女,32歲,我明天晚上開始減肥了！準備說吃營養餐了，低碳水攝入。準備減脂了！備了食材跟橄欖油。雞蛋昨天新買了一盤，食材都儲備好了 (匿名)

女,32歲,今天開始第一餐，橄欖油拌木耳，白梨，西紅柿，小橘子，黃瓜。一小碗小米南瓜粥，兩個雞蛋， (匿名)

女 早上很飽，早上6~13點都吃不了什么東西。下午階段餓，吃了很多，還是很能吃。我挺肥的，不知道是不是以前養成的生活習慣。你們也會這樣嗎？ (匿名)

女 減肥堅持一個月了，每天下午三點后不進食，有時胃也返酸，這樣減肥科學嗎？ (匿名)

女,20歲,今天吃了三個水煎包，喝了些綠茶，然后吃了四個泡芙。。 打算今天不吃東西了。怕長胖。

女,32歲,晚餐來了！第18餐了應該。孩子肉丸下午給煮家一小盆，保鮮盒封起來了，每天煮紫菜面條給放幾顆。今天一天太累了，吃完收拾屋子。老供過兩天回來了！ (匿名)

女,32歲,今天早上和孩子簡單吃了點吐司面包，牛奶。上午煮了蔬菜湯，喝了兩杯。中午給孩子蒸了一小碗蝦，給我蒸了一條草魚。燜了點米，調了個蘸料。孩子全吃干凈了。下午喝了兩杯蔬菜湯。下午陪孩子玩了出去。晚上剛剛給孩子煮了裙帶豆腐湯，（超級好喝，我喝了三小碗。）孩子這會睡著了（中午沒睡）我也休息了。我家這作息有點早。 (匿名)

女,48歲,別喝冷飲，別吃雪糕，別吃蘋果西瓜柿子檸檬，如果想喝檸檬水，就擠一點點到溫水里，對了，用蘇菲的小翅膀，那個范圍齊全，如果沒有就用七度空間的，不遺漏，別用240的，容易漏，也別買300的，用著不舒服，270的正合適。在家里找一袋兒紅糖，一塊生姜，生姜去皮切片，切食指大小，找五個紅棗去殼之后對半切開，兩種食材切兩頓的量，開始燒水，水杯燙的時候放入姜片，水開了之后放入紅糖，緩慢的攪拌，聞到微甜氣味的時候調小。我把紅棗放進去煮20到25分鐘，早上晚上各一頓，別重組。喝完之后呢，用暖寶寶敷一下，別敷太久，感覺溫度過高，馬上拿開，如果沒有暖寶寶呢，就用熱水袋，兩樣都沒有呢，就用雙手搓，搓熱之后在小腹上揉一揉衣服，別穿露臍裝，別穿高跟鞋，別穿牛仔褲，多休息，但適當的走路是可以的，別熬夜，別喝涼水，別洗頭發，如果一定要洗，洗完之后要馬上吹干，按時睡覺，按時吃飯，時不時地半躺著，雙手搓熱了之后在小腹上順。揉一揉，在家里呢，準備一些酒精和棉球，每當痛的時候呢，塞一個酒精棉塞耳朵里，特別管用，還有紅棗，枸杞，紅糖，疼的時候可以泡水喝。 (匿名)

能安心躺平的人內心也很強大吧。 (匿名)

女,15歲,已經快中考了，我越來越沒有活著的欲望了，腦袋每天閃過好多畫面，因為疫情從去年12月底到現在都沒去醫院復查了，我現在就感覺什么都無所謂，成績無所謂了，人際交往也無所謂了，死了也無所謂了，現在沒辦法集中注意力，本來是能考好的，現在就對什么都抱著無所謂的心態，也不想堅持了，也不想努力了，也不想活著了，但是我心里還是很在意中考想在沖一把，卻有心無力，就這種矛盾的想法讓我更難受了