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胡亞娣心理咨詢師 46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1779|99%好評
咨詢
抑郁質(zhì)的人做心理咨詢師
匿名
2023-01-20 19:55:37
抱抱TA

女,18歲,精神狀態(tài)不好很害怕別人的關(guān)注但是別人如果不關(guān)注自己又感到很寂寞對別人說的話一直過度理解腦子里一直在想剛剛是不是說錯什么或者是做錯什么

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  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 慕然?心靈導航的頭像 慕然?心靈導航
    有點敏感多疑,這種狀態(tài)多久了?
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    歷博博送了一個擁抱
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    您好,健琳心理咨詢陪你走過心靈成長之旅!
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  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,凡事都有原因。和父母關(guān)系如何呢?
  • 嬋娟傾聽的頭像 嬋娟傾聽
    不要過于去重視別人對自己的態(tài)度,或關(guān)注與否。可以把時間精力放在自己感興趣的事情上,轉(zhuǎn)移注意力。向內(nèi)尋找自己喜歡的事做,把關(guān)注點放在自己身上,就不會有多余的心思精力,去在乎別人的態(tài)度。
  • 和虹利的頭像 和虹利
    和虹利送了一個擁抱
  • 星語的頭像 星語
    不是特別自信?
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    智慧心靈送了一個擁抱
  • 佳月的頭像 佳月
    你自己都意識到你是在過度理解他人的話了。所以意識到第一步,下面就是怎麼去盡量讓自己不那麼在意別人的看法。把關(guān)注點轉(zhuǎn)移到自己身上
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    您好可以私聊
  • 心靈陪護的頭像 心靈陪護
    典型矛盾型依戀關(guān)系。
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    董懂送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
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    淺淺的愛送了一個擁抱
  • 谷明起的頭像 谷明起
    你提到害怕別人的關(guān)注,如果別人關(guān)注了你害怕發(fā)生什么事情呢
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    理解你
  • 薰衣草的頭像 薰衣草
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    我年輕時候也有這樣的想法和顧慮,有這樣想法的年輕人并不少。把注意力、時間放在自己感興趣的事情上。沒有人十全十美,每個人都有犯錯誤的時候,所以你不用總是擔心自己說錯話,得罪了人
  • 王老師(心理咨詢師)的頭像 王老師(心理咨詢師)
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    新年好,如需咨詢師幫助的時候,可以找我預約咨詢
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    平淡送了一個擁抱
  • 平淡的頭像 平淡
    我也是一樣!
  • 沁如咨詢的頭像 沁如咨詢
    正常的成長的煩惱,可以私聊。
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    其實感到別人關(guān)注自己是一種錯覺,大多數(shù)人在自己身上關(guān)注的時間不會超過幾秒鐘,提高自己的信心,做最真實的自己才是最重要的
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    路路送了一個擁抱
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