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問心理咨詢師上女患者
不負如來不負卿
2022-07-30 11:57:29
2022-07-30 11:57:29
抱抱TA
居家無氧，全身爆汗，痛快，晚上五公里有一起的嗎？
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不負如來不負卿
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你好 -
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你好 -
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對于你鍛煉的動力非常贊嘆，但是夜跑對身體健康反而不利，換個時間就好了，你可以百度一下。 -
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離的太遠了吧 -
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聆聽心理
堅持下去?
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解心語
堅持，堅持，再堅持，你自己做到了，真了不起哦！
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色彩斑斕的黑
夜跑減肥，但有個前提。 -
不負如來不負卿
感謝大家的提醒和建議，其實我覺得健身跟時間沒什么太大關系，主要取決于你自己的內心，那句話咋說來，心有希望哪里都是陽光，我只是在給自己希望，讓自己知道時光流轉，縱鶴發蒼顏，只要內心還有希望，就沒什么能夠阻擋
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不負如來不負卿
至于夜跑危害問題，智者見智仁者見仁吧，首先大家都是成年人，24小時，每天能屬于自己的時間有幾多，與其把時間浪費在喝酒、玩手機上，何不出來跑步？每天五公里，不超量、不疲憊，卻可以體會不一樣的快感，何樂而不為呢？
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不負如來不負卿
有些東西有些事，要自己體味才知其中趣，至于危害？就一定是真的嗎？你有過秒入睡的快感嗎？有過睡眠五小時神采飛揚一整天的體驗嗎？
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不負如來不負卿
做自己，活出自己，無論順境逆境，記得自己的堅持…
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黃霞
做自己，活出自己的精彩，給您點贊 -
馥華心理
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予彩【解憂心咨師】
你好，很高興平臺相遇，希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽] -
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你好 -
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