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問
上海華東師范心理咨詢
匿名
2023-01-04 11:02:01
抱抱TA
沉不住氣的時候怎么處理,因為一些心里憋著一些情緒,不能靜下心來做自己的事情,怎么辦
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陳勁松
你好
晨恒·心理師
你好,若是有情緒問題,可以來傾訴咨詢,幫助自己疏導疏導。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
聆聽心理
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天心分析
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權妮
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牛牛
把憋著的情緒發泄出來
佳月
發生了什麼事,傾訴出來。疏解情緒先,然後再沉下心做事。想說可以找我通話,不勉強
知音
有情緒正常,看著情緒流動一會,可以私聊
心靈陪護
可以和你聊一聊嗎,我會幫到你
歷博博
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心途解憂
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秋語
秋語送了一個擁抱
王宇
你好
然子
做個深呼吸吧,情緒不好可以找個人聊聊,也許能平復心情,帶來新思路
凡人
靜不下心來給自己一耳光就好了
王老師(心理咨詢師)
王老師(心理咨詢師)送了一個擁抱
王老師(心理咨詢師)
你好,如需咨詢師幫助你的時候,可以找我預約咨詢。
雷老師
雷老師送了一個擁抱
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男 很沉不住氣 很在意別人想法 16總想太多太多
男 剛剛因為點事情,心理很憤怒,不服氣,好生氣,睡不著覺了,怎么辦啊,怎樣才能靜下來
(匿名)
女 我總是克制不住自己的情緒,動不動就生氣,應該怎么辦
女 什么時候自己有事的話,可以冷靜的處理,不要對誰都想說,覺的那樣的自己有問題。下次一定要少說話。
(匿名)
有些事忍得住就忍……忍不住就哭……哭不過就熬……熬不過就往死里熬……實在熬不住了……就抽煙……往死里抽……抽不過就喝酒……往死里喝……實在熬不下去了……就離開……
(匿名)
女 我這幾天憋得快瘋掉,網絡上的事情我只是和一個人說了這些,還有些現實生活的事情誰也沒說,現實里沒人有和我聊天,頂多就是我去找老師聊聊關于一些書籍的問題,我現在覺得,沒了書,整個人都冷靜不下來,只能靠書冷靜……不知道為什么會這樣,以前忍忍就過去了,但是這回不行,負面情緒真的爆棚,求問應該怎么辦
(匿名)
不知道下一步要做什么,感覺自己很虛偽,很理智,很想發怒,很想摔東西,想罵人,想告訴他們事實,想跟他們理論,但是我都忍住了。不知道為什么。好多事,壓的我喘不過氣,但是我又感覺是我自己想多了。
(匿名)
男 我心理怎么也平靜不了,就是我心理像憋著氣,相當很煩躁。
(匿名)
男,17歲,高中一小伙,隔壁縣轉來的,經常被我們級部那群小混子欺負。 一天,熄燈之后。 像往常一樣,轉學小伙又被那群混子堵在了廁所。 沒多久,聽到宿舍門外嗷嚎一片。 我們下床,想出門看看發生了什么。 可我們還沒出門,就被在早早在門外看熱鬧的舍長給堵了回來。 他進了宿舍,立刻插上了門,并且神色匆匆,一臉驚恐,并且嘴里還嘟囔著:“臥槽,真特么是個狠人!” 好奇心驅使下,我們透過狹窄的門窗往外瞧去。 看到了畢生難忘的一幕。 級部那六個有名的混子在前面跑,轉學來的小伙在后邊追。 他手里拿著個拖把,拖把濕淋淋的,沾滿了黃色的黑色的,甚至還特么有片濕不溜湫的衛生紙…… 前面幾個小混子跑的飛快,后邊小伙明顯追不上,于是,他施展秘技——糞不顧身之龍卷風摧毀停車場。 那個比魔法杖還耀眼的拖把,在他手里盡情舞動。 于是,各種黃色的黑色的固體混合著不知道具體成分的液體,在整個走廊里飛濺。 前面逃跑的少年們,后背上五彩斑斕,甚至可能脖頸一涼。改變策略,往樓下跑去。 看著消失在樓梯口的眾人,各個宿舍的人紛紛小心翼翼地走了出來,看著這滿目瘡痍,不禁感慨萬分。 我們本以為這件事已經結束,可是,不一會兒,就聽見樓下傳來的怒吼:“住手,都給我停下來。” 第二天,我們才從住在一樓的兄弟那,得到具體消息。 混子小伙們跑到一樓大廳,看到了值班老師和級部主任,簡直像見到了救星一般,熱情的飛奔而去。 值班老師質問的話還沒說出口,只見轉學小伙的身影已經出現,他單手持拖把,目光如電,眼中除了那幾個混子,再也沒有其他事物。 雖然拖把上的黃黑固體基本已經被甩干凈了,但通過上邊滴答的不明液體和刺鼻的氣味,幾個老師還是第一時間明白了那究竟是一件怎樣厲害的法器。 老師還沒反應過來,轉學小伙便以迅雷不及掩耳之勢,朝著目標沖了過去。 老師有點慌了,于是就有了我們聽到的那聲訓斥聲。 可是,到了這個節骨眼上,轉學小伙的決心,莫說是這幾個老師,就算是校長來了,也難以撼動。 結果就是幾個小伙全部中招,更有一人,被拖把抵在了墻上。那幾個老師,也被誤傷了,據說回家洗了兩三遍澡。 最后,轉學小伙,警告,做檢討。 混子小伙們,因為霸凌,被叫了家長,最后留校察看。 從此,孤身糞戰的事跡,在我們學校廣為流傳。
(匿名)
因為疫情所以在家上網課已經一個多月了,一開始還是挺快樂的,但是時間久了就開始對任何事物失去興趣,出現厭食癥,身體很疲憊,腦子總是出現些奇怪的畫面甚至會有聲音,有時也會有些我不應該想的想法出現,后來越來越嚴重,漸漸的就質疑活著的意義,有自殘的行為,現在日常里完全沒有任何感興趣的事了
(匿名)
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