女,能用自己的親身經歷幫助別人，曾經的痛苦也值得了，下面是我給一位處于抑郁癥的姐姐寫的一段話，有點長，希望大家耐心看下去，希望對你有幫助,姐姐，今天看到你朋友圈，你應該是抑郁癥吧，其實，挺心疼你的，從高中開始，不僅要自己掙學費，還要補貼家用，而你父親好像并不理解你，也不知足，一直在向你索取，這中間的委屈，壓抑，心酸只有你自己知道,我記得，你之前發過抖音，好像并不接受自己得抑郁癥這個病。不知道你是否在網上看到有些關于抑郁癥的科普，近一年，很多精神科醫生都說，得抑郁癥并不是一件壞事情，之所以會得抑郁癥，是因為你太善良了，總是在為別人著想，卻忽略了自己，得抑郁癥是在提醒你，應該要好好愛自己了,其實，前幾年，家庭矛盾，本就讓我比較壓抑，再加上奶奶告訴我，她有輕生的想法，奶奶是我感情最好的人，而我除了常陪她。其他的卻無能為力，不能減輕她的痛苦，后面離開家鄉求學，陪伴她的時間少了，更加擔心，焦慮，二十歲的年齡，白發已經爬上額頭。還有我出生時缺氧，導致輕度腦癱，家人認為腦癱就是智力受到了影響，總是區別對待我和弟弟（我弟弟是健康的），我一直容忍，從不反抗。每次我的成績不如某些人時，她們的說詞就是出生缺氧，大腦受到了刺激，當然，我是很不認同他們的看法，好強的我只想用成績向他們證明我的大腦沒受到刺激，那時的我，很在乎成績，用父親的話說，就是想把別人踩在腳下，對，我當時就想當第一，超過所有人，那時我的壓力極大，直到后面出了幻想，總感覺板凳上有臟東西，逼著自己站著上兩節課，才肯坐下,后面，我去看了醫生，診斷為抑郁癥和強迫癥，吃了一些藥，也看了一些關于心理學的書籍，慢慢走出了抑郁和強迫，我發現，我比以前活得更加快樂，通透。我不再太在意所謂的成績，別人成績再好，再優秀，那又能怎么樣，難道那些成績不好的人，也是智力有問題嗎？家人說的就一定是對的嗎？我始終相信，只要我在努力的路上，也不會差別人太遠。現在家人區別對待我和弟弟，我也學會了反抗，他們是長輩，該孝敬我還是孝敬他們，但他們也不能打著是長輩的旗幟隨意說我……,姐姐，和你說這些，并不是想向你訴苦，只是想告訴你，接受自己現在的狀態，好好愛一下自己，所謂愛人先愛己，只有你學會了愛自己，對自己好，讓自己開心，快樂，你才能有更多的精力去好好愛你想愛的人，實現自己的目標 (匿名)

女,25歲,從2014年就得了憂郁癥加精神分裂癥，每天很痛苦，然后舅舅家姐姐來我家，跟我媽媽說話，沒等我開口，心里有一個人告訴我說，你舅舅家姐姐變了，染上了社會氣息，變得嫌貧愛富，特別高傲自負，特別愛指責別人，愛批評別人，瞧不起人，變得是是非非，她是護士剛畢業，我認為從一個無名小卒，變成一個人人尊敬的護士，避免不了有些高傲，這叫落差，然后，心中那個人告訴我，要想跟你姐姐好好相處，你必須縫人只說3分話，為可全拋一片心，實在不行就一句實話都沒有，這樣你姐姐還能尊重你，如果你實話實說，你姐姐不但會不尊重你，還會各種羞辱你，我以為我分解了，后來跟她相處，我逐漸體會到對方的性格相當的強勢，簡直窒息，她也不知道用什么方式給我施加壓力，總之對方不斷地挑你毛病，挑撥你和媽媽的關系，只知道她要是求你辦事的時候會說，太重感情也沒啥用，如果別人這么對我我要如何如何，她這個人屬于什么性格@

