男,早上早醒，想到你說的話，有點失望。以前說過的話不要忘了，成為最好的自己，讓對方喜歡你才是最重要的。 我想告訴你，你離開以后，我才真正做了自己想做的事。我真不喜歡喊累的自己，貪婪自私的樣子，以及墮落懶散的樣子。你包容我，卻不會知道我內心的真正感受。你也許知道我需要什么，你揣測我內心的想法，試探我的私欲，你從來都不會覺得我會有所成就，雖然這些你都愿意包容我，說來真夠諷刺自己。 我真正需要的，你不愿意給，有些你真的給不了，比如，關于我讀書的建議，干脆不要給。 有沒有相信過一次，我真的為抵制外在的東西，做過很多掙扎。 我知道你家人給你壓力。 關于這些，我都無能無力。（她發給我的，我該如何面對） (匿名)

女,26歲,你們每天有那種撕心的感覺嗎？感覺好多都是裝的。想出去上班，但害怕退縮，又不知道又要循環重復到何時，談戀愛對方好像也不上心對這份感情。我不知道別人怎么談的，我的話將心比心，我心里很煩，我跟他說他就覺得我是自己在家呆的久了才這樣，想去那個工作培訓幾天看看，又要弄銀行卡好麻煩，我不想去弄，別人說不靠譜，我也不清楚，現在沒有工作培訓不交錢的，我不是特別在乎這個，就感覺如果我交了培訓了，就真的會好？我挺想讓自己開心的，但發現自己什么也沒有，想哭哭出來的感覺都是活著沒意思負能量太多，說有心里病，爸媽感覺不理解，所謂的朋友更不用說了，我現在心里很堵很亂，跟另一半交流大致意思是我想他了，他工作的剛開始租的地方花銷有點大，手頭緊最近，需要忙一段時間，所以對我比較冷淡，我很不理解，我很好奇男的都這樣嗎？一開始想去試試接觸一下他，但現在發現只有我在考慮兩個人，他就表現的跟單身似的。昨晚跟我媽說，我工作要是不行我還回家吧，我跟他我也不知道人家咋想，有幾天我感冒去他家玩，然后我也沒直接回家我就住在他租房子的地方住了兩天我就不想回家了，也不是干嘛，就到家里開始心慌沒理由，這幾天一直這樣失眠整宿整宿睡不著白天可能睡一兩小時就行了，我感覺他跟我聊會天，我就不會這么嚴重了，可他給我的感覺就是我很犯賤，我這個人比較直說話脾氣也不好，是那種不惹我我就不去扯，不管我這人脾氣性格咋樣，我都不是那種不負責的人，我喜歡一個人我就想多陪他，但是人都有忙，不能每時每刻都在一塊，但你不可能一天沒個休息時候吧。所謂理解，我真受不了什么相互之類的話，你光說你不做，你讓我做，你覺得是不是太自我了？？其實這些我都懂我就不知道怎么去說，每天你們懂那種感覺嗎？想去死，還不是因為男人，就那種心理覺得這輩子沒人在乎在意，真失敗，你掙再多錢都不會快樂，我嘗試過不去想，更難受，不管在哪兒個軟件，需要的是共同想法的，是傾訴宣泄，不是一些亂七八糟沒腦子的人在那問，yue嗎？聊聊sao我覺得這種人現實里你得某蟲上腦到什么地步？做個人吧，生活很平淡很無趣，別硬擠進別人的空間里，前段時間我們鬧矛盾，其實說白了兩個人都在逃避，在一起不到四個月，也快了，過的跟結了婚守活寡似的，我真的只是想知道對方到底咋想的給個準話我心里有點，否則每天都這樣不是我不想早點睡，我每天腦子高度強壓我喘不過氣啊，我怎么可能說睡就睡， (匿名)

