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問想念心理咨詢師要告訴她嘛
匿名
2022-08-01 08:52:12
2022-08-01 08:52:12
抱抱TA
女,20歲,生氣了，怎么樣讓自己心平氣和？主要好像還是我在亂發脾氣，可是一想到要道歉，看著對方冷著個臉，我又來氣。
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
王曉光
你好，大家都在氣頭上，好像不繼續發作，就已經是一種收斂，道歉，暫時接受不了，往后放放。 -
陳勁松
你好 -
長風破浪
在乎才會發脾氣 -
靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
醉七
醉七送了一個擁抱 -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
色彩斑斕的黑
生氣，指為別人的缺點感到難過！他值得你生氣嗎？ -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱 -
黃霞
是這樣的，還是先冷靜一下吧！ -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
解心語
解心語送了一個擁抱 -
藍水晶
藍水晶送了一個擁抱 -
解心語
你好，如果一個人讓你生氣，其實這個時候你可以給自己的情緒按一下暫停鍵，比如:你離開現在的人和事，或者離開這給場景，到外面去轉一轉，10分鐘后你就是再回來也就不會下生氣了，下次遇到這樣的事情，你不妨試試看。我是心理咨詢師解心語，希望有機會和你聊天，給你支持！
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溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱 -
溫馨【傾聽·陪伴】
我是一切問題的根源，他冷臉是因為你亂發脾氣啊，所以還是你引起的哦
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天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
和風
因為什么事情生氣呢？ -
甘菊
跟家人？ -
甘菊
這個情景畫面感好強呀！理解
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匿名
感謝關心啦，已經解決了，其實是跟自家小弟，還是個初中生，我上大學太久沒見面了比較黏我，我今天比較煩躁就吼了他一句，結果他摔門出去打游戲了，已經哄回來了[流汗] -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
語過天晴
很高興能在平臺與你相遇，有需要傾聽和幫助可以私聊！ -
道澤
道澤送了一個擁抱 -
道澤
這么說看來你的憤怒似乎來源于不想比別人低一等的感覺
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久
久送了一個擁抱 -
春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱 -
春潤?心靈驛站
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
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