男,19歲,遠去吧，遠去，悲傷和憂慮， 別擔心，別著急，我不屬于你， 就在此刻，我沉默不語， 也不再晃動滿頭銀發，唉聲嘆息， 我的靈魂早已出竅， 萬籟俱靜將它洗滌， 就讓夜鶯輕吟淺唱， 我會擁抱外界的聲響， 丁香花，已為我綻放， 和從前一樣，我的內心毫無波瀾， 我從地上起身， 不想得到一絲慰藉， 我的靈魂早已出竅， Иомыласьдушатишиной. 萬籟俱靜將它洗滌， 就讓夜鶯輕吟淺唱， 我會擁抱外界的聲響， 葬禮在花影重疊之處， 古老的園子把一切目睹， 全是錯覺！包括這些花朵， 我祈求上帝，快讓黑夜復蘇， 我的靈魂早已出竅， 萬籟俱靜將它洗滌， 就讓夜鶯輕吟淺唱， 我會擁抱外界的聲響， 好了，夜鶯們，請安靜片刻， 你們在啼囀什么，直至天亮？ 接受失去，于我已是稀松平常， 于失去中我將得主救贖， 接受失去，于我已是稀松平常， 于失去中我將得主救贖， 我的靈魂早已出竅， 萬籟俱靜將它洗滌， 就讓夜鶯輕吟淺唱， 我會擁抱外界的聲響。 (匿名)

女,我不知道該怎么說，這是我內心憂郁時寫的一篇文章，有點長，但我覺得能很好的滿足自己的心態。希望您看完并幫助我，謝謝。 我不知道自己在干什么，我也不想知道自己在干什么，我翹掉了今天所有的專業課，我感覺自己是那么瘋狂，但是又是那么孤獨。 我不知道該怎么說，我不知道該和誰說，我怕我向之傾訴的人會苦惱，甚至是嘲笑。以前我總是喜歡很委婉的表達我的情感，引用很多的故事，看起來很是炫酷，給別人看的時候會被表揚文筆好，但這都不是我想要的。我不需要語言運用上的褒贊，而是期間蘊含情感的共鳴。昨天我寫了一首現代詩，我很少寫現代詩的說，可能別人看到的是黑暗的、是他們不喜歡的陰郁。但是我以痛恨太陽，這里的太陽既有字面意思也有引申意思。我真的討厭有太陽的白天，反倒是夜晚的黑暗卻給予我無限的自由，更何況有那寒冷的月光。此外，我真的很討厭向太陽一樣的積極向上的東西。他們不屬于我，離我太遠了。 我的手機傳來朋友關心的通信，我很開心，也很感動。但是，我又陷入無限的痛苦循環，因為我一方面貪婪的汲取著別人對我的好，一方面卻支付不起任何一份好，從我這里，大家不會收到什么回報。我為自己的無能和懦弱哭泣，卻最終失去了站起來追上你們腳步的勇氣。 那么，請拋下我吧。我不會有任何怨言，因為能夠看見你們的光芒，就足以讓我珍藏許久。世界上有太多的人，太多優秀的人，向我這樣的人，或許生來就是給他們陪襯的。小的時候，不總說，“紅花要有綠葉襯”嗎？我就是那個綠葉啊！雖然一開始我不能接受我的無能，但是我最終接受了命運的安排。 我想起了，我過去或許會有一個弟弟，不過因為政策什么的，他沒能看見這世間的繁華。姐姐對不起你，像我這樣的人，搶走了你生的權利，剝奪了父母親人的關懷，我沐浴著可以讓你成功的陽光，卻最終墮落到讓人死亡的深淵，是我的錯。姐姐對不起你，如果有下輩子，我愿把我今世奪走的一切盡數歸還給你，不叫你淪為后來者的無奈。 我想我大概是病了吧，從網上找了些測試的題目，無一例外的，鑒定結果都說我有中度或重度抑郁。我該怎么辦，治療嗎？那我的學業怎么辦？我的補考怎么辦？我要繼續上學嗎？那我的心怎么辦？網上的測試真的準嗎？會不會所有的人都去測試也都會有問題，只是單純的想要榨取我們本就空空如也的錢包？我真的有抑郁癥嗎？我真的有抑郁癥嗎？我真的有抑郁癥嗎？如果有，那么我現在的所有無奈都可以對號入座；如果有，我該怎么辦，我不想多年后一事無成的吃著父母的老本。所以，果然還是死了的好。如果沒有，那么我現在的心情又是在那么回事？如果沒有，我還要生活在這里，這個只屬于努力的人生活的世界。所以，果然還是死了的好。 我聽著喜歡的明星的歌曲，聽見他的聲音，就想起他那魔性的笑容，與可愛的小虎牙。他那么努力的工作，他的工作成果，被我這樣的人分享。難道，不應該是，和他一樣努力的粉絲，和他一同成長嗎？ 我覺得，什么都無所謂了。我不想學習，我不想玩耍，學習的話我無法進入狀態，玩耍過后又是無限的空虛。我在虛擬世界尋找真實的自我，最終敗給了所謂的“主流好學生”。我在夢境中回歸本真的信仰，最終敗給了明日的朝陽。 我想，我想，找到一個沒人的地方，放任的生活，最好是暗一點的地方。可是，我沒有說走就走的豁達，也沒有隨心所欲的釋然，最終在現實掙扎，就像我的現代詩里說的。“我是古堡的地縛靈”，本應該是日本神話中的妖怪，卻禁錮在歐州的古堡里，無法脫身，徒留傷悲。然后被陰陽師，也可以說是時代的寵兒，驅散靈魂。所以，我選擇了，我的被窩。 被窩真的好好，睡覺的時候我會夢見只屬于我的自由，我會去往只屬于我的極樂。但是，醒來的時候，卻一無所有。沉浸在自己編織的樂園中，沉浸在幻想中，迷失在極樂凈土，迷失在黑夜里。 就這樣，我自認為還算直白的表達我的情感了。我想讓人看見我的文字，可以走進我的心靈，看懂我的標題。我又不希望讓人看見我的懦弱，只留下嘆息或嘲笑，“好好睡一覺”。 除非，你是賣枕頭的。 (匿名)