女 朋友鼓勵我把可能得了抑郁癥的事告訴家人，然后讓他們陪我去檢查和治療一下 弟弟:所以你現在就表現得很抑郁嗎？有病吧？ 媽媽:抑郁癥是什么？神經病？就算是也都是你自己自找的，然后開始數落我初中的時候這樣那樣……當時成績下降了，然后不允許我和任何人交往和相處……但凡和誰打個招呼都會被罵得很難聽。然后剛剛提起這些事，有一次像以前一樣把我再罵一次，情緒一點都不減當年。她完全不關心我覺得自己抑郁了，感覺這些事她能念我一輩子……在她和我爸心里一直覺得我成績不好，讀的不是名牌大學是她的恥辱，因此判斷我的人生永遠是失敗的了，永遠不會關心我真正喜歡的是什么，適合的是什么……我也是個人，也有自己的喜怒哀樂，為什么他們永遠不關心？剛剛很沖動的跑到樓上，差點想一下子跳下去算了，突然覺得吃安眠藥會死得好看些……愣了一下才回過神來，這樣活著好痛苦，或許自己還有一條路可以走，就是離開這個家，和所有人斷絕聯系，一輩子都不要再回來了……我可以這么做嗎？ (匿名)

女 家庭有一些問題，跟爸媽幾乎沒有溝通，只有姐姐是我在這個家能聊天的對象了，但她時不時會罵我，打我，強迫我干一些事情，不然就打。她每次罵我打我，我都想死，但我怕疼。我還有一個朋友，她也是我能聊天的對象，我也喜歡（是那種喜歡，同性戀，不要噴我）過她，但還是結束了，我還是有些喜歡她，現在是朋友關系，我在QQ上和她講一些生活中的事或者一些有趣視頻，她每次都不秒回，然后過了半天，發給我一個很敷衍的表情包，我覺得那時候很不舒服，心里涼了半截。平時在外面和家里都是很樂觀的樣子，因為有我姐，我要是說我好像有抑郁癥她肯定要嘲笑我說我小學生心理。我沒有經濟來源，爸媽幾乎不給我錢，很節儉，但我家整個經濟來源都不錯，但感覺總是存著，這點我很疑惑。我不能去醫院檢查，只能在這里跟你們說了，謝謝

女,16歲,本人高中生，上學早，班里的同學都比我大一歲。在我很小的時候父母離異了，雙雙早就都組建了家庭。我寄人籬下，從小到大只有姐姐照顧我。家里重男親女，父親想要一個兒子繼承香火，因此我是家里的第四個女兒。我二姐參加工作了，三姐剛上大學。大姐已經結婚了。如今我住在姐夫家。我不想麻煩姐姐和姐夫，很多事情我都盡量自己獨立完成。我感覺自己在家里是多余的存在，盡管姐姐姐夫對我很好，視如己出。我一直覺得我對不起姐姐，如果有時候沒有考好，負罪感就很深。前段時間我去醫院檢查，發現得了抑郁癥，有時候很想讓自己解脫…我心臟不好，盡管去年做過一次開胸的心臟手術，但是我心臟仍然很吃力，可能接下來還要手術，我不想再麻煩姐姐了，不想告訴他們我的問題，畢竟他們都有工作并且家里還有小外甥。我平時和二姐總是相處不好，二姐不太喜歡我，和她從小關系沒那么好，三姐和我關系最親近了。