因為，很多時候都能感覺得到，我的想法從不說，他脾氣不好，其實有的時候明明就是他無理取鬧，但是我不去和他爭執，順從他，可是最傷心的就是，一點感覺不到他對我的關心

女 女 我對他這樣說，他說我矯情 通過你一晚上對我的提問，考評，問我對你的感情，問我以后能夠照顧你到什么程度，問我能否忍受著去給你處理嘔吐物，問我能否到你的城市又能否跟你說走就走，又能否同居能否堅決不分床，我覺得壓力好大，我覺得我們之間的感情竟如此功利化，骯臟，如此現實與理智，如此要讓他符合你所有的安排與喜好，我真的好難受，這些天真的好痛苦，為什么一波未平一波又起，接二連三的，甚至讓我覺得和你我不會幸福，你有你的人生安排，而我就只是附帶品而已，面對感情你如此理智與現實，我真的無法體會到幸福與被愛，我只感受到你的要求和固執，還有諸多的條條框框和不滿足就產生的憤怒。我一直在想如果你真的是合適的人我們會不會就會輕松很多，我會不會不用等著擔心著難受著，還要這樣不確定著，是不是就應該順其自然的，到了那一步，我們自然而然得就進入了下一步，到了一起，自然而然得彼此照顧，到了婚姻，自然而然得不舍得不睡在一起，我想要的是這樣啊，為什么總逼我，總是要求太多，卻八字都沒有一撇，我這些天真的感覺太糟糕了，我真的太難受了，在你身上卻找不到答案，我現在胃特別疼，我很想問問，這句自己都不敢問自己的話，是不是我們根本就不合適 愛得這么功利化，感覺像是湊合一樣，我想要的不過是非你不可的那種感覺，不是綜合評估，你在我的未來大致可以和我和諧生活，剛好我對你也有感情，那就繼續吧，這讓我覺得惡心與厭惡。我真的好想找人問問啊，可是我覺得自己都看不透，又能找誰去幫忙看透呢？我不想在做心理咨詢得時候提到你，因為上學期告訴咨詢師你會在寒假的時候來找我，這樣的話我會沒面子，感覺妥協了太多吧，其實你不來找我的時候已經感覺絕望到頭了，慢慢得不知怎么的現在都開心得接受了這一切，我好想聽別人說說啊，不單是聽我說，而是聽我們說的那種，再來告訴我，告訴我們 前幾天，因為一點誤會拌嘴，結果他說自己覺得很絕望把認識我近一年就連手機恢復出廠設置都保留下來的聊天記錄給清空了，還把我之前讓他換的我得狗狗的頭像給換了，還不理我，我忍不住給他發消息他說了句做朋友吧我們聊不來，后面解釋清楚誤會也就和好了，但這個事情對我傷害太大，我覺得只是誤會，而且每次有大點的問題也希望他能主動一次所以就在等他聯系我，結果他一聲不響得做出這種決定，覺得我無法溝通，我真的很崩潰，拌嘴當晚我還在給他挑生日禮物，我本覺得我們沒什么得，他也和我道歉干嘛的，才過了兩天，他又因為我在微信群里和人討論問題說話有點攻擊性說我做的不對，沒意義沒必要，我又很不喜歡這樣被否定，這就吵了起來，結果他還不想談這件事，我就特別特別生氣，氣的胃疼胸悶，我覺得他一直不怎么愛我，我覺得自己很受委屈，哪怕跟他吵架我也忍著不敢說好多話，就覺得真的好憋屈，反正不知道為什么這么小的事情如此生氣，又哭又吼了一個下午，今晚還難受，后面他突然開始問我我對他的感情是習慣還是喜歡，我不太分得清這二者，然后就舉例自己喝的爛醉我能不能做到這做到那，我認真回答了，他就哦那還可以，又問我其他什么各種以后的現實問題，我就反正特別特別難受，真的特別難受，后面又以他說婚后絕對不可以分床，我說婚后也應該有點個人空間吵吵不歡而散，然后我就自己想的睡不著給他發了最上面那一段。我就想知道真的是我矯情了還是他真的不怎么喜歡我，我這么痛苦是不是我們真不合適，我反正覺得一切都是因為他不夠愛我。 (匿名)

