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問(wèn)
民辦大學(xué)可以報(bào)考心理咨詢(xún)師
匿名
2022-10-05 16:19:21
抱抱TA
女,看我上學(xué)時(shí)寫(xiě)的日記,我覺(jué)得有點(diǎn)嚇人,內(nèi)個(gè)時(shí)候我的狀態(tài)非常不好,非常非常的壓抑,我覺(jué)得我快得恐懼癥了,一想起來(lái)就想哭想吐,難搞哦……
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陳勁松
你好
傾聽(tīng)心靈
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匿名
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您好,現(xiàn)在出來(lái)工作了
王老師(心理咨詢(xún)師)
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你好,這方面如需咨詢(xún)師幫助的時(shí)候可以找我咨詢(xún),加油!
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現(xiàn)在呢?
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都會(huì)有這樣一個(gè)階段,出來(lái)就好
天心分析
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放下包袱輕松一點(diǎn)不過(guò)是大夢(mèng)一場(chǎng)
白天不懂夜的黑
特殊時(shí)期的特殊心情,那個(gè)時(shí)候的心情是真的,現(xiàn)在的自己可以抱一抱那個(gè)時(shí)候的自己
靜聽(tīng)老師
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在這里找一位有緣的正規(guī)老師聊聊,也許能幫助你走出迷霧
可心聆聽(tīng)
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日記是發(fā)泄和表達(dá)自己的最好方式,感謝日記把
語(yǔ)過(guò)天晴
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秋語(yǔ)
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了凡?情感心理成長(zhǎng)
您好!我是了凡,專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師,咨詢(xún)師協(xié)會(huì)會(huì)員。擅長(zhǎng)領(lǐng)域:戀愛(ài)婚姻情感;抑郁焦慮憤怒情緒調(diào)節(jié);人際關(guān)系身心癥狀壓力管理;親子教育親子關(guān)系生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎?
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歷博博
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女 我覺(jué)得我得了恐懼癥,在一次課上的時(shí)候我因?yàn)槠綍r(shí)努力學(xué)習(xí)的時(shí)候總是會(huì)被同學(xué)們說(shuō)三道四,所以在課堂上的時(shí)候我就叫出來(lái)不要學(xué)我用筆記本做筆記,后來(lái)我那個(gè)同學(xué)就說(shuō)老師自己說(shuō)做在這里的。之后我就變得十分憂(yōu)郁,總覺(jué)得要是別人成績(jī)退了,老師會(huì)那我是問(wèn),甚至?xí)淮髱驮诒澈蟊梢奈?,就有點(diǎn)怕見(jiàn)到任何人
