擔(dān)特別嚴(yán)重，昨天又和他挽回了一次他說不想耽誤我最后我哭了還沒睡著覺，上班的時候老是心不在焉的。本人27歲了。還經(jīng)常出現(xiàn)幻覺比如說他在我公司樓下等我下班（之前來接我兩次）或者在我住的樓下等我，現(xiàn)在輸入法上打字會不自覺的就出現(xiàn)他名字的其中一個字，看見別人打籃球也會想起他，我讓他把我微信刪除。他說沒有必要他說可以點贊評論什么的，現(xiàn)在真的是很難受就下載了軟件咨詢一下，也是第一次。。 (匿名)

女,19歲,還是在上學(xué)的年紀(jì)，談了一個男朋友，感覺自己特別特別喜歡他，特別容易受他的影響。情緒又會因為他崩潰很多次，一旦發(fā)生了什么事情他就是選擇逃避，不接電話不回消息。矛盾也不會主動來想辦法解決。因為情緒被影響的太嚴(yán)重了，甚至想過一走了之。他老是說一些讓我難受的話到我腦子痛，他和我在一起半年了，他不會說我在他面前哭的多么難過就來安慰我，感覺什么東西都和他沒關(guān)系一樣。但是我又覺得自己真的真的非常喜歡他，所以放不下。我還是特別依賴他，我的朋友都叫我趕緊分手，可是我做不到。今天又因為昨天發(fā)生了一點矛盾就不理我，我發(fā)了很長的消息也沒有回，電話也不接。（他對前一任是冷暴力分手的）他甚至還說過他看到別人的難受他的心情會非常愉悅這種話 (匿名)

男 我之前和一個女的談戀愛后來怕影響成績就和她分手了但是我還是有些喜歡她也會偶爾想起她，可最近得知有男的想追她心里特別的不爽難受的要死，之前也要男的想追她我就跑去跟她說我還喜歡她等我高考完還會和她在一起讓她等我 可我又有點后悔讓她等我感覺自己像個人渣特別的慫 一直很糾結(jié) 又怕她和別人談又怕影響學(xué)習(xí) 想了我都快得抑郁癥了特別特別難受 我該怎么辦？ (匿名)

女 今年畢業(yè)，曾經(jīng)校內(nèi)談過一個男朋友，但是我根本不喜歡他，由于是沒有談過戀愛，所以想感受談戀愛的感覺，但是確定沒有感覺，甚至是厭煩和對方做的任何事，因為不喜歡說分手但是又不想在一起，于是后來冷戰(zhàn)導(dǎo)致關(guān)系徹底破例，而后再無聯(lián)系。后來過了一段時間，又一男生告白自己，剛開始沒有答應(yīng)，因為還是不喜歡，拒絕了他，拒絕之后那男的說因為我的拒絕，他很難過，導(dǎo)致受了傷，心想，或許是真的喜歡自己，于是后來在他的再三懇求下自己答應(yīng)了他，在和他相處的過程中，覺得他是一個有上進心，以及有責(zé)任感的人，但是喜歡經(jīng)常干涉我的決定以及很多的想法，主要是好幾個月的時間我依然對他沒有心動的感覺，只覺得可能他會是一個好丈夫，但是自己對他沒有感覺，有時想分手，但是他總是說我是他生活的動力，如果沒有我在他身邊，他會對生活失去信心，覺得自己很失敗，所以我又不忍心說出來傷害他，我真的很糾結(jié)，我不知道我是不是該繼續(xù)和他走下去！ (匿名)

女,17歲,我跟他在一起一年多大概是2020年十一月多在一起的吧然后2022年2月23號徹底分手的，跟他在一起之前我積極清醒感覺生活真的很美好很充實，但是跟他在一起之后慢慢的我感覺我越來越情緒化，每天都是圍繞著他轉(zhuǎn)，我也不知道是什么原因讓我們兩個分開了，可能是累吧，但是分手后我每天都會想著他什么時候會來找我呀之類的問題，現(xiàn)在離分手已經(jīng)有三個月了，我也不怎么期待他再來找我了，但是從分手到現(xiàn)在我從來沒有睡過一個好覺，我每天晚上都睡不著即便困了想睡覺，但是一放下手機就會有好多事在我腦子里面我就會特別煩然后就繼續(xù)看手機，看到特別特別困堅持不住的時候才能勉強睡著，我感覺現(xiàn)在的每一天我都過得昏昏噩噩的，而且現(xiàn)在只要我一看到一點那些感人的視頻不管是感情的還是什么的我都會掉眼淚，我以前從來不會這樣，而且我感覺我心里好煩，如果想那些事的話還會心慌，其實我每天什么事都沒做，但是我就感覺我好累啊，我心里好多事，好煩啊，我以前從來不會這樣的，我好像找不到原來的那個自己了…我很想找別人說，但是沒有人愿意聽我說話，我甚至感覺現(xiàn)在沒有一個朋友真心對我，說多了別人也會煩，所以我就很難受，真的很難受，我不知道該怎么辦了，是熬嗎？ (匿名)

男，之前我們都是很好的朋友，我也有一點喜歡她，但就是最近一兩周和她疏遠了很多，沒有以前那種關(guān)系了，每次想到這件事就會很焦慮，看到別的男孩子和她聊天，心理也會很不高興，最近這件事就很影響到我的生活，但我也不知道該怎么辦 (匿名)

女,聽一聽河的聲音，控制不住自己想跳下去。。 (匿名)