女 我對他這樣說，他說我矯情 通過你一晚上對我的提問，考評，問我對你的感情，問我以后能夠照顧你到什么程度，問我能否忍受著去給你處理嘔吐物，問我能否到你的城市又能否跟你說走就走，又能否同居能否堅決不分床，我覺得壓力好大，我覺得我們之間的感情竟如此功利化，骯臟，如此現實與理智，如此要讓他符合你所有的安排與喜好，我真的好難受，這些天真的好痛苦，為什么一波未平一波又起，接二連三的，甚至讓我覺得和你我不會幸福，你有你的人生安排，而我就只是附帶品而已，面對感情你如此理智與現實，我真的無法體會到幸福與被愛，我只感受到你的要求和固執，還有諸多的條條框框和不滿足就產生的憤怒。我一直在想如果你真的是合適的人我們會不會就會輕松很多，我會不會不用等著擔心著難受著，還要這樣不確定著，是不是就應該順其自然的，到了那一步，我們自然而然得就進入了下一步，到了一起，自然而然得彼此照顧，到了婚姻，自然而然得不舍得不睡在一起，我想要的是這樣啊，為什么總逼我，總是要求太多，卻八字都沒有一撇，我這些天真的感覺太糟糕了，我真的太難受了，在你身上卻找不到答案，我現在胃特別疼，我很想問問，這句自己都不敢問自己的話，是不是我們根本就不合適 愛得這么功利化，感覺像是湊合一樣，我想要的不過是非你不可的那種感覺，不是綜合評估，你在我的未來大致可以和我和諧生活，剛好我對你也有感情，那就繼續吧，這讓我覺得惡心與厭惡。我真的好想找人問問啊，可是我覺得自己都看不透，又能找誰去幫忙看透呢？我不想在做心理咨詢得時候提到你，因為上學期告訴咨詢師你會在寒假的時候來找我，這樣的話我會沒面子，感覺妥協了太多吧，其實你不來找我的時候已經感覺絕望到頭了，慢慢得不知怎么的現在都開心得接受了這一切，我好想聽別人說說啊，不單是聽我說，而是聽我們說的那種，再來告訴我，告訴我們 前幾天，因為一點誤會拌嘴，結果他說自己覺得很絕望把認識我近一年就連手機恢復出廠設置都保留下來的聊天記錄給清空了，還把我之前讓他換的我得狗狗的頭像給換了，還不理我，我忍不住給他發消息他說了句做朋友吧我們聊不來，后面解釋清楚誤會也就和好了，但這個事情對我傷害太大，我覺得只是誤會，而且每次有大點的問題也希望他能主動一次所以就在等他聯系我，結果他一聲不響得做出這種決定，覺得我無法溝通，我真的很崩潰，拌嘴當晚我還在給他挑生日禮物，我本覺得我們沒什么得，他也和我道歉干嘛的，才過了兩天，他又因為我在微信群里和人討論問題說話有點攻擊性說我做的不對，沒意義沒必要，我又很不喜歡這樣被否定，這就吵了起來，結果他還不想談這件事，我就特別特別生氣，氣的胃疼胸悶，我覺得他一直不怎么愛我，我覺得自己很受委屈，哪怕跟他吵架我也忍著不敢說好多話，就覺得真的好憋屈，反正不知道為什么這么小的事情如此生氣，又哭又吼了一個下午，今晚還難受，后面他突然開始問我我對他的感情是習慣還是喜歡，我不太分得清這二者，然后就舉例自己喝的爛醉我能不能做到這做到那，我認真回答了，他就哦那還可以，又問我其他什么各種以后的現實問題，我就反正特別特別難受，真的特別難受，后面又以他說婚后絕對不可以分床，我說婚后也應該有點個人空間吵吵不歡而散，然后我就自己想的睡不著給他發了最上面那一段。我就想知道真的是我矯情了還是他真的不怎么喜歡我，我這么痛苦是不是我們真不合適，我反正覺得一切都是因為他不夠愛我。 (匿名)