女 女 現(xiàn)在會(huì)常常想到家人朋友說(shuō)過(guò)的狠毒的話(huà),我也被家人挨打過(guò)年都會(huì)想起來(lái)我一想起來(lái)我就會(huì)害怕,恐懼,情緒低落可我在學(xué)校是個(gè)開(kāi)心的人,外向的不得了的那種,我非常喜歡幻想,幻想學(xué)習(xí)法術(shù),我現(xiàn)在不想說(shuō)話(huà),情緒暴躁,沖動(dòng),我是否得了抑郁癥
女 是從進(jìn)大學(xué)開(kāi)始的,特別不適合自己性格的專(zhuān)業(yè),持續(xù)快兩年的心理壓抑,一開(kāi)始很輕,后來(lái)變得嚴(yán)重。 感覺(jué)自己有嚴(yán)重的社恐,越來(lái)越害怕人群和討厭人群,接電話(huà)也覺(jué)得害怕,遇到認(rèn)識(shí)的人打招呼也會(huì)害怕;害怕聚會(huì),會(huì)特拘束緊張,一個(gè)字也說(shuō)不出來(lái);和不熟的人或陌生人也覺(jué)得可怕,導(dǎo)致不知道該怎么辦,不知道該說(shuō)什么,驚慌失措。 這幾年努力改,努力和別人交流說(shuō)話(huà),也會(huì)參加聚會(huì),可是癥狀沒(méi)減輕反而嚴(yán)重。不是不想出門(mén),可是出門(mén)會(huì)覺(jué)得難受。 朋友少,現(xiàn)在有時(shí)和朋友說(shuō)話(huà),哪怕是用聊天軟件,也會(huì)把一句話(huà)反復(fù)斟酌,生怕哪個(gè)字意思表達(dá)不好,讓對(duì)方不開(kāi)心。導(dǎo)致自己很累,明知道這樣不對(duì),還是拼命擔(dān)心害怕,草木皆兵。用百分百的真心對(duì)待每個(gè)人,也喜歡朋友們,但覺(jué)得人際關(guān)系本身特別可怕,想要一個(gè)人與世隔絕待著,卻又害怕不聯(lián)系朋友會(huì)失去唯一的她們,所以特別矛盾??蛇€是覺(jué)得一個(gè)人死宅輕松,但現(xiàn)實(shí)不允許。 現(xiàn)在變得感覺(jué)未來(lái)特別無(wú)望,討厭和厭倦明天你的。到來(lái),連驚喜都會(huì)討厭和害怕。覺(jué)得自己特別差勁,說(shuō)什么都不對(duì),性格太懦弱,能力太差了所以再努力也沒(méi)進(jìn)步。別告訴我加油努力就好的,因?yàn)榕笥压膭?lì)我?guī)臀遥揖退闱皟赡昕嫉淖C書(shū)都考出來(lái)了或成績(jī)還好,可我知道我本身還是很糟糕。 有時(shí)會(huì)突然哭出來(lái),有一次在地鐵上就哭得停不下來(lái),現(xiàn)在寫(xiě)這些內(nèi)容之前也突然哭了。 覺(jué)得自己很失敗,太差勁很可能不能順利畢業(yè),很可能辜負(fù)家人的期望,覺(jué)得特別厭倦,特別疲憊,特別絕望。別說(shuō)找朋友家人傾訴,因?yàn)槿绻杏茫揖筒粫?huì)在這里說(shuō)了。在平時(shí)表面上我一直是樂(lè)觀笑著的人,但實(shí)際上我會(huì)神經(jīng)質(zhì)地突然哭出來(lái),長(zhǎng)期焦慮不舒服,最近開(kāi)始有時(shí)會(huì)哭,會(huì)感覺(jué)喘不過(guò)氣,會(huì)掉頭發(fā)這樣。最近也開(kāi)始因?yàn)榍榫w低谷,有時(shí)會(huì)飯量減少很多。 其實(shí),一開(kāi)始情緒不好,時(shí)間不會(huì)持續(xù)很久,也不會(huì)特嚴(yán)重?,F(xiàn)在慢慢變得比以前嚴(yán)重了。我怕未來(lái)會(huì)更加糟糕。 現(xiàn)在告訴自己,既然不會(huì)去死,那就繼續(xù)走下去,撐下去。也確實(shí),兩年我做到了,可是心里特別莫名其妙地覺(jué)得特別難受疲憊。因?yàn)楹ε拢詤捑?,所以討厭,所以絕望。 不是任何人任何事的不對(duì),是我心里莫名其妙的神經(jīng)質(zhì)和難過(guò)絕望。覺(jué)得語(yǔ)言組織很糟糕,也不知道有沒(méi)有人能看懂。 謝謝。
