遇到事情總是喜歡鉆牛角尖怎么辦，凡是總是往壞的方面想，而且做事沒有自己的主見，總是很不自信 (匿名)

為什么我總是喜歡鉆牛角尖。。。。。。。。。。，，，，，，，，，，，，，還說不通，別人這么說我 (匿名)

女 遇到事情總是容易鉆牛角尖。難受╯﹏╰ (匿名)

我老愛鉆牛角尖，一件事情老愛糾著不放，有時(shí)候想著想著就越想越難過

最近總是鉆牛角尖，總是生氣，以前的話什么事情都能想開，現(xiàn)在總是覺得什么事情都不好，di這是為什么

女 我總是鉆牛角尖怎么辦本來不是一件事情的都要被我糾結(jié)好長時(shí)間造成勞累，學(xué)習(xí)狀態(tài)不好 (匿名)

男 我經(jīng)常鉆牛角尖，不知道該怎么辦？請求心理老師幫幫我。

遇到任何事總是特別極端喜歡鉆牛角尖怎么辦？比如遇到有人侵犯到自己就會特別憤怒，即使是一件小事也會覺得自己特別弱被人欺負(fù)傷害，就會想憑什么自己要白白被人欺負(fù)，就會不依不饒的一直去糾纏對方要讓對方給自己負(fù)責(zé)，這期間自己特別累特別浪費(fèi)時(shí)間精力耽誤很多正事 生活心情都被打亂了，往往是什么都得不到或者即使得到了也是得不償失。如果對方的過錯(cuò)又不給自己賠償就會覺得特別不公平，憑什么別人可以白白欺負(fù)我損害我的利益，往往有很多壞人就會不僅欠債不還還會罵人甚至威脅等，自己就又開始想的特別多對方會怎樣害自己等等 想的多又會更累還會很擔(dān)憂，自己就會假設(shè)對方會做出某件傷害自己的事 就會導(dǎo)致自己在糾纏對方時(shí)語言上更是不好，好像遇見每個(gè)沖突每件事哪怕只是說過的話都會耗盡自己的全部都想著要去拼命 就覺得人生太苦太不容易隨時(shí)一個(gè)小矛盾都可能要了命。可明明是對方過錯(cuò)對方欠債不還我又怕什么應(yīng)該她怕我才對吧？可是對方的過錯(cuò)對方為什么會不怕我會對她做出什么事來 而不僅不負(fù)責(zé)還敢先罵人？難道是我和別人都不一樣？是我想了太多不可能的事？平時(shí)做事也總是特別謹(jǐn)慎仔細(xì)很怕出一點(diǎn)差錯(cuò)，所以導(dǎo)致活的特別累，一旦別人有過錯(cuò)就很容易給自己帶來很多麻煩讓自己特別煩躁。到底怎樣能活的輕松大氣些？怎樣能不讓自己想那么多而且都是往最壞處想？怎樣能讓自己變的有勇氣不再憂慮？ (匿名)

男,20歲,我過的不開心，我要時(shí)時(shí)刻刻去照顧女朋友的情緒，我得去關(guān)心她呵護(hù)她，生怕她因?yàn)樽约旱哪奶熳龅牟粔蚝茫x開我。 (匿名)

男,我想知道自言自語是因?yàn)楹芄陋?dú)嗎？自言自語真的很奇怪嗎？ (匿名)