女 很自卑.沒安全感.和同學相處感覺自己不重要.可有可無.有時無緣無故鬧心.會不知道害怕什么而害怕.特別在乎別人的看法和感受.自己很墨跡啰嗦.害怕別人說我壞話.感覺自己很多余. (匿名)

女 我覺得我特別自卑，在學校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實我并不想這樣，還總是發脾氣，而且我感覺我自己特別焦慮，愛胡思亂想，我其實內心是一個特別安靜，內斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開朗，搞笑的內種，我總是喜歡逗別人開心，其實我不開心，我覺得周圍沒有人是真心對我的，特別缺乏安全感，我還沒有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺得我處理不了宿舍關系和師生關系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓，后來又經歷了分手，分手就像一個炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺得我已經不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

女,我是一名女大學生，自從高中以后就感覺自己心里出現了問題，變得沉默，不喜說話，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時走在路上還會覺得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復婚，身處的環境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內斂，但在自家人面前活潑開朗，但現在在家人面前也不這樣了，不喜歡說話，不喜歡交流，而且常常會看不慣他們。但現在在大學同學面前，在好朋友的面前，我還是很開朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫生的幫助，但都沒有邁出咨詢的一步。

女,24歲,做事很極端（我自己感覺）不喜歡和人交流，覺得所有人都不喜歡我，總是想去討好別人，但是很討厭這樣的自己覺得自己什么事都做不好，害怕別人找我做任何事，有人跟我說話我會很緊張，路上遇到認識的人我會下意識繞路走假裝沒看到，明明不是什么大事卻會讓我情緒崩潰，想跟別人說話，又怕別人不回答自己。感覺有點自卑吧，害怕別人夸我，更害怕別人批評我，發生了什么事情，我會想如果那會我沒有那樣做這件事是不是會好很多，有時候會覺得自己呼吸都有錯。需要幫助的時候不敢去找人幫忙，害怕被拒絕，感覺我活的很失敗，很累，但是有沒有勇氣去死，就想一個人靜靜的待著，又怕別人聯系不到我，會怕給別人添麻煩，希望他們找到我，但是只希望有一個能安靜陪著我的一個人來找我，不要問我任何問題，不要跟我說任何大道理，讓我安安靜靜的待著就行 (匿名)

女 我很自卑，從小都很自卑。高中的時候總是害怕班主任，因為有一次我玩手機的時候被班主任看到了。所以每次見到他都很害怕。在大學的時候也有這樣的情況，但是持續的時間不長，現在這樣的情況持續了兩年了，每天都多疑，害怕我媽媽，只要是我在乎的人都害怕。每次他們叫我的名字都被嚇一跳，像失魂落魄一樣，那個表情很嚇人。 (匿名)

女 女 今年18了，初中開始就喜歡一個人呆在房間，不喜歡開燈。對待事情非常敏感，家里人無意間對我說的一句話我會想很長時間，然后心里會不太開心。有時候別人的對于我來說我不喜歡一個小動作或者無意識說的一句話，我也會不開心。談了一個男朋友，在一起一年多了，現在非常離不開他。他情商不高，不懂得說話，雖然我知道他情商低但我有時候還是覺得他的有些話讓我非常失望也非常沒有安全感。我覺得我自己性格上好像有缺陷，不喜歡主動和別人說話，比較孤僻。我是一個非常沒有安全感的人，甚至覺得自己有點抑郁癥的傾向。現在上大二，在宿舍存在感特別低，因為我不愛說話，也覺得別人和我沒有話題。在宿舍做什么都小心翼翼，害怕有些事做的不對，舍友會討厭我反感我。我有點自卑，對自己的外貌沒有自信。出去的時候習慣帶著口罩。如果不戴口罩的話，我會低著頭走或者看看手機。害怕與人交流，怕自己表達錯誤引起別人的討厭 (匿名)

女 我如今是一個大三的學生了，覺得自己不善長人際交往，有點自卑，從初中開始就就漸漸變得越來越悲觀了。從小和爺爺奶奶一起生活，爸媽在外地開店，但是家人都對我都很好，很寵我，因為小時候自己長得很可愛，所以喜歡我的人很多，大家都夸我乖。可是我還是很沒有安全感，我覺得自己一點都不好看，非常在意自己的外表，在和朋友交往時，我希望自己是最受喜歡的，如果我覺得朋友對我有點意見我就會很受傷，選擇默默遠離。和別人沒有共同話題，傳統又單純，時而開朗，時而內向，經常自責，在一段友誼里，經常處于默默離開的那個人。無法接受別人的批評，總希望自己在別人心中是優秀的。大學的時候，受不了自己的胡思亂想，希望改變自己，去加強交際，可是努力了好久，還是覺得自己和朋友心和心的距離一直都很遙遠，表面關系很好，但是走不近，很努力都走不近，我不知道為什么，怎么都處理不好人際交往，覺得自己就是天煞孤星。還在在意這一切中，慢慢失去了本心。 (匿名)

女,高三害怕沒朋友，也害怕失去朋友，為什么有些人表面和你玩得好，說是朋友卻那么難承認，在一起時玩得還行，過后就會數落你在微信上說你這不好那不好，還會把你所有的信息告訴ta媽，還總是在你身邊提起她的好朋友說她有多好多好，還會強行跟你提建議，說了不喜歡還要提，我沒無語她倒是先無語了……這種算是友誼嗎 (匿名)

男,18歲,有人聊天嗎，什么都可以聊，只要我懂的都可以聊 (匿名)