女,13歲,我也不知道我怎么了，情緒以及狀態時好時壞 好的時候比以前好像更開心了，但是又可以快速的回到情緒低落。 記得有長達連續好幾個星期的心情低落和極差的狀態，當時被折磨的半死不活，我有割手，捶墻，錘頭，甚至一度想要結束生命。當時連續幾個月有自殺念頭，感覺自己就是一廢物，怪物沒有活著了的價值，遺書都寫過。 現在我也有想變回正常人，陰影就是陰影，忘不掉。 我也有在努力，用手機麻木自己，不要去想別的事情。我就像一個膽小鬼，想要逃。 可是，我前途一片迷茫，我也有嘗試尋找希望，可是毫無希望。 我想在情緒奔潰的時候用童年時期父母的愛治愈我，可是我的童年記憶全是陰影，愛無影無蹤。 究竟是什么讓我支撐到現在的呢，哪就是我不能一個人自私的離開。。。 我還有身材焦慮和面容焦慮，在意別人的評價，厭惡不完美的自己，食物是都有一串數字。。。

女,22歲,我過去有一些不好的經歷，從小大道也不是很幸福，經常焦慮，疑心，害怕，活在過去的陰影里！ (匿名)

女,18歲,我把我的事情告訴了爸爸媽媽。他們說我只是多想，事情已經過去那么久了，還在想。我媽說我心理陰影是需要自己擺脫，心理醫生也幫不了你。真的誰也幫不了我嗎？ (匿名)

女 你好，我從去年11月份到現在還沒有走出陰影 (匿名)

女,雖然我因為一個惡棍對我的傷害做過幾千元的心理咨詢，但是我還是不能從陰影中走出來 (匿名)

女,15歲,擺脫不了以前的心理陰影怎么辦，在吃藥也有做心理咨詢 (匿名)

女,150歲,想一了百了，但看著家人們和男朋友，我真的怕他們好傷心，這個問題一直監擾著我，男朋友是抑郁癥，我告訴他好好活著，自己卻因為這個問題難受的要命，我無法原諒之前對我造成傷害的過去，但我已經原諒傷害我的人，忘不掉，一直在我腦海里揮之不去，幼兒園的時候就自閉，父母脾氣不好，經常因為一些小事打我，身上好多傷，三年級開始遭受校園霸凌，家長老師都不知道，現在很好，發了好多瘋才換來了現在舒服的生活，但還是好難受，好想去死，不知道怎么了，父母變化好大，給了我希望，為什么忘不掉之前啊，想好好生活，不想一直難受下去了，軀體化已經快完全消失了

女 您好，我現在是一名研一的學生，父母親人都很關心我，學習中雖有壓力但在可承受范圍內，本該活的很開心的我卻心情總是很反復。這些要從大三的一次經歷說起，我的大學過得一帆風順，校園活動我很積極，學習成績也不錯，但因為大三本該屬于我的榮譽卻給了別人，這樣我很受打擊，心情低迷了半年，按照癥狀應該是得了抑郁癥，對任何事情不感興趣，對未來沒有信心，對生活中遇到的所有事情都恐懼。。。當時也沒有勇氣治療，通過半年自己的調整和他人的鼓勵，終于有了好轉，在以后的大四生活中我又回到了當初的自己，積極陽光。但從那次之后，我的心里好像留下了陰影，我告訴自己一定不要再次陷入相同的困境，一定不要讓自己再那么難過，可是越是刻意的逃避，越是特別容易想起，現在只要稍微有點壓力或不如意過去那種恐懼和無助的感覺就會出來。生活中時有不如意，這種情緒如此反復我真的是受不了了，現在感覺自己好像快瘋了，我對自己的未來一點信心也沒有，好像一生都無法從這種陰影中逃脫出來。這次我也沒再和父母親人說，一方面他們會擔心，另一方面這種感覺他們也不能理解。所以我想尋求一下幫助，我這個是否是上次生病就沒有好，還是復發了，還是心里陰影無法排解造成的？我該怎么辦？現在決定我未來發現的關鍵時候，我真的不想因為這些不良的心理因素斷送了自己的前程，也讓父母難過失望。麻煩給我些專業意見，謝謝，期待回復！ (匿名)

男,16歲,感覺自己心里有些變態啊。。。這幾天陽了，感覺跟做夢一樣 (匿名)

我是一個生在北方的人，因為一次意外，導致小腿骨折，從那以后我就開始害怕冰面甚至哪怕只有一點點滑的地方，我想克服這個問題可是不知道如何克服 (匿名)