女,16歲,女，16，在農村長大，從小就被關在家里鎖在老宅子里每天都是一個人也不知道怎么熬過來的，從沒和別人說過話導致我至今還不敢和陌生人談話。家里較為貧困，爸爸媽媽每天十四五個小時兩個人一個月也才八千九千的工資，要養活爺爺奶奶姐姐我和弟弟。小學初中被校園霸凌所以導致有了重度抑郁癥，但是沒有錢治病，而且我不想再讓爸媽擔心我為我花錢了，姐姐和我一樣也有抑郁癥，姐姐要上大學弟弟要上初中了，爸媽兩個人根本承受不住，所以在讀高中的我選擇了退學出來打工，我記性很差沒有任何能力迷茫的找工作但是也只能在飯店打工，家里人一直以為是我懶，是我叛逆不讀書，我沒有告訴任何人我是因為怕他們辛苦才堅決要出來打工的，我不讀高中就可以給他們省很多錢。其實從小到大我是家里最懂事的那個，姐姐甚至到現在有時候都會無理取鬧，不過我不能怪姐姐，那是我害的。小學的我和姐姐可能一個星期的零花錢只有五毛或者一塊錢，但是姐姐不想看到我去垃圾桶里撿垃圾吃，因為她也是這樣過來的，姐姐去做了小偷，每次把偷來的零食文具都給我用，但是每次我都很傻在姐姐班里拿了出來，所以姐姐在班里也是被別人欺負，但是姐姐是為了我，我至今我對不起任何人，本來成績很好的我和姐姐不知道為什么都得了抑郁癥但是我們不打算治這錢是爸媽不知道多少天才能賺來的。我和姐姐就像是下水道的老鼠只能互相取暖，我不想讓弟弟和我們一樣，我的弟弟很棒！他很懂事，他不亂花錢他從不向家里要錢每次都把好東西讓給我和姐姐，我很幸福在這個家庭。爸媽雖然沒多少錢可是每次我們開口要錢都會給我們，讓我們吃好喝好穿好，經常讓我們沒錢了就找他們，我們想要的東西他們會盡力買給我們，很幸福啊但是他們從不舍得為自己花錢，衣服縫縫補補從沒看到他們為自己買過新衣服，平常都吃青菜，這讓我這個做女兒的怎么受得了，在他們眼里我是小孩子，但是他們不知道的是我早就懂事了，我希望他們過的幸福，我常常想我這么沒用只會給父母帶來負擔的人就該早點去4??啊，我想把自己剩余的壽命分給他們，我想看到他們幸福，我再怎么樣都可以只求他們健健康康，看到爸媽工作到暈倒真的心好痛，爸媽身體都不好，爸爸有腎結石，腰和腿都受過傷，有次面癱了還笑著和我說沒事??媽媽的頭也受過傷，我真的希望我可以為他們承擔這一切，他們給了我太多，但是我卻沒能力回報他們，真希望我沒有來到這個世界，我就是個給別人帶來不幸的，沒用的人啊

女 今年14歲，我總是覺得我有抑郁癥，我容不得人，我有一個弟弟，今年5歲，我覺得他很煩，總是不讓他靠近我的房間，我和他的感情不是很好，在一起玩就要吵架，但是我爸爸媽媽總是覺得我是錯的，每次我做的有道理，他們偏要說我沒道理 (匿名)

女 你好，我覺得我跟抑郁，和家人關系不好，我感覺就是那種他需要你時可以對你噓寒問暖，不需要你時，你是誰啊，這應該不是家人吧，覺得在他們眼中永遠只有成績，除了成績，其他的都不是事，從小不在他們身邊長大，說我只知道用錢怎么怎么的，你知道嗎，我從初中就開始有想要離開這個世界的想法了，一直到現在，想死的欲望越來越大，覺得我死了他們也不會有多傷心的吧，誰只有我有多羨慕那些有爸爸媽媽疼愛的人，有多羨慕啊，只有那么羨慕呢，我說我想干嘛干嘛，他們也只會說你都能做好的話怎樣怎樣的，我也不知道為什么會這樣，無論做什么都覺得是應該是我做的，我老大，就該什么都會，就該什么都做，我從來沒覺得他們是我的爸爸媽媽，可能真的是撿來的，更可笑的是，我的媽媽真的是我媽媽嗎？我在家做家務，幾乎都是我一個人做的，她和別人怎么說的呢，說我在家很懶，又什么都不做等等，只知道吃，所以周圍的人都知道我很懶…初中的孩子就要遭受別人的白眼，還有議論，我不知道我是怎么挺過來的，我胖，她就說別人說某某的女兒胖，我都不好意思了…我真的是他們的孩子嗎？我只想遠離他們，越遠越好，后來想死的想法越來越強烈，可能我死了，會比現在更快樂吧。

男,18歲,滾吧，難纏的煩惱，致命的厭倦，無聊的讀者，我的弟兄，我的同類 (匿名)

女,17歲,你說一個28歲的男生真的會喜歡17歲的小女孩嗎？