(匿名)
女 不知道怎么回事,突然開(kāi)始害怕上街,連續(xù)失眠、多夢(mèng),早醒,想哭,很暴躁,尚能控制住,但是越壓抑越難受,今晚又失眠了。。。 測(cè)量結(jié)果叫軀體化障礙,我不知道該怎么辦。 我想考研,我的父母也支持這個(gè),但是,他們同時(shí)讓我做家務(wù),圍著弟弟打轉(zhuǎn),每天都覺(jué)得自己活的很沒(méi)有價(jià)值,很沒(méi)有安全感。。。 我不知道怎么了,我不知道怎么了,我很害怕,不敢告訴他們,他們總說(shuō)我像姑姑,姑姑是精神病人,我好怕自己真成為精神病人,不敢說(shuō),我好害怕。。。 我現(xiàn)在控制不住情緒,我在哭,但是不敢哭出聲,他們說(shuō)過(guò)很多過(guò)分的話(huà),但是他們不記得了,他們說(shuō)過(guò)的,說(shuō)過(guò)我應(yīng)該為弟弟去死的,他們現(xiàn)在還覺(jué)得,我給弟弟未來(lái)孩子的付出是理所當(dāng)然的,我說(shuō)不是的,我喜歡弟弟去幫忙照顧是基于我喜歡,不是我應(yīng)該,他們說(shuō)我學(xué)法學(xué)得沒(méi)有人情味了,我不明白,我不明白。 我不知道為什么,總是記得難過(guò)又痛苦的事情,快樂(lè)的事情很快忘記了,我快樂(lè)過(guò)的,我明明快樂(lè)過(guò)的。。。他們疼我的,他們說(shuō)過(guò)疼我的,他們說(shuō)自己沒(méi)有重男輕女的,他們明明很疼我的,為什么會(huì)這樣? 我好害怕,我從初中后一直一直一個(gè)人,我不知道自己怎么了,我不想這樣,我應(yīng)該是堅(jiān)強(qiáng)努力的,但是,我不堅(jiān)強(qiáng)也不努力,成績(jī)一直一直在下滑,大學(xué)最后只上了最底層的一本,我沒(méi)想過(guò)會(huì)這樣,對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起…… 我笑不出來(lái)了,我想笑的,但是笑不出來(lái),我不會(huì)笑了,我只會(huì)假笑,辜負(fù)朋友的真心,辜負(fù)家人的關(guān)心,我辜負(fù)太多人了,我實(shí)在太壞了,像我這樣的,果然不般配任何美好的東西,喜歡的東西才都離我而去。。。 我不想畫(huà)畫(huà)了,也不想唱歌了,沒(méi)有力氣,明明我很喜歡他們的,明明每天能堅(jiān)持下去全靠這些,但是現(xiàn)在看著一點(diǎn)感覺(jué)也沒(méi)有了。 我不正常了嗎? 可我還能夠照常生活,每天都過(guò)得和昨天一樣,只是在戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢過(guò)活,我非??謶炙劳觯铱释惆?,我還能學(xué)習(xí)工作,只不過(guò)以前聽(tīng)一遍就能懂的事情現(xiàn)在我得看三四遍了。 我現(xiàn)在情緒平復(fù)了,又覺(jué)得自己實(shí)在不知足,我的父母對(duì)我很好的,他們供我吃穿住行,供我讀書(shū),給我大學(xué)生活費(fèi),大學(xué)學(xué)費(fèi),還打算供我考研,甚至打算給我一個(gè)房子作嫁妝,他們很疼我的,是我太不知好歹,我應(yīng)該懂事的,父母只是太忙了,我們家正值危難,我不可以添麻煩,我要調(diào)節(jié)好自己。 可是,我好想回學(xué)校啊,在學(xué)校,身邊有室友一點(diǎn)也不害怕,我可以去圖書(shū)館自習(xí)室學(xué)習(xí),每一天都很充實(shí),我不想在家待著,不想每天和兩個(gè)弟弟在家里關(guān)著,不想每天做同樣的事情,這太可怕了,太可怕了,一點(diǎn)價(jià)值也沒(méi)有。