女 我和父母之間的關系很差，我個人平時在家是沒什么表情的，我爸爸在沒事兒的時候看不到，但是一旦他和我說話，他就會覺得我是故意給他擺臉色看，我在生氣，可是我真的沒有，我覺得我只是在用很正常的表情聽他說話，但是他不信。 我放一樣東西，他會覺得我是在很用力的放，甚至摔東西，我轉一下頭，他會覺得我是在翻白眼，我說我沒有，說過很多次了，但是他說他活了那么多年怎么可能看不出來我是在生氣，我很想跟他好好交流，但是每次都失敗了，他們連一點基本的信任都不愿意給我，比如這次考試，我平時的成績都還不錯，這次的考試我英語成績給我改錯了，只得了26分，連我的老師和周圍的人都相信我是真的改錯了，但他們不信，他們說怎么可能只改錯我一個人的，說我把他們的臉都丟完了，我很委屈，但我媽又說是你自己考得那么差你還好意思哭，要是我的話哭都不好意思哭。 平時在家也是這樣，我覺得我好累，真的好累，他們今天又把我念了一遍，我在房間里面不出去，他們就覺得我在做什么見不得人的事，他們連一點點的信任都不肯給我，我要怎么辦？我真的好累啊，我很多次想說要不然我死了算了，可我連死的勇氣都沒有，我要怎么辦？ (匿名)

男 不知道什么時候開始我變得不善言辭，也不知道什么時候開始我變得喜歡獨處，不明白什么時候發現自己如此矛盾，不清楚自己到底想要什么，我不喜歡和他人交流，不喜歡去參與所謂的狂歡，我享受著一個人的時候，沉浸在自己的世界里（也可以說我變成了一個死肥仔，畢竟我現在胖了不少成功從130到160）； 我明白我作為學生該做什么但卻無法堅持完成，我在懈怠的時候總會有一個聲音一直提醒這我這樣做的后果，可卻又享受著這浪費時間和生命的時光，我常常自我反思卻又對自己無可奈何，我希望自己變得健談卻又在和人聊天的時候不可控制的（有意無意的）把話題聊死然后一個人享受著自己的時間；我不知道自己為什么那么在意別人的看法或許這是我喜歡一個相處的原因之一又或許是我太愛“面子”了所以會這么在意別人的看法？我開始變得討厭自己，不管做什么想什么我感覺都會在兩個極端徘徊，我認為我還是了解自己的可我有的時候缺發現自己是陌生人，渴望著卻又所謂的矜持著（是我太任性了，還是我經歷的太少，是我想的太多還是因為我就是矯情）。 發現自己越來越矛盾，發現自己越來越墮落，我無法向身邊的一些人一樣去“心安理得”的享受這墮落，也無法向身邊有些人一樣去堅強的尋求重生，更無法想有些人一樣從開始就在就在進步的大道上！ 我難以控制自己的情緒，我脾氣其實蠻大的，身邊的朋友卻總說我脾氣好，可能他們不知道很多時候我其實就在暴走的邊緣！ 我不會社交，雖然我一直在嘗試，一直自我有意識的去學習，但我發現我更喜歡一個人！ 我都21了到現在無法和不太熟（實際上我也沒有熟悉的女生）女生正常交流，或許別人看來很正常，天知道我內心有多亂！畢竟和男生聊天我都不怎么會聊天…… 我嘗試過看各種雞湯、勵志之類的話或者視頻或者文章，他們給我的觸動也只能是一小會（或者一天或者幾天）我或許會在觸動中計劃著自我改變，但也就是計劃著……很多時候心情來的快去的也快這就三分鐘的熱度！ 我發現自己沒了耐心，更多的是浮躁，就如同我看一本的小說在我很想知道這一段發展的我會忍不住跳過直接去看答案就想看電視劇看到懸念忍不住用各種方法知道結果一樣 我特別嘴硬，自己的錯誤別人說的稍微尖銳一點，我就會反擊……雖然我知道也接受但是因為尖銳我在當時不會去承認，所以有的時候我都不知道自己在堅持什么……（為什么不承認或許是我自己都無法容忍自己的錯誤 ） 總感覺自己在掙扎著卻很多時候不知道在掙扎這什么…… 快記不清這是第幾次寫這樣的東西了，有好幾次想發出去看看有沒有人給我解惑又或者同道中人，但我好像無法忍受可能到來的異樣的評論和還沒到的嘲諷都沒有能發出去……當然更多的是因為我心態變化也快，寫這東西可能是我郁悶的時候但寫到一半我就變得更郁悶寫到快完了我就突然看開了覺得沒必要了！捂臉！我能說寫到這我心態已經變了么，本來的標題都記不清了中間有一段時間是：感覺我需要心理輔導現在我感覺都沒關系了不怎么想發了！但我又決定這次一定要發出去看看（感覺每次寫都是發現自己的精分現場）（捂臉）！ (匿名)