男,27歲,在夢里，我在下等人，樓塌了，我卻很愜意。還有他們撿校園丟下的東西。這一切似乎預示著我已經要沒事了，那好，如果它再搗亂，我變殺了他。記住，夢始終是夢，希望我的心理師好好地從這個方面入手，因為畢竟我自己也是個慚愧出色的心理咨詢師。夢，可真可假。但眠是絕對不可無的。所以，俺睡了。祝大家今晚都睡著做個好夢，安心的，愜意的，自足的。又充滿幻想，無邊無際的蒼穹壁，寧靜的宇宙，可愛的村莊。美好的一切。還有我剩余的煩躁。好，首先不急，再者要考慮結婚的事了，她如果逼著我和誰做什么，那我就專心練分身，走矣。趙無忌，我有兩個孫兒孫女，怕你。早晨，格外的美好，明晨，還會驚喜嗎？快要走了，家鄉，這兒依山傍水，什么都有，可唯獨管不住我的煩躁。記住，，，，還有多少無畏，多少天真，都化為云彩，都一路前行。你們走好。。。啊！ (匿名)

女 最近因為一些原因心理壓抑的。 今天吃完飯去樹林散步，腦子莫名奇妙出來一段話。不知道怎么回事，希望老師能分析一下原因。 彼時，她接到電話的時候，刺耳的鈴聲像電擊一樣，把被催眠了一樣的她驚醒。雙眼從空洞慢慢恢復過來，陌生的小路，兩邊都是高高大大的樹，腳下厚厚的草，很多的蒲公英想要隨時飛起來，明黃的小花朵像一個個小太陽。陰沉的天氣，黑云壓城城欲摧，時值春末，風吹起來，地上的草叢像浪花一樣，波濤洶涌，她感到一陣眩暈，雙手緊緊抓著一棵樹，嘗試著轉移自己注意力，看著一朵蒲公英，可是它發現自己無法控制自己的雙眼，瞳孔分散，無法集中。據說這是要死之前人的預兆。眼睛里全是一波波綠色的大浪朝自己沖過來，卻無論如何沒辦法去在萬朵蒲公英里去看清一朵的樣子…頭頂遮天蔽日的杉樹，腳下墨綠的浪花，倒在地上昏迷前，她聞到淡淡的清草香，模糊的藍色的小花……… (匿名)

女,14歲,窗外，天色暗沉，最后一抹夕陽逐漸消失，只留下了殘留的暗赤色，晚霞很美，那種濃濃的遲暮之美令我向往，令我想哭。 我蜷縮著身子，在床上哭的上氣不接下氣，淚水彌漫了我的雙眼，讓我的視線模糊了起來。慢慢的，我的聲音逐漸嘶啞，眼睛也滿滿的流不出眼淚了。我感覺痛，由內而發，像是一朵朵美麗的煙花在我的身體中炸開。最后消失，化為滿地的殘骸。 我望著它們，就仿佛看到了我的一生，我哭泣著出生，在一次次磨難中為了生存，逐漸學會了微笑，微笑著的我抓緊了手掌，任憑指甲刺進手掌，流出赤紅色的血液。 “只有懦夫才會抓緊手掌微笑。” 我的身上不斷的開放著花朵，每一朵都美麗奪目，美的令人心驚。我看著花朵，笑了。只有我知道這些花是什么，花朵的根莖深深的扎到了我的血肉中，刺穿了我的身體，汲取著我的生命。我趴在花朵旁，看著父母臉上明媚的笑容，對著別人笑。 “看，這是我的花。” 我微笑著，在自己的身上劃著，劃出一道道美麗的曲線，我垂眸，像一個變態一樣。身邊是一瓶瓶的農藥和安眠藥空瓶。 “啊呀，為什么死不了呢？” 我站在天臺樓頂，望著夜晚的城市，燈火燦爛，深深的映到了我的雙眸中，臥睜大了雙眼，想要記住這美麗的景色，這熱鬧的城市，為何卻容不下我這么一只小小的螻蟻？我背對著喧鬧的城市，張開雙臂，閉上眼睛，向后仰去。感受著風從指甲劃過的流速，萬里無云，星空璀璨，月光皎潔，一切都是那么美好而平靜。 “我是否，也如鳥兒一般自由的飛翔？” 我死了，望著自己的尸體，我表情淡淡的，沒有悲傷，也沒有怨言，只是有些失望，沉默的轉身離開了這個世界。 “為什么我的靈魂依舊存在？” “我為什么要活著？” “我是誰？” (匿名)

