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問河南理工大學心理咨詢室如何預約
匿名
2022-09-09 17:41:53
2022-09-09 17:41:53
抱抱TA
女,就是最近幾天感覺有點難過我知道是什么原因總結來說就是我覺得自己一無是處哪里都趕不上別人別人的比賽獲獎我也沒有別人的分數很高我也沒有身邊的人都很優秀但我卻不是而且明年就要考研了但我一點都不知道方向是什么就是一片迷茫的狀態去年拼了命的鍛煉終于體測通過了有拿獎學金的資格但是今年別人競賽很好加分很多在加上這學期我的成績并不好然后獎學金也無緣了新的一輪體測又要開始了就感覺不知道該不該還那么拼命了就壓力很大很焦慮而且明明想要好好學習但是一點都提不起精神不知道從哪里下手注意力也不集中很煩躁各種事情加起來感覺真的自己什么也不是特別難受尤其是看到別人那么好更難受但是想要改變想變好也感覺好難我該怎么辦啊?
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很理解你的心情，如果先不拿自己和別人比較，這樣會不會好一點呢？有心事和我聊聊
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女 你好我是今年大四畢業的一名學生今年參加了考研因為數學一門的差距導致我無法去到心愛的學校我一直覺得我對不起自己這一年的努力也對不起大家對我的信任盡管我已經決定要二戰可是我靜不下心做題每天沒有精神無法集中注意力只想睡覺和打游戲沒想過自殺但是每天醒來也覺得生活沒有什么奔頭有時還會突然對爸媽發脾氣然后自己更自責我不知道我是不是得了抑郁癥 -
女 我是名要考研的學生今年大五 學醫 我之前三年在新校區感覺學習熱情特別高 效率也好 然后去年搬了校區學的知識也更接近臨床 還認識了一個新的特別好的朋友 我覺得她好像給我的世界開了一個新的大門 以前我怕這怕那 什么也不敢 后來感覺好像忽然就明白了一樣 什么都看得開 去年還發生了一件事 和我一直玩的小伙伴因為不信任我 然后被我們宿舍另外一個小姑娘挑撥 和我絕交了 之后也發生了好多不是很愉快的事情 之后我感覺自己抑郁了兩天 真的那兩天就覺得什么也不想干 沒什么可留戀的 但是好在我爸當時給了我足夠的關愛 我就出去散步遛彎去人多的地方 慢慢地心態才調節過來 從那以后 我就每天都要出去遛彎 然后學習上和以前比是一點也不努力了 直到現在我都找不回那種大一到大三每天努力學習 效率很好的狀態 還有幾個月就考研了 我知道還有好多東西沒看 可就是不想看 不是看不懂 就是不想 所以現在很糾結 希望您可以幫助我 (匿名) -
女 我發現我有時候比別人努力，而考試分數老比別人少，明明背過很多遍，但老是忘記，現在覺得自己什么都不如別人，都有一種想死的沖動，老是哭泣，覺得對不起別人 (匿名)
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女 覺得考研沒考好，感覺自己一事無成，周圍并沒有人成為自己的傾訴對象，而且還要裝作自己很積極很樂觀的樣子，有時候只能自己給自己傾訴，自己給自己排解，我該怎么辦？ (匿名)
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女 您好，我感覺我的人生太失敗了，馬上考研就剩70天了，可是我只掌握了最基本了卻每天幻想自己可能考得上。之前從7月到十月我有那么多的時間認真學習，卻都懶得不想看書，現在變成這樣，也是我自己作的。 人又丑又矮又窮，沒有一個真心朋友，一點自信也沒有，走在路上有時都不敢抬頭看別人。學前班有人因為我太丑天天打我，小學初中高中大學都有人打過我，我真的很自卑，現在不知道該怎么辦。 -
女 猶豫再猶豫，我這段時間確實有點低落，情緒起起伏伏不確定自己以后想做什么。一次次自我否定，很多能力都不夠。想考研，怕付出太多，怕失敗。有決心想實現，卻容易受環境干擾。又回到了高三的狀態，想自己一個人待著，想做什么做什么，想象自己會更有自控力，計劃實施起來會更容易。我不懂為什么我是那種不喜歡在別人面前努力的人，有時候自己想學習卻不想表現出來，真是特別討厭這種狀態。開學的時候還沒有這么雜，思緒很清晰，還有一點傲氣。經過了兩個月發現越來越亂，心情不好的時候討厭身邊的人，討厭一切干擾我的事物，反反復復，我一直在克制自己內心的躁動，反感身邊人。 (匿名)
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女,我內心積壓著很多不滿現在25歲覺得一點成就都沒有搞不好人際關系吃虧的總是我無論付出多少，影響我的成績關鍵的考試總是失利，我想哭也哭不出現在通過考研來緩解情緒可是考研壓力真的好大不知道用什么學習方法合適。有這些事全是我不自信造成的真后悔毀了自己的形象。 (匿名)
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女 女 自己本來是今年考研，但是從暑假開始一個人準備，一開始是很正常的情緒。漸漸地開始陷入一種困境中，拔不出來，真的好痛苦，不知道要怎么辦，現在每天什么事都不做，到了晚上心里就特別難受。覺得生活沒意思了很無助，不知道要怎么辦了。特別特別難受，好難受，我該怎么辦。爸媽和我自己都覺得放棄也無所謂，可是我自己全盤崩潰，就算是放棄，也不曉得自己是怎么了，連生活也沒了興趣。抑郁自測是輕度。我該怎么辦啊 (匿名)
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女,16歲,今天下午因為沒有打掃課室衛生和倒垃圾，被班主任罵了，罰掃一星期，我上初中第一次被老師罵，心態有點崩，想哭 (匿名)
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女,28歲,放假了，行程安排了去舟山群島，可是老公之前一直提起的交換，我不知道是誰，認不認識，擔心也緊張中。 (匿名)
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河南理工大學心理咨詢室如何預約
女,就是最近幾天感覺有點難過我知道是什么原因總結來說就是我覺得自己一無是處哪里都趕不上別人別人的比賽獲獎我也沒有別人的分數很高我也沒有身邊的人都很優秀但我卻不是而且明年就要考研了但我一點都不知道方向是什么就是一片迷茫的狀態去年拼了命的鍛煉終于體測通過了有拿獎學金的資格但是今年別人競賽很好加分很多在加上這學期我的成績并不好然后獎學金也無緣了新的一輪體測又要開始了就感覺不知道該不該還那么拼命了就壓力很大很焦慮而且明明想要好好學習但是一點都提不起精神不知道從哪里下手注意力也不集中很煩躁各種事情加起來感覺真的自己什么也不是特別難受尤其是看到別人那么好更難受但是想要改變想變好也感覺好難我該怎么辦啊?
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