男 大家好！我今年17歲。不知為什么。自從前兩年開始。我的脾氣就變了。我家人跟我說一點(diǎn)小事。說一會(huì)，我還聽得下去 在說，我就聽不下去了 就會(huì)罵自己的家人。我和我家人說：不要說了。再說我受不了了。然后，我家人還在說。脾氣一下子就上來了。就動(dòng)手打了，家人。 為什么我一點(diǎn)小事都聽不進(jìn)去了 家人批評(píng)我我都聽不下去 甚至打了家人罵他家人。我都沒有一點(diǎn)愧疚感 我也試過，去調(diào)理自己的心情 控制自己的脾氣 但是。我家人，跟我說話。不管是好是壞。我的脾氣控制不住。 這是為什么呢？

本人了孩子后才感覺從小到大都覺得自己過得不幸福，現(xiàn)在有了孩子，覺得自己應(yīng)該讓自己幸福起來，感染孩子。但遇事著急，火爆，脾氣非常暴躁。很多時(shí)候會(huì)把這些事歸因于外界，在很生氣的時(shí)候怎樣解氣就怎樣去做。有時(shí)候和父母吵架，有時(shí)候打孩子，有時(shí)候罵丈夫，但過后都會(huì)后悔。但那分鐘就是安靜不下來。為了不影響孩子，我盡可能調(diào)節(jié)自己的情緒，不要生氣，但一但生氣就很難收拾。我更糟糕的一個(gè)想法是恨自己的父親，就是覺得他老是控制別人，指揮別人，根本就不懂尊重別人，自己又好吃懶做，伸手跟我母親要錢還理直氣壯！我知道父母對(duì)我有養(yǎng)育之恩，不可以這樣，我每個(gè)月也給他生活費(fèi)，但就是看不慣他的德行。一搭話就吵，甚至想永遠(yuǎn)不想見到他。我希望我面對(duì)任何事情都能淡定處理，永遠(yuǎn)戒掉自己的懷脾氣，用積極樂觀的心態(tài)去影響我的孩子，面對(duì)我的家庭，希望心理醫(yī)生幫我找到自己的心理根源，并找到解決問題的辦法！ (匿名)

女 教育孩子已經(jīng)進(jìn)入死循環(huán)，總是忍不住想揍孩子。怎么能控制自己的情緒

女,28歲,我老是在孩子面前控制不住自己的情緒，愛對(duì)孩子發(fā)脾氣，甚至動(dòng)手打孩子。過后就特別后悔，明明知道這樣不對(duì)還改不了 (匿名)

很容易生氣，難控制自己得情緒，小時(shí)候父母總是吵架打架，感覺受到了影響現(xiàn)在也是總是控制不住的生氣了大聲吼，很不自信，擔(dān)心自己以后沒有教不好自己得孩子，擔(dān)心孩子以后成長為自己這樣的性格 (匿名)

女 結(jié)完婚接著生孩子后，在家?guī)Ш⒆樱⒆?、8個(gè)月就感覺很暴躁，大吼大叫，控制不住情緒。現(xiàn)在孩子3歲多了，有時(shí)候還是這樣，吼孩子，過后有心痛孩子，可就是控制不住自己，12歲我父親去世了，母親再嫁，16歲讀完初中出去工作，一直到19歲懷孕，我和老公的情感不是太好，我現(xiàn)在就想壓壓自己的脾氣，把孩子帶好，能幫幫我嗎？ (匿名)

女 在我11歲的時(shí)候，父母離婚了，小時(shí)候父母總是打架，我19歲結(jié)婚，21歲有個(gè)女寶寶。婆婆公公對(duì)我不聞不問。和老公一起做點(diǎn)小生意，也沒有很大起色，但是我們現(xiàn)在有車有房，有外債，現(xiàn)在我的女兒。10歲了，上小學(xué)三年級(jí)。每天在學(xué)習(xí)上特別氣人，一道題講了很多遍還是不會(huì)說。這幾天讓她給我氣的，我天天墨跡，一件事反復(fù)墨跡。自己的干活的時(shí)候就想以前的生氣的事。真的走不出來了。我一生氣，就墨跡起來沒完。就和孩子講道理。沒完沒了。我知道這樣做不對(duì)，但是控制不住自己，我該怎么辦？

女,24歲,夢(mèng)君老婆，我快得相思病了，你回來好不好？這段時(shí)間我理解你的不容易，我雖然很在意你的離開呀，但是我知道你是出去傷心，你會(huì)回來的，我一直在等夢(mèng)君老婆回來，愛你 (匿名)

女,18歲,我一定要懂得拒絕要自己舒服不能總是討好型為別人著想一定要學(xué)會(huì)拒絕自己舒服！ (匿名)