上周五在醫院的網頁咨詢了一下 醫生說可能有強迫、輕微精分 讓我周末去醫院進行進一步咨詢 周末我反常的能睡 幾乎睡了兩天 之前老是睡不著 其實能這樣我倒感覺反而不錯 昨天下午接到醫院打來的電話 問我去沒去 我說沒有 他說你不來是想干什么 我說我不知道 他聽出我剛睡醒 就說 不會就睡了兩天吧 然后諷刺的笑著說 可悲啊 把電話掛了 掛了電話 感覺很不舒服 有點鼻酸 可能我就是很可悲 我不想去醫院 一方面是因為如果確診有問題的話 要服藥治療 經濟上我目前承擔不了 肯定要讓我爸知道了 另一方面 總覺得醫院太冰冷了 之前總是想找人能說說話 說完就會后悔 后來就不想了 覺得沒有意義 總是抓著別人說這些消極的東西 說來說去就是這些 覺得自己像祥林嫂了 別人能怎么辦呢 別給別人添麻煩好嘛 我最近一直處于很混亂的狀態 白天一種狀態 晚上一種 白天拉開一點窗簾看著窗外開著的花 刺眼的陽光 覺得活著也不錯 我要擺脫那種想法 然后我看治愈的書、動漫、聽治愈的音樂 那么短暫的時間感覺被治愈了 可是到了晚上還是會想 我這種沒有價值的人 活著有必要么 難熬的冬天快到了 到時候我肯定熬不下去 我一直不太喜歡冬天 就這么糾結著 然后前些天我突然冒出了不如就生日的時候離開吧 給自己定了這個期限 感覺過的輕松一些了 什么都不用在乎 期間接到爸爸打來的電話 總有種負罪感 明天就是生日了 我也想知道到時候站在湖邊 我會是怎樣的狀態 說不定我會想 只是一時作死才會跑到這來 然后苦笑著再回來 繼續活著 也說不定就自私的什么都不要了 就離開了 (匿名)

男,29歲,做了個美夢，覺得好爽，說明到了精致睡眠。還夢到我說要去天涯海角。可醒了之后老想去天涯海角的事，一方面是抑制快解除了一方面是我們就要離開這兒了，還有一方面。別了。我想去海南看海鷗哥哥展翅翱翔，我想去廈門看真正的鼓浪嶼。和哥哥姐姐們上天。所以郁氣也快解了，我也快真的好了，珍惜現在，珍惜時光，做真正的精神領袖，不要怕錯，因為我們錯不了，然后想問題要果斷，做到喜怒不形于色就可以，出門之前要進入學習階段了。剛才是因為過于興奮了，所以強制，所以得更加平和，至于幻聽，其實百分之八十屬于幻聽，因為小表妹確實每天在那里弄叫。加油，就真的臨門一啰了，相信自己，你是最棒的，你能行，you can。珍重自己，愛所有的人和，完全忘記災難性思維對自己的影響，自己的天下，自己的子民。好吧，往年過去一切該忘的，所謂艱難的時刻我們都過來，那么還剩什么呢？ (匿名)

女,19歲,我有很嚴重的失眠問題，很久了。高中的時候因為各種患上了抑郁癥，先是輕度，后來慢慢嚴重，我在深夜哭泣，無數次想過死亡。現在大學了，好了一點，我不會再哭泣，但是失眠很嚴重，沒有玩手機，就是躺著，我大概要一兩個小時才會進入睡眠。我很喜歡聽書，音量最小，放在耳邊，我很喜歡在我睡覺的時候聽，我喜歡這種有人講話的安全感，每次晚上聽書，放90分鐘，內容都沒聽進去，聽到結束，再放90分鐘這種 (匿名)

女,19歲,網戀，但是感覺挺沒意思的，想跟對方提分手，可是對方又沒有做錯什么，其實只要把對方拉黑就可以了，但是過不去心里的坎，直接說出來又不太好，畢竟是我先招惹人家的，好糾結? (匿名)