我覺得太痛苦了，我的內心總有另外一個我，每次內心那個我都在騷動，我是個上進心特別強的人，我一直在努力奮斗，我今年16歲了，但是我卻看透了，許多許多的事情，發現我已經脫離群眾了，我總是用我內心看破時間來對待實物，我認為只有我有能力了，我有實力了，別人才會重視我，我對任何事物都不再感興趣，我發現我越來越喜歡孤獨，越來越不想說話，不想解釋，我總是喜歡用實際去證明我自己，我討厭花言巧語的人，我討厭不切實際的吹牛，我討厭領導傻乎乎的看著那些不努力工作整天溜須拍馬的人，，我總希望領導重視我，領導認可我，我每天下班自己花錢買資料學習，我現在是做電商的，我每天認真學習努力工作，可是不知道為什么領導總是不重視我，是不是我和領導溝通的太少了，我用總是喜歡用實際行動去證明自己，我總是心軟同情可憐別人，我害怕我讓任何人不滿意，我總是難受了自己 讓別人快活，我總是對別人掏心掏肺，但是卻還是很少人能掏心掏肺的對我，我現在活的很痛苦，我總是讓自己難受，我覺得我對不起自己，我總是想人到底為什么活著，我表面上很少話，但是我的內心總是想說話，，但是我又說不出來，不知道怎么說，酒場上我討厭那些人，卻又特別想像他們那樣和領導談笑風生，我總是想會唱歌怎么樣，會跳舞怎么樣，唱歌唱的好的，跳舞跳的好的人多了去了，你唱歌跳舞好，工作不好照樣不行，但是我內心也想放開放松一下，但是我的腦子就告訴我這樣不行，總得來說就是我的內心總有一個和我對著干的人，我感覺太痛苦了。我總是考慮別人考慮別人，但是我真的是很難受，我也有點不好意思，總是不喜歡麻煩別人，總是很膽怯，自己的想法也不敢說出了，很好的想法我不敢說，但是我內心那個人卻又罵我快說，你為什么不說，我總感覺內心那個我和現實中的我是相反的，這兩個人總是在碰撞，在激打我，真的是很難受。我想做內心的那個我，但是腦子卻告訴我你那樣做是不對的，你應該這么做，我的上進心太強太強強到我自己都覺得這么努力干嘛，我非常渴望成功了我不想讓看得起我的人失望，我感覺現在我活著太難受了。感謝您的閱讀很感謝很感謝，請問您可不可以給我一點點建議呢？

我感到不自在，不開心，郁悶，苦悶，自己不配活在世界上，我到底怎么了？我好難受，神明保護我一次 (匿名)

女,兩個人都缺愛，都強調自己對家庭的付出，都希望對方能理解自己，這樣的日子還能過嗎？ (匿名)