(匿名)
女 一下子寫(xiě)了很多。平時(shí)很容易焦慮,做事情干不好就很煩有時(shí)候走路走著走著就覺(jué)得好累,很沒(méi)有安全感,很在乎每一個(gè)人和自己相處的感受,覺(jué)得自己很差勁很自卑,經(jīng)常對(duì)自己產(chǎn)生懷疑和反省。很多時(shí)候想大叫摔東西跺腳發(fā)脾氣,可是到最后還是忍下來(lái)了因?yàn)椴桓易鰶](méi)理由做只能在腦海里想想就好。很愛(ài)發(fā)呆,上著上著課就走了神,寫(xiě)著作業(yè)稍微停了一下又走了神。學(xué)到不會(huì)的找不到答案也會(huì)很自責(zé)內(nèi)疚覺(jué)得自己很沒(méi)用又開(kāi)始哭,知道哭浪費(fèi)時(shí)間可是控制不住自己。有時(shí)候會(huì)想一些不該想的,比如會(huì)想到如果親人突然出事了會(huì)怎么樣、用刀割自己是什么感受會(huì)不會(huì)很爽,還有時(shí)候會(huì)想從樓上跳下去什么感受會(huì)不會(huì)很爽。有時(shí)候一到晚上獨(dú)處就會(huì)很難過(guò)傷心,一天時(shí)不時(shí)手腳會(huì)發(fā)麻有時(shí)可能隔幾個(gè)星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫(yī)院看了但沒(méi)有查出什么來(lái),幾個(gè)月前也跟心理老師聊過(guò)覺(jué)得我沒(méi)什么大問(wèn)題。我覺(jué)得我可能就是自找麻煩,我覺(jué)得我平常又跟一個(gè)普通人一樣很正常?;蛟S從文字上看來(lái)有些瘋狂,但我一直覺(jué)得我很正常,包括現(xiàn)在。因?yàn)樗腥藢?duì)我的評(píng)價(jià)都是樂(lè)觀開(kāi)朗很活潑的女生,提問(wèn)是為了證實(shí)自己的想法,畢竟我不太信任自己。
(匿名)
女 我從小自卑,害怕外界,覺(jué)得別人都會(huì)嘲笑,不過(guò)這并不是特別厲害的,上初中那會(huì)壓力太大,有點(diǎn)精神衰弱,我感覺(jué)我已經(jīng)崩潰,經(jīng)常覺(jué)得死了就不會(huì)痛苦了,我的想法嚴(yán)重影響了生活,我很害怕…
(匿名)
女 我在學(xué)校的時(shí)候感覺(jué)很壓抑,晚上經(jīng)常躲在被子里哭,恨班上的每一個(gè)人,沒(méi)有朋友,有時(shí)候會(huì)有去死的念頭,但是回到家就會(huì)恢復(fù)正常,但是一想到學(xué)校就開(kāi)始煩躁不安甚至?xí)械胶ε隆N疫@是得了抑郁癥嗎?
(匿名)
女 我現(xiàn)在15歲,上高一,在我們市里最好的高中上學(xué),成績(jī)不是很好,感覺(jué)壓力很大。經(jīng)過(guò)多次考試打擊以后,我發(fā)現(xiàn)自己變了。我自認(rèn)為從前是個(gè)很開(kāi)朗的人,但現(xiàn)在我真的不想說(shuō)話(huà),不想對(duì)別人笑,不想出門(mén)。在人多的地方就很難受。我現(xiàn)在很多情緒都會(huì)寫(xiě)在日記本里,我感覺(jué)就算告訴別人別人也不會(huì)懂。我懷疑自己有了社交恐懼癥和抑郁癥。但其實(shí)又覺(jué)得很可笑,畢竟我還小而且我感覺(jué)自己不會(huì)是這么脆弱的人。希望您能幫幫我,謝謝
男,27歲,有胃病好像很容易焦慮,胸悶,所以也比較不容易開(kāi)心。大家胃怎么樣
男,兄弟姐妹們,充進(jìn)來(lái)的錢(qián)如何退回手機(jī)里,,,,
(